Falar de sexualidade sem vergonha, com tempo e com conhecimento. 'O Prazer é Todo Meu' é um podcast apresentado por Mafalda Cruz, médica e sexóloga, que questiona o que achamos que sabemos e abre espaço à educação sexual que nunca tivemos. Com especialistas e convidados especiais, desmontam-se mitos à luz da ciência e da experiência clínica. Porque ter informação é ter autonomia para saber escolher, saber dizer sim e saber dizer não, siga o podcast no Expresso ou na sua app preferida e junte‑se à conversa. Todas as semanas, à terça-feira, novos episódios. O primeiro sai dia 21 de abril.

Falar de sexualidade sem vergonha, com tempo e com conhecimento. 'O Prazer &eacute; Todo Meu' &eacute; um podcast apresentado por Mafalda Cruz, m&eacute;dica e sex&oacute;loga, que questiona o que achamos que sabemos e abre espa&ccedil;o &agrave; educa&ccedil;&atilde;o sexual que nunca tivemos. Com especialistas e convidados especiais, desmontam-se mitos &agrave; luz da ci&ecirc;ncia e da experi&ecirc;ncia cl&iacute;nica. Porque ter informa&ccedil;&atilde;o &eacute; ter autonomia para saber escolher, saber dizer sim e saber dizer n&atilde;o, siga o podcast no Expresso ou na sua app preferida e junte‑se &agrave; conversa. Todas as semanas, &agrave; ter&ccedil;a-feira, novos epis&oacute;dios. O primeiro sai dia 21 de abril.

Podcast sobre saúde sexual, relações e intimidade, para promover a literacia em saúde sexual com uma abordagem científica acessível e empática. Objetivo: desmistificar conceitos, quebrar tabus e incentivar a discussão sobre prazer, consentimento, disfunções sexuais e bem-estar emocional.

A cada episódio, a médica Mafalda Cruz revela o que nunca se costuma dizer sobre sexo, dor e relacionamentos.

'O Prazer É Todo Meu' conta com convidados especialistas e também histórias reais. Porque todos temos uma sexualidade para explorar sem filtros. Todas as terças-feiras um novo episódio no Expresso e na sua app de podcasts.

Podcast sobre sa&uacute;de sexual, rela&ccedil;&otilde;es e intimidade, para promover a literacia em sa&uacute;de sexual com uma abordagem cient&iacute;fica acess&iacute;vel e emp&aacute;tica. Objetivo: desmistificar conceitos, quebrar tabus e incentivar a discuss&atilde;o sobre prazer, consentimento, disfun&ccedil;&otilde;es sexuais e bem-estar emocional.
A cada epis&oacute;dio, a m&eacute;dica Mafalda Cruz revela o que nunca se costuma dizer sobre sexo, dor e relacionamentos.
'O Prazer &Eacute; Todo Meu' conta com convidados especialistas e tamb&eacute;m hist&oacute;rias reais. Porque todos temos uma sexualidade para explorar sem filtros. Todas as ter&ccedil;as-feiras um novo epis&oacute;dio no Expresso e na sua app de podcasts.

Um podcast de educação sexual assinado por uma médica

O Prazer é Todo Meu

Um podcast sobre temas de saúde, analisados de forma simples e descomplicada. Todas as segundas-feiras, a médica de família Margarida Santos convida especialistas das mais diferentes áreas para falar sobre doenças comuns, dúvidas recorrentes, e sobretudo para desmistificar ideias erradas e preconceitos na área da saúde.

Um podcast sobre temas de sa&uacute;de, analisados de forma simples e descomplicada. Todas as segundas-feiras, a m&eacute;dica de fam&iacute;lia Margarida Santos convida especialistas das mais diferentes &aacute;reas para falar sobre doen&ccedil;as comuns, d&uacute;vidas recorrentes, e sobretudo para desmistificar ideias erradas e preconceitos na &aacute;rea da sa&uacute;de.

De quinze em quinze dias, à segunda-feira, a médica de família Margarida Santos convida especialistas de diversas áreas de saúde para uma conversa simples

Consulta Aberta

Esta voz que em certos momentos nos confunde e nos faz duvidar de nós próprios. Esta voz que nos diz que não somos capazes, que não vamos conseguir, e nos faz sentir nervosos, tristes ou ansiosos. Esta voz que, por vezes, se torna tão ruidosa que nos paralisa e que, nos casos mais graves, pode transformar-se em muitas outras vozes. Esta voz é nossa e emerge dos nossos maiores medos, mas é também uma projeção das vozes dos outros, da sociedade em que vivemos. Neste podcast dedicado à saúde mental, as jornalistas Joana Pereira Bastos e Helena Bento vão dar voz a quem vive com ansiedade, depressão, fobia ou outros problemas de saúde mental e ouvir os mais reputados especialistas nesta área. Sem estigma nem rodeios, vão falar de doenças e sintomas, tratamentos e terapias, mas também de prevenção e das melhores estratégias para promover o bem-estar psicológico.

“Que voz é esta?” é um podcast semanal do Expresso.

Esta voz que em certos momentos nos confunde e nos faz duvidar de nós próprios. Esta voz que nos diz que não somos capazes, que não vamos conseguir, e nos faz sentir nervosos, tristes ou ansiosos. Esta voz que, por vezes, se torna tão ruidosa que nos paralisa e que, nos casos mais graves, pode transformar-se em muitas outras vozes. Esta voz é nossa e emerge dos nossos maiores medos, mas é também uma projeção das vozes dos outros, da sociedade em que vivemos. Neste podcast dedicado à saúde mental, as jornalistas Joana Pereira Bastos e Helena Bento vão dar voz a quem vive com ansiedade, depressão, fobia ou outros problemas de saúde mental e ouvir os mais reputados especialistas nesta área. Sem estigma nem rodeios, vão falar de doenças e sintomas, tratamentos e terapias, mas também de prevenção e das melhores estratégias para promover o bem-estar psicológico.
“Que voz é esta?” é um podcast semanal do Expresso.

Joana Bastos e Helena Bento falam com os maiores especialistas de saúde mental sobre as mais avançadas abordagens terapêuticas postas em prática e dão voz também a quem já passou por perturbações do foro mental ou conhece de perto casos reais

Que voz é esta?

Questionar mitos, falar de prazer sem culpa e educar: oiça aqui a apresentação do novo podcast 'O Prazer é Todo Meu'

A Educação Sexual que Nunca Tivemos: oiça aqui o trailer do novo podcast do Expresso 'O Prazer é Todo Meu'

Junho é o mês do Orgulho LGBT e as marchas saem à rua. Celebram-se os direitos conquistados, e exigem-se os que faltam cumprir.

Durante muito tempo, a educação sexual foi construída a partir de uma ideia muito limitada do que seriam as relações, os corpos e as identidades. E o que fugia à norma, era silenciado ou patologizado.

Nos dias de hoje, falamos mais sobre diversidade sexual, mas será que a compreendemos? Ouvimos siglas como LGBTQIA+, discutimos direitos das pessoas trans, falamos sobre orientação sexual, inclusão e representatividade. Mas, ao mesmo tempo, surgem novas dúvidas: precisamos mesmo de rótulos? Faz sentido falar numa comunidade LGBT? E até que ponto estas categorias ajudam, ou limitam, a forma como as pessoas vivem a sua identidade?

No episódio desta semana de “O Prazer é Todo Meu”, Mafalda Cruz conversou com André Ribeirinho Marques, psiquiatra, sexólogo e consultor da Direção-Geral da Saúde na área da Saúde LGBT.

Junho &eacute; o m&ecirc;s do Orgulho LGBT e as marchas saem &agrave; rua. Celebram-se os direitos conquistados, e exigem-se os que faltam cumprir.
Durante muito tempo, a educa&ccedil;&atilde;o sexual foi constru&iacute;da a partir de uma ideia muito limitada do que seriam as rela&ccedil;&otilde;es, os corpos e as identidades. E o que fugia &agrave; norma, era silenciado ou patologizado.
Nos dias de hoje, falamos mais sobre diversidade sexual, mas ser&aacute; que a compreendemos? Ouvimos siglas como LGBTQIA+, discutimos direitos das pessoas trans, falamos sobre orienta&ccedil;&atilde;o sexual, inclus&atilde;o e representatividade. Mas, ao mesmo tempo, surgem novas d&uacute;vidas: precisamos mesmo de r&oacute;tulos? Faz sentido falar numa comunidade LGBT? E at&eacute; que ponto estas categorias ajudam, ou limitam, a forma como as pessoas vivem a sua identidade?
No epis&oacute;dio desta semana de &ldquo;O Prazer &eacute; Todo Meu&rdquo;, Mafalda Cruz conversou com Andr&eacute; Ribeirinho Marques, psiquiatra, sex&oacute;logo e consultor da Dire&ccedil;&atilde;o-Geral da Sa&uacute;de na &aacute;rea da Sa&uacute;de LGBT.

Mafalda Cruz conversa com André Ribeirinho Marques, psiquiatra, sexólogo e consultor da Direção-Geral da Saúde na área da Saúde LGBT

Precisamos mesmo de rótulos? Diversidade sexual, identidade e direitos humanos

O Expresso valoriza hoje os que vão ser adultos amanhã. Os podcasts assinalam o Dia Mundial da Criança com uma série de episódios em que damos voz aos mais novos.

Nas conversas sobre sexualidade, falamos muito sobre os desafios de crescer e educar numa era em que o digital é mais forte do que nós. Preocupa-nos a forma como se vive a complexidade da adolescência, a masculinidade tóxica, a pornografia e a influência das redes sociais nos mais jovens.

Geralmente falamos deles, mas hoje falamos COM eles.

Neste episódio especial do podcast O Prazer é Todo Meu, a conversa é com dois jovens de 13 e 15 anos, sobre sexualidade, saúde sexual, relações, consentimento e redes sociais.

O Expresso valoriza hoje os que v&atilde;o ser adultos amanh&atilde;. Os podcasts assinalam o Dia Mundial da Crian&ccedil;a com uma s&eacute;rie de epis&oacute;dios em que damos voz aos mais novos.
Nas conversas sobre sexualidade, falamos muito sobre os desafios de crescer e educar numa era em que o digital &eacute; mais forte do que n&oacute;s. Preocupa-nos a forma como se vive a complexidade da adolesc&ecirc;ncia, a masculinidade t&oacute;xica, a pornografia e a influ&ecirc;ncia das redes sociais nos mais jovens.
Geralmente falamos deles, mas hoje falamos COM eles.
Neste epis&oacute;dio especial do podcast O Prazer &eacute; Todo Meu, a conversa &eacute; com dois jovens de 13 e 15 anos, sobre sexualidade, sa&uacute;de sexual, rela&ccedil;&otilde;es, consentimento e redes sociais.

Neste episódio especial do podcast O Prazer é Todo Meu, a conversa é com dois jovens de 13 e 15 anos, sobre sexualidade, saúde sexual, relações, consentimento e redes sociais.

Especial Dia da Criança: Tiago e Nuno, 15 e 13 anos, conversam sobre sexualidade, consentimento e redes sociais 

Em toda a Europa, o número de Infeções Sexualmente Transmissíveis (ISTs) tem vindo a aumentar de forma consistente, ao mesmo tempo que o uso do preservativo diminui. E Portugal não é exceção. Os motivos prendem-se com um menor receio de contrair HIV, falta de educação sexual entre os jovens ou fatores sociais como pressão e estigmas.

Mas é um erro associar as IST's exclusivamente aos jovens. Hoje sabemos que estas infeções afetam pessoas em diferentes fases da vida, e que os comportamentos de risco não estão necessariamente ligados à idade. Falar de IST's é também reconhecer que fomos pouco preparados para lidar com os rastreios, a prevenção e a comunicação em torno da saúde sexual.

No podcast O Prazer é todo Meu, Mafalda Cruz conversa com a médica Margarida Graça Santos sobre aquilo que ainda não sabemos (ou fingimos não saber) quando falamos de IST. A conversa deixou claro que este não é um problema “dos jovens”, nem de nichos específicos: é um tema de saúde pública que atravessa idades, géneros e estilos de vida.

Em toda a Europa, o n&uacute;mero de Infe&ccedil;&otilde;es Sexualmente Transmiss&iacute;veis (ISTs) tem vindo a aumentar de forma consistente, ao mesmo tempo que o uso do preservativo diminui. E Portugal n&atilde;o &eacute; exce&ccedil;&atilde;o. Os motivos prendem-se com um menor receio de contrair HIV, falta de educa&ccedil;&atilde;o sexual entre os jovens ou fatores sociais como press&atilde;o e estigmas.
Mas &eacute; um erro associar as IST's exclusivamente aos jovens. Hoje sabemos que estas infe&ccedil;&otilde;es afetam pessoas em diferentes fases da vida, e que os comportamentos de risco n&atilde;o est&atilde;o necessariamente ligados &agrave; idade. Falar de IST's &eacute; tamb&eacute;m reconhecer que fomos pouco preparados para lidar com os rastreios, a preven&ccedil;&atilde;o e a comunica&ccedil;&atilde;o em torno da sa&uacute;de sexual.
No podcast O Prazer &eacute; todo Meu, Mafalda Cruz conversa com a m&eacute;dica Margarida Gra&ccedil;a Santos sobre aquilo que ainda n&atilde;o sabemos (ou fingimos n&atilde;o saber) quando falamos de IST. A conversa deixou claro que este n&atilde;o &eacute; um problema &ldquo;dos jovens&rdquo;, nem de nichos espec&iacute;ficos: &eacute; um tema de sa&uacute;de p&uacute;blica que atravessa idades, g&eacute;neros e estilos de vida.

No podcast O Prazer é todo Meu, Mafalda Cruz conversa com a médica Margarida Graça Santos sobre aquilo que ainda não sabemos (ou fingimos não saber) quando falamos de IST. A conversa deixou claro que este não é um problema “dos jovens”, nem de nichos específicos: é um tema de saúde pública que atravessa idades, géneros e estilos de vida.

A Educação Sexual que Nunca Tivemos: oiça aqui o trailer do novo podcast do Expresso 'O Prazer é Todo Meu'

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