No primeiro episódio do podcast O Prazer é Todo Meu, Marta Crawford fala sobre o que ficou por ensinar na escola: sexo, prazer, consentimento e comunicação. Ouça aqui o novo podcast do Expresso. Alguma vez se perguntou porque se sente assim, como dizer “não” ou se deve falar sobre o que o magoa? Associamos a educação sexual apenas a infeções sexualmente transmissíveis, contraceção ou ao funcionamento do corpo. Mas é muito mais do que isso.

<a href="https://omny.fm/shows/o-prazer-e-todo-meu/a-educa-o-sexual-que-nunca-tivemos-prazer-consentimento-e-comunica-o-com-marta-crawford">No primeiro epis&oacute;dio do podcast&nbsp;O Prazer &eacute; Todo Meu</a>, Marta Crawford fala sobre o que ficou por ensinar na escola: sexo, prazer, consentimento e comunica&ccedil;&atilde;o. Ou&ccedil;a aqui o novo podcast do Expresso. Alguma vez se perguntou porque se sente assim, como dizer &ldquo;n&atilde;o&rdquo; ou se deve falar sobre o que o magoa?&nbsp;Associamos a educa&ccedil;&atilde;o sexual apenas a infe&ccedil;&otilde;es sexualmente transmiss&iacute;veis, contrace&ccedil;&atilde;o ou ao funcionamento do corpo. Mas &eacute; muito mais do que isso.

Podcast sobre saúde sexual, relações e intimidade, para promover a literacia em saúde sexual com uma abordagem científica acessível e empática. Objetivo: desmistificar conceitos, quebrar tabus e incentivar a discussão sobre prazer, consentimento, disfunções sexuais e bem-estar emocional.

A cada episódio, a médica Mafalda Cruz revela o que nunca se costuma dizer sobre sexo, dor e relacionamentos.

'O Prazer É Todo Meu' conta com convidados especialistas e também histórias reais. Porque todos temos uma sexualidade para explorar sem filtros. Todas as terças-feiras um novo episódio no Expresso e na sua app de podcasts.

Podcast sobre sa&uacute;de sexual, rela&ccedil;&otilde;es e intimidade, para promover a literacia em sa&uacute;de sexual com uma abordagem cient&iacute;fica acess&iacute;vel e emp&aacute;tica. Objetivo: desmistificar conceitos, quebrar tabus e incentivar a discuss&atilde;o sobre prazer, consentimento, disfun&ccedil;&otilde;es sexuais e bem-estar emocional.
A cada epis&oacute;dio, a m&eacute;dica Mafalda Cruz revela o que nunca se costuma dizer sobre sexo, dor e relacionamentos.
'O Prazer &Eacute; Todo Meu' conta com convidados especialistas e tamb&eacute;m hist&oacute;rias reais. Porque todos temos uma sexualidade para explorar sem filtros. Todas as ter&ccedil;as-feiras um novo epis&oacute;dio no Expresso e na sua app de podcasts.

Um podcast de educação sexual assinado por uma médica

O Prazer é Todo Meu

Esta voz que em certos momentos nos confunde e nos faz duvidar de nós próprios. Esta voz que nos diz que não somos capazes, que não vamos conseguir, e nos faz sentir nervosos, tristes ou ansiosos. Esta voz que, por vezes, se torna tão ruidosa que nos paralisa e que, nos casos mais graves, pode transformar-se em muitas outras vozes. Esta voz é nossa e emerge dos nossos maiores medos, mas é também uma projeção das vozes dos outros, da sociedade em que vivemos. Neste podcast dedicado à saúde mental, as jornalistas Joana Pereira Bastos e Helena Bento vão dar voz a quem vive com ansiedade, depressão, fobia ou outros problemas de saúde mental e ouvir os mais reputados especialistas nesta área. Sem estigma nem rodeios, vão falar de doenças e sintomas, tratamentos e terapias, mas também de prevenção e das melhores estratégias para promover o bem-estar psicológico.

“Que voz é esta?” é um podcast semanal do Expresso.

Esta voz que em certos momentos nos confunde e nos faz duvidar de nós próprios. Esta voz que nos diz que não somos capazes, que não vamos conseguir, e nos faz sentir nervosos, tristes ou ansiosos. Esta voz que, por vezes, se torna tão ruidosa que nos paralisa e que, nos casos mais graves, pode transformar-se em muitas outras vozes. Esta voz é nossa e emerge dos nossos maiores medos, mas é também uma projeção das vozes dos outros, da sociedade em que vivemos. Neste podcast dedicado à saúde mental, as jornalistas Joana Pereira Bastos e Helena Bento vão dar voz a quem vive com ansiedade, depressão, fobia ou outros problemas de saúde mental e ouvir os mais reputados especialistas nesta área. Sem estigma nem rodeios, vão falar de doenças e sintomas, tratamentos e terapias, mas também de prevenção e das melhores estratégias para promover o bem-estar psicológico.
“Que voz é esta?” é um podcast semanal do Expresso.

Joana Bastos e Helena Bento falam com os maiores especialistas de saúde mental sobre as mais avançadas abordagens terapêuticas postas em prática e dão voz também a quem já passou por perturbações do foro mental ou conhece de perto casos reais

Que voz é esta?

Um podcast sobre temas de saúde, analisados de forma simples e descomplicada. Todas as segundas-feiras, a médica de família Margarida Santos convida especialistas das mais diferentes áreas para falar sobre doenças comuns, dúvidas recorrentes, e sobretudo para desmistificar ideias erradas e preconceitos na área da saúde.

Um podcast sobre temas de sa&uacute;de, analisados de forma simples e descomplicada. Todas as segundas-feiras, a m&eacute;dica de fam&iacute;lia Margarida Santos convida especialistas das mais diferentes &aacute;reas para falar sobre doen&ccedil;as comuns, d&uacute;vidas recorrentes, e sobretudo para desmistificar ideias erradas e preconceitos na &aacute;rea da sa&uacute;de.

De quinze em quinze dias, à segunda-feira, a médica de família Margarida Santos convida especialistas de diversas áreas de saúde para uma conversa simples

Consulta Aberta

A educação sexual que nunca tivemos: prazer, consentimento e comunicação com Marta Crawford 

A saúde sexual é definida essencialmente por 3 componentes: a componente biológica, psicológica e social. Nesta última, falamos do contexto em que crescemos, da forma como vivemos, da nossa herança cultural, de como nos posicionamos politicamente ou até da religião que temos.

Tudo isto molda e influencia a forma como vivemos a sexualidade.

Hoje, estas influências continuam presentes, mas surgem também novas dinâmicas. Desde a forma como a cultura molda o imaginário coletivo, até ao crescimento de subculturas online que questionam o papel das mulheres e a própria igualdade de género.

Crescemos com mensagens diferentes sobre o que é aceitável a homens e a mulheres. Sobre quem pode desejar e quem deve conter-se. O Prazer é Todo Meu contraria a premissa de que o prazer deve ser contido, e em vez disso: vamos celebrá-lo!

Neste episódio, Mafalda Cruz conversa com Ana Matos Fernandes, mais conhecida como Capicua. Rapper, escritora e uma voz incontornável na reflexão sobre desigualdade, identidade e consciência social. Ao longo do seu percurso, tem cruzado a arte e o pensamento crítico, trazendo para o espaço público temas que muitas vezes ficam de fora nas nossas conversas.

A sa&uacute;de sexual &eacute; definida essencialmente por 3 componentes: a componente biol&oacute;gica, psicol&oacute;gica e social. Nesta &uacute;ltima, falamos do contexto em que crescemos, da forma como vivemos, da nossa heran&ccedil;a cultural, de como nos posicionamos politicamente ou at&eacute; da religi&atilde;o que temos.
Tudo isto molda e influencia a forma como vivemos a sexualidade.
Hoje, estas influ&ecirc;ncias continuam presentes, mas surgem tamb&eacute;m novas din&acirc;micas. Desde a forma como a cultura molda o imagin&aacute;rio coletivo, at&eacute; ao crescimento de subculturas online que questionam o papel das mulheres e a pr&oacute;pria igualdade de g&eacute;nero.
Crescemos com mensagens diferentes sobre o que &eacute; aceit&aacute;vel a homens e a mulheres. Sobre quem pode desejar e quem deve conter-se. O Prazer &eacute; Todo Meu contraria a premissa de que o prazer deve ser contido, e em vez disso: vamos celebr&aacute;-lo!
Neste epis&oacute;dio, Mafalda Cruz conversa com Ana Matos Fernandes, mais conhecida como Capicua. Rapper, escritora e uma voz incontorn&aacute;vel na reflex&atilde;o sobre desigualdade, identidade e consci&ecirc;ncia social. Ao longo do seu percurso, tem cruzado a arte e o pensamento cr&iacute;tico, trazendo para o espa&ccedil;o p&uacute;blico temas que muitas vezes ficam de fora nas nossas conversas.

Neste episódio do podcast O Prazer é Todo Meu, Mafalda Cruz conversa com Ana Matos Fernandes, mais conhecida como Capicua, sobre sexualidade, cultura e sociedade. 

Quem nos ensinou a ter vergonha? Uma conversa sobre sexualidade, cultura e sociedade com a rapper Capicua

A sexualidade está envolta em mitos. Crescemos com estas narrativas. E são ideias repetidas tantas vezes que passaram a parecer verdades absolutas: que um casal saudável deve ter sexo com determinada frequência; que o “verdadeiro” sexo é penetrativo; que a masturbação deixa de fazer sentido quando estamos numa relação; ou que o sexo deve acontecer sempre de forma espontânea.

O problema é que muitos destes mitos não são inocentes. Influenciam a forma como vivemos o prazer e os relacionamentos. Criam expectativas irrealistas, alimentam culpa, e fazem com que muitas pessoas estejam convictas de que há algo de errado consigo.

Neste episódio do podcast O Prazer É Todo Meu, desconstroem-se alguns dos mitos mais persistentes. Damos um mergulho na mitologia sexual, e reescrevemos esta Odisseia.

Para isso, Mafalda Cruz conversa com Beatriz Figueiredo e Inês Santos Silva, médicas de família e membros do GESEX (Grupo de Estudos para a Sexualidade).

A sexualidade est&aacute; envolta em mitos. Crescemos com estas narrativas. E s&atilde;o ideias repetidas tantas vezes que passaram a parecer verdades absolutas: que um casal saud&aacute;vel deve ter sexo com determinada frequ&ecirc;ncia; que o &ldquo;verdadeiro&rdquo; sexo &eacute; penetrativo; que a masturba&ccedil;&atilde;o deixa de fazer sentido quando estamos numa rela&ccedil;&atilde;o; ou que o sexo deve acontecer sempre de forma espont&acirc;nea.
O problema &eacute; que muitos destes mitos n&atilde;o s&atilde;o inocentes. Influenciam a forma como vivemos o prazer e os relacionamentos. Criam expectativas irrealistas, alimentam culpa, e fazem com que muitas pessoas estejam convictas de que h&aacute; algo de errado consigo.
Neste epis&oacute;dio do podcast O Prazer &Eacute; Todo Meu, desconstroem-se alguns dos mitos mais persistentes. Damos um mergulho na mitologia sexual, e reescrevemos esta Odisseia.
Para isso, Mafalda Cruz conversa com Beatriz Figueiredo e In&ecirc;s Santos Silva, m&eacute;dicas de fam&iacute;lia e membros do GESEX (Grupo de Estudos para a Sexualidade).

Neste episódio do podcast O Prazer É Todo Meu, desconstroem-se alguns dos mitos mais persistentes. Damos um mergulho na mitologia sexual, e reescrevemos esta Odisseia.  Para isso, Mafalda Cruz conversa com Beatriz Figueiredo e Inês Santos Silva, médicas de família e membros do GESEX (Grupo de Estudos para a Sexualidade).

Verdade ou mito? Desconstruímos os maiores mitos da vida sexual com Beatriz Figueiredo e Inês Santos Silva

Durante muito tempo, a monogamia foi-nos apresentada como o modelo desejável e inevitável. E o casamento como destino. A exclusividade é prova de amor. E tudo o que foge a este guião é visto como falha, ameaça ou desvio. 

Em Portugal, por cada 100 casamentos oficializados, 33 terminam em divórcio. O número de casamentos está a diminuir, ao mesmo tempo que ganham terreno outros modelos de relação.  

Os dados oficiais sugerem que cerca de 25% das pessoas admite já ter tido um caso extraconjugal, no entanto, na prática estes números podem rondar os 75%. Portanto, fará sentido o “amor para a vida toda”? Ou está na altura de encararmos com mais naturalidade que um fim não é uma falha e também que é normal ter desejo por outras pessoas enquanto se está num relacionamento feliz?  

O que nos leva à pergunta que todos queremos fazer: será que a monogamia faz sentido?  

No episódio “Seremos mesmo monogâmicos?” do podcast O Prazer é Todo Meu, a médica e sexóloga Mafalda Cruz conversa com a psicóloga e terapeuta familiar Luana Cunha Ferreira e com o humorista Diogo Faro, autor da peça “Amor, quero beijar mais pessoas”, para pensar criticamente sobre os modelos de relacionamento que herdámos e aqueles que começam agora a ganhar visibilidade. 

Durante muito tempo, a monogamia foi-nos apresentada como o modelo desej&aacute;vel e inevit&aacute;vel. E o casamento como destino. A exclusividade&nbsp;&eacute;&nbsp;prova de amor. E tudo o que&nbsp;foge&nbsp;a este gui&atilde;o&nbsp;&eacute;&nbsp;visto como falha, amea&ccedil;a ou desvio.&nbsp;
Em Portugal, por cada 100 casamentos&nbsp;oficializados, 33 terminam em div&oacute;rcio.&nbsp;O n&uacute;mero de casamentos est&aacute; a diminuir,&nbsp;ao mesmo tempo que&nbsp;ganham terreno outros modelos de rela&ccedil;&atilde;o.&nbsp;&nbsp;
Os dados oficiais sugerem que cerca de 25% das pessoas admite j&aacute; ter tido um caso extraconjugal, no entanto, na pr&aacute;tica estes n&uacute;meros podem rondar os 75%.&nbsp;Portanto, far&aacute; sentido o &ldquo;amor para a vida toda&rdquo;? Ou est&aacute; na altura de encararmos com mais naturalidade que um fim n&atilde;o &eacute; uma falha e tamb&eacute;m que &eacute; normal ter desejo por outras pessoas enquanto se est&aacute; num relacionamento feliz?&nbsp;&nbsp;
O que nos leva &agrave; pergunta que todos queremos fazer:&nbsp;ser&aacute; que&nbsp;a monogamia faz sentido?&nbsp;&nbsp;
No epis&oacute;dio &ldquo;Seremos mesmo monog&acirc;micos?&rdquo; do podcast O Prazer &eacute; Todo Meu, a m&eacute;dica e sex&oacute;loga Mafalda Cruz conversa com a psic&oacute;loga e terapeuta familiar Luana Cunha Ferreira e com o humorista Diogo Faro, autor da pe&ccedil;a &ldquo;Amor, quero beijar mais pessoas&rdquo;, para pensar criticamente&nbsp;sobre&nbsp;os modelos de relacionamento que herd&aacute;mos e aqueles que come&ccedil;am agora a ganhar visibilidade.&nbsp;

No episódio “Seremos mesmo monogâmicos?” do podcast O Prazer é Todo Meu, a médica e sexóloga Mafalda Cruz conversa com a psicóloga e terapeuta familiar Luana Cunha Ferreira e com o humorista Diogo Faro  para pensar criticamente sobre os modelos de relacionamento que herdámos e aqueles que começam agora a ganhar visibilidade. 

A educação sexual que nunca tivemos: prazer, consentimento e comunicação com Marta Crawford

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