5 Augustus 2026: Dawie Roodt van die Efficient-groep praat oor die salaris van Eskom se baas.

Op en Wakker is 'n ontbytprogram met al die inligting, vermaak en opheffende inhoud wat jy nodig het om die dag op die regte voet te begin.

Op en Wakker is 'n ontbytprogram met al die inligting, vermaak en opheffende inhoud wat jy nodig het om die dag op die regte voet te begin.

Op en Wakker

Sakenuus: Hoeveel betaal ons vir Eskom se baas?

Van 650 deelnemers nege jaar gelede in Duitsland, tot meer as 1,2 miljoen deelnemers verlede jaar. Hyrox het die oefen en gym-toneel soos 'n orkaan getref. In Suid-Afrika is dit net só 'n gewilde sportsoort. Vanoggend kuier twee van Suid-Afrika se voorste Hyrox-kampioene, Pieter Smith en Juan-Marie Herbst, by ons in die ateljee om vir ons te verduidelik wat Hyrox behels, en hoekom dit so gewild is. Pieter en Juan-Marie het onlangs Suid-Afrika in Swede verteenwoordig, en onder die Top-50 spanne in die wêreld geëindig.

SA Hyrox-kampioene oor dié oefenneiging

Oor byna 50 jaar al, het die ATKV Applous-kompetisie deur koormusiek, honderdeduisende kinders byeen gebring om saam, 'n byna magiese ervaring te hê. Die 49ste Applous-koorkompetisie is pas afgehandel met vier gala-aande wat in die Kaapstadse stadsaal gehou is. Die wenkoor in die prestige-afdeling vir gemengde kore is die DF Akademie van Belville. Ons gesels met die koorleier van DF Akademie, Jade Paige, en met die organiseerder van ATKV-Applous, Corneli Quinn.

Koormusiek bring derduisende kinders byeen oor byna 50 jaar

5 Augustus 2026: Albé Grobbelaar praat oor die groot treinroof van 1963 in Brittanje, wat die wêreld aan die skurk, Ronald Biggs, bekend gestel het.

Sakenuus: Hoeveel betaal ons vir Eskom se baas?

In 1 playlist(s)

Op en Wakker

Social links

Recent clips