我常常会想：为什么我们总习惯用“10秒”“一下下”来包装一个问题？因为我们默认“请教”是一件低成本的事，默认对方的时间可以随时被借用，默认一个真诚的答案可以在仓促中被生产出来。

心有光，行有路。几分钟给你一个念头。”  黄文鸿《一天一悟》！UFM100.3首播时间：傍晚6点10分

我常常会想：为什么我们总习惯用&ldquo;10秒&rdquo;&ldquo;一下下&rdquo;来包装一个问题？因为我们默认&ldquo;请教&rdquo;是一件低成本的事，默认对方的时间可以随时被借用，默认一个真诚的答案可以在仓促中被生产出来。
心有光，行有路。几分钟给你一个念头。&rdquo; &nbsp;黄文鸿《一天一悟》！UFM100.3首播时间：傍晚6点10分

1809 把一分钟还给我

什么叫不允许你有情绪
你难过的时候，对方说你至于吗，这点小事有什么好难过的。你生气的时候，对方说你脾气怎么这么大，我又没做什么。你委屈的时候，对方说你怎么这么敏感，想太多了。

心有光，行有路。几分钟给你一个念头。”  黄文鸿《一天一悟》！UFM100.3首播时间：傍晚6点10分

什么叫不允许你有情绪 你难过的时候，对方说你至于吗，这点小事有什么好难过的。你生气的时候，对方说你脾气怎么这么大，我又没做什么。你委屈的时候，对方说你怎么这么敏感，想太多了。
心有光，行有路。几分钟给你一个念头。&rdquo; &nbsp;黄文鸿《一天一悟》！UFM100.3首播时间：傍晚6点10分

1709 你的情绪被没收了很久

关系能够走深，也从来不取决于双方交换了多少秘密。人际往来里很现实：自愿透露的东西容易形成亲近，被迫交代的东西容易留下戒心。

心有光，行有路。几分钟给你一个念头。”  黄文鸿《一天一悟》！UFM100.3首播时间：傍晚6点10分

关系能够走深，也从来不取决于双方交换了多少秘密。人际往来里很现实：自愿透露的东西容易形成亲近，被迫交代的东西容易留下戒心。
心有光，行有路。几分钟给你一个念头。&rdquo; &nbsp;黄文鸿《一天一悟》！UFM100.3首播时间：傍晚6点10分

1609 我是不是问太多了

心理学大师阿德勒提出：每个人都有自己的人生课题，工作、情感、成长、选择。谁为这件事的后果承担主要责任，这件事就属于谁的课题。

心有光，行有路。几分钟给你一个念头。”  黄文鸿《一天一悟》！UFM100.3首播时间：傍晚6点10分

心理学大师阿德勒提出：每个人都有自己的人生课题，工作、情感、成长、选择。谁为这件事的后果承担主要责任，这件事就属于谁的课题。
心有光，行有路。几分钟给你一个念头。&rdquo; &nbsp;黄文鸿《一天一悟》！UFM100.3首播时间：傍晚6点10分

1509 把问题还给制造问题的人

真正成熟的职场能力之一，就是：
能够在暂时没有答案的时候，继续正常工作。因为很多时候，人真正被拖垮的，不是那个结果。而是等待结果的过程。

心有光，行有路。几分钟给你一个念头。”  黄文鸿《一天一悟》！UFM100.3首播时间：傍晚6点10分

真正成熟的职场能力之一，就是： 能够在暂时没有答案的时候，继续正常工作。因为很多时候，人真正被拖垮的，不是那个结果。而是等待结果的过程。
心有光，行有路。几分钟给你一个念头。&rdquo; &nbsp;黄文鸿《一天一悟》！UFM100.3首播时间：傍晚6点10分

 1409 太着急是认知问题

什么叫允许真心与假意并存？就是你不再逼着自己去分辨一个人对你是不是百分之百真心，你开始明白，大多数关系里，真心和假意很多时候是搅在一起的。人心这个东西，从来不是非黑即白的。

心有光，行有路。几分钟给你一个念头。”  黄文鸿《一天一悟》！UFM100.3首播时间：傍晚6点10分

什么叫允许真心与假意并存？就是你不再逼着自己去分辨一个人对你是不是百分之百真心，你开始明白，大多数关系里，真心和假意很多时候是搅在一起的。人心这个东西，从来不是非黑即白的。
心有光，行有路。几分钟给你一个念头。&rdquo; &nbsp;黄文鸿《一天一悟》！UFM100.3首播时间：傍晚6点10分

1109 真心与假意并存

接受不匹配，承认有些东西本来就不完整。只有停止“强迫补齐”，人才不会陷入欲望、消费、关系与情绪的无限内耗循环。

心有光，行有路。几分钟给你一个念头。”  黄文鸿《一天一悟》！UFM100.3首播时间：傍晚6点10分

接受不匹配，承认有些东西本来就不完整。只有停止&ldquo;强迫补齐&rdquo;，人才不会陷入欲望、消费、关系与情绪的无限内耗循环。
心有光，行有路。几分钟给你一个念头。&rdquo; &nbsp;黄文鸿《一天一悟》！UFM100.3首播时间：傍晚6点10分

1009 狄德罗和鸟笼

大多数人刷内容的状态，本质上是在逛超市。看到这个不错，看到那个也好，转了一大圈出来，手里什么都没拿。你以为你花了时间，其实你只是路过。

心有光，行有路。几分钟给你一个念头。”  黄文鸿《一天一悟》！UFM100.3首播时间：傍晚6点10分

大多数人刷内容的状态，本质上是在逛超市。看到这个不错，看到那个也好，转了一大圈出来，手里什么都没拿。你以为你花了时间，其实你只是路过。
心有光，行有路。几分钟给你一个念头。&rdquo; &nbsp;黄文鸿《一天一悟》！UFM100.3首播时间：傍晚6点10分

0909 刷过的变成自己的

有些人的理解，真的不是你需要的。他对你的看法，和你是什么样的人，两件事本来就不是一回事，你只管做你自己，剩下的事，不用你操心。

心有光，行有路。几分钟给你一个念头。”  黄文鸿《一天一悟》！UFM100.3首播时间：傍晚6点10分

有些人的理解，真的不是你需要的。他对你的看法，和你是什么样的人，两件事本来就不是一回事，你只管做你自己，剩下的事，不用你操心。
心有光，行有路。几分钟给你一个念头。&rdquo; &nbsp;黄文鸿《一天一悟》！UFM100.3首播时间：傍晚6点10分

0809 你就这样变成坏人

有些关系问题，需要的不是下一轮沟通，而是接受现实、重新设定边界，甚至做出决定。

因为沟通能解决的是“我们还没说清楚”。而有些真正难的问题是：我们早就说清楚了，只是答案并不是我想要的。 

 

有些关系问题，需要的不是下一轮沟通，而是接受现实、重新设定边界，甚至做出决定。
因为沟通能解决的是&ldquo;我们还没说清楚&rdquo;。而有些真正难的问题是：我们早就说清楚了，只是答案并不是我想要的。&nbsp;
&nbsp;

0709 越沟通越生气

“心有光，行有路。两分钟给你一个念头。” 

黄文鸿《一天一悟》！UFM100.3首播时间：傍晚6点10分

&ldquo;心有光，行有路。两分钟给你一个念头。&rdquo;&nbsp;
黄文鸿《一天一悟》！UFM100.3首播时间：傍晚6点10分

一天一悟

“心有光，行有路。两分钟给你一个念头。” 

黄文鸿《一天一悟》强势回归！UFM100.3首播时间：傍晚6点10分

 

&ldquo;心有光，行有路。两分钟给你一个念头。&rdquo;&nbsp;
黄文鸿《一天一悟》强势回归！UFM100.3首播时间：傍晚6点10分
&nbsp;

一天一悟

Social links:

Follow the podcast:

1,051 clip(s)