Chupetas, andarilhos e ecrãs: os maiores mitos da parentalidade com o “pediatra para todos” Hugo Rodrigues

No último episódio, falámos sobre os mitos relacionados com infeções. Mas estes estão longe de ser os únicos que deixam os pais cheios de dúvidas. Quando e como iniciar a introdução alimentar? É normal um bebé bolsar? E qual é, afinal, a idade certa para deixar a fralda? Estas são apenas algumas d…

Correntes de ar, pés descalços e andar à chuva: todos os mitos sobre constipações com a pediatra Mónica Cró Braz

Vale a pena pôr papa no leite para o seu filho dormir melhor? O nascimento dos dentes dá febre? O frio constipa?  Esta semana, temos um episódio especial para enviar a avós e tios que acham indecente deixar os seus filhos brincarem à chuva. Para responder a todas as dúvidas sobre crianças e infeçõ…

De ‘elixir mágico’ a ‘contém retinoides’: como a transparência de uma marca mudou o paradigma da indústria cosmética, com Rita Silva

Todos os dias somos inundados de alegações de saúde falaciosas que nos prometem milagres para a redução de rugas, alterações da textura da pele e muitas outras coisas. Mas o que acontece quando uma marca decide ser transparente e comunicar ciência sem prometer milagres? “Quando uma marca diz ao cl…

“A esperança pode estar em vários sítios”: o que são os cuidados paliativos e porque ainda são tão mal compreendidos, com João Paulo Correia

O dicionário diz que o paliativo serve para aliviar ou atenuar o sofrimento. Acrescenta que não resolve, “atenua” ou “adia” um problema. Mas o que são afinal os cuidados paliativos, para que servem e qual é a realidade atual em Portugal? Para nos falar sobre isto, temos connosco João Paulo Correia…

A única certeza que temos: vamos todos morrer. Falemos sobre isso com Marta D'Orey

“A preparação para este episódio foi das mais difíceis”, admite a médica de família Margarida Graça Santos na abertura do podcast 'Consulta Aberta' desta semana.  Num podcast pensado para promover saúde, será relevante falar sobre a morte? E porque nos deixa tão desconfortáveis este tema que, na r…

Testosterona, esteroides e hormonas do crescimento: os elevados riscos de um consumo cada vez mais comum com Francisco Sousa Santos

Nunca as hormonas foram tão cobiçadas como hoje. Da reposição hormonal com testosterona ao uso de anabolizantes no bodybuilding, o consumo destas substâncias atinge já cerca de 6% da população masculina. O que explica este fenómeno? Francisco Sousa Santos regressa ao podcast 'Consulta Aberta' para…

Ano Novo, vida nova… menos peso ou mais pressão? Em 2026, tire o peso de si e não da balança com as dicas do psiquiatra Tiago Duarte

O que faz com que tanta gente sem obesidade queira tomar uma injeção para perder peso rápido? E porque é que todos os anos o grande objetivo e resolução de Ano Novo é perder peso?  Para falar sobre a relação entre o corpo, a cabeça e a alimentação, Margarida Graça Santos convida Tiago Duarte, médi…

Especial de Natal e Ano Novo: os conselhos da médica de família Madalena Leite Rio para cuidar de si e de quem mais gosta nesta época festiva

Que presentes não deve mesmo oferecer a um bebé? O que acontece se tomar antibióticos “só para ficar bom” a tempo do Natal? Como prevenir acidentes com as crianças à mesa, quando há velas e luzes por todo o lado? É possível desfrutar daquela sobremesa de que gosta tanto sem azia nem refluxo? Neste…

“Segurança não é sinónimo de sobre proteção”: os acidentes mais comuns na infância e como preveni-los com Sandra Nascimento da APSI

“Fui mãe pela primeira vez há três anos e a minha principal dúvida é: como é que garantimos que eles sobrevivem até serem seres independentes?”, neste episódio, Margarida Graça Santos partilha algumas das inquietações que a maternidade lhe trouxe. E, se já foi pai ou mãe, é provável que se identifi…

Black Friday, Natal e saldos: não são sustentáveis (ou baratos), perceba porquê com a fundadora do Projeto ‘Do Zero’ Catarina Barreiros

A Organização Mundial da Saúde estima que a poluição ambiental contribui anualmente para perto de 5 milhões de mortes. Precisamente por isto, falar sobre ambiente e sustentabilidade é também falar sobre saúde.  E, com estes números em mente, talvez o consumo típico da Black Friday, do Natal e dos …