A educação sexual que nunca tivemos: prazer, consentimento e comunicação com Marta Crawford

No primeiro episódio do podcast O Prazer é Todo Meu, Marta Crawford fala sobre o que ficou por ensinar na escola: sexo, prazer, consentimento e comunicação. Ouça aqui o novo podcast do Expresso. Alguma vez se perguntou porque se sente assim, como dizer “não” ou se deve falar sobre o que o magoa? As…

A Educação Sexual que Nunca Tivemos: oiça aqui o trailer do novo podcast do Expresso 'O Prazer é Todo Meu'

Falar de sexualidade sem vergonha, com tempo e com conhecimento. 'O Prazer é Todo Meu' é um podcast apresentado por Mafalda Cruz, médica e sexóloga, que questiona o que achamos que sabemos e abre espaço à educação sexual que nunca tivemos. Com especialistas e convidados especiais, desmontam-se mito…

“Chatbots” de apoio psicológico: “úteis” ou perigosos?

Numa altura em que proliferam robôs conversacionais que prometem “apoio psicológico e emocional permanente”, é fundamental analisar os riscos e benefícios destes “chatbots”. Miguel Ricou, presidente do Conselho de Especialidade de Psicologia Clínica e da Saúde da Ordem dos Psicólogos, e Francisco V…

Eletrochoques: “É frequente ouvirmos os pacientes descreverem o tratamento como um milagre”

Embora seja atualmente uma técnica segura e eficaz em muitos casos, a eletroconvulsivoterapia continua a suscitar dúvidas, receios e estigma. No mais recente episódio do podcast "Que Voz é Esta?", Pedro Frias, psiquiatra com vários anos de experiência nesta técnica, explica quais os seus principais…

“Os psicopatas são normalmente pessoas muito sedutoras”: como surge e o que caracteriza a psicopatia

Quando falamos em psicopatas, pensamos quase automaticamente em serial killers, homicidas perversos, normalmente retratados como monstros. Mas a verdade é que a maioria nunca matou ninguém. Vivem entre nós e são muitas vezes bem sucedidos a nível profissional. No mais recente episódio do podcast "…

Ouvir vozes: perturbação psiquiátrica ou uma experiência comum?

Ouvir vozes é frequentemente associado a quadros muito graves de doença mental, sendo visto como um “símbolo de loucura”. No entanto, há muitas outras situações em que uma pessoa pode ter esta experiência. É essa a perspetiva do Movimento Ouvir Vozes Portugal, a quem é dedicado o mais recente episó…

Autismo: a importância da deteção precoce, os sinais de alerta e as melhores terapias

A deteção precoce de uma perturbação do espetro do autismo pode fazer toda a diferença: quanto mais cedo começar a ter apoio, maior é o potencial de desenvolvimento da criança. No mais recente episódio do podcast “Que Voz é Esta?” falamos dos sinais de alerta e das intervenções terapêuticas mais ef…

“Sentia-me vazio, queria parar mas não conseguia”: os efeitos da pornografia na saúde mental

Nos últimos anos a pornografia tornou-se mais acessível do que nunca, incluindo por parte de menores. Atualmente, a primeira visualização ocorre, em média, aos 11 anos. O acesso precoce tem um impacto no desenvolvimento e aumenta a probabilidade de se desenvolver uma adição. No podcast “Que Voz é E…

O Divórcio do Sono: Dormir sobre o assunto

A higiene do sono, a terapia cognitivo-comportamental ou a restrição do tempo de sono: há que dormir sobre todos estes assuntos. Dormir sobre o assunto, um dos aforismos populares que, a par da cama ser boa conselheira, não só resistiram ao tempo como até foram comprovados pela ciência.  O quarto …

O Divórcio do Sono: Viver por turnos

A obrigação de cumprir horários é uma característica exclusivamente humana. Os chimpanzés, de que falámos no primeiro episódio, não têm horas para comer ou dormir.  Já o homem que surgiu da revolução industrial, com cerca de duzentos e cinquenta anos na civilização europeia, deixou de ser um senho…