Falar de sexualidade sem vergonha, com tempo e com conhecimento. 'O Prazer é Todo Meu' é um podcast apresentado por Mafalda Cruz, médica e sexóloga, que questiona o que achamos que sabemos e abre espaço à educação sexual que nunca tivemos. Com especialistas e convidados especiais, desmontam-se mitos à luz da ciência e da experiência clínica. Porque ter informação é ter autonomia para saber escolher, saber dizer sim e saber dizer não, siga o podcast no Expresso ou na sua app preferida e junte‑se à conversa. Todas as semanas, à terça-feira, novos episódios. O primeiro sai dia 21 de abril.

Falar de sexualidade sem vergonha, com tempo e com conhecimento. 'O Prazer &eacute; Todo Meu' &eacute; um podcast apresentado por Mafalda Cruz, m&eacute;dica e sex&oacute;loga, que questiona o que achamos que sabemos e abre espa&ccedil;o &agrave; educa&ccedil;&atilde;o sexual que nunca tivemos. Com especialistas e convidados especiais, desmontam-se mitos &agrave; luz da ci&ecirc;ncia e da experi&ecirc;ncia cl&iacute;nica. Porque ter informa&ccedil;&atilde;o &eacute; ter autonomia para saber escolher, saber dizer sim e saber dizer n&atilde;o, siga o podcast no Expresso ou na sua app preferida e junte‑se &agrave; conversa. Todas as semanas, &agrave; ter&ccedil;a-feira, novos epis&oacute;dios. O primeiro sai dia 21 de abril.

Podcast sobre saúde sexual, relações e intimidade, para promover a literacia em saúde sexual com uma abordagem científica acessível e empática. Objetivo: desmistificar conceitos, quebrar tabus e incentivar a discussão sobre prazer, consentimento, disfunções sexuais e bem-estar emocional.

A cada episódio, a médica Mafalda Cruz revela o que nunca se costuma dizer sobre sexo, dor e relacionamentos.

'O Prazer É Todo Meu' conta com convidados especialistas e também histórias reais. Porque todos temos uma sexualidade para explorar sem filtros. Todas as terças-feiras um novo episódio no Expresso e na sua app de podcasts.

Podcast sobre sa&uacute;de sexual, rela&ccedil;&otilde;es e intimidade, para promover a literacia em sa&uacute;de sexual com uma abordagem cient&iacute;fica acess&iacute;vel e emp&aacute;tica. Objetivo: desmistificar conceitos, quebrar tabus e incentivar a discuss&atilde;o sobre prazer, consentimento, disfun&ccedil;&otilde;es sexuais e bem-estar emocional.
A cada epis&oacute;dio, a m&eacute;dica Mafalda Cruz revela o que nunca se costuma dizer sobre sexo, dor e relacionamentos.
'O Prazer &Eacute; Todo Meu' conta com convidados especialistas e tamb&eacute;m hist&oacute;rias reais. Porque todos temos uma sexualidade para explorar sem filtros. Todas as ter&ccedil;as-feiras um novo epis&oacute;dio no Expresso e na sua app de podcasts.

Um podcast de educação sexual assinado por uma médica

O Prazer é Todo Meu

Um podcast sobre temas de saúde, analisados de forma simples e descomplicada. Todas as segundas-feiras, a médica de família Margarida Santos convida especialistas das mais diferentes áreas para falar sobre doenças comuns, dúvidas recorrentes, e sobretudo para desmistificar ideias erradas e preconceitos na área da saúde.

Um podcast sobre temas de sa&uacute;de, analisados de forma simples e descomplicada. Todas as segundas-feiras, a m&eacute;dica de fam&iacute;lia Margarida Santos convida especialistas das mais diferentes &aacute;reas para falar sobre doen&ccedil;as comuns, d&uacute;vidas recorrentes, e sobretudo para desmistificar ideias erradas e preconceitos na &aacute;rea da sa&uacute;de.

De quinze em quinze dias, à segunda-feira, a médica de família Margarida Santos convida especialistas de diversas áreas de saúde para uma conversa simples

Consulta Aberta

Esta voz que em certos momentos nos confunde e nos faz duvidar de nós próprios. Esta voz que nos diz que não somos capazes, que não vamos conseguir, e nos faz sentir nervosos, tristes ou ansiosos. Esta voz que, por vezes, se torna tão ruidosa que nos paralisa e que, nos casos mais graves, pode transformar-se em muitas outras vozes. Esta voz é nossa e emerge dos nossos maiores medos, mas é também uma projeção das vozes dos outros, da sociedade em que vivemos. Neste podcast dedicado à saúde mental, as jornalistas Joana Pereira Bastos e Helena Bento vão dar voz a quem vive com ansiedade, depressão, fobia ou outros problemas de saúde mental e ouvir os mais reputados especialistas nesta área. Sem estigma nem rodeios, vão falar de doenças e sintomas, tratamentos e terapias, mas também de prevenção e das melhores estratégias para promover o bem-estar psicológico.

“Que voz é esta?” é um podcast semanal do Expresso.

Esta voz que em certos momentos nos confunde e nos faz duvidar de nós próprios. Esta voz que nos diz que não somos capazes, que não vamos conseguir, e nos faz sentir nervosos, tristes ou ansiosos. Esta voz que, por vezes, se torna tão ruidosa que nos paralisa e que, nos casos mais graves, pode transformar-se em muitas outras vozes. Esta voz é nossa e emerge dos nossos maiores medos, mas é também uma projeção das vozes dos outros, da sociedade em que vivemos. Neste podcast dedicado à saúde mental, as jornalistas Joana Pereira Bastos e Helena Bento vão dar voz a quem vive com ansiedade, depressão, fobia ou outros problemas de saúde mental e ouvir os mais reputados especialistas nesta área. Sem estigma nem rodeios, vão falar de doenças e sintomas, tratamentos e terapias, mas também de prevenção e das melhores estratégias para promover o bem-estar psicológico.
“Que voz é esta?” é um podcast semanal do Expresso.

Joana Bastos e Helena Bento falam com os maiores especialistas de saúde mental sobre as mais avançadas abordagens terapêuticas postas em prática e dão voz também a quem já passou por perturbações do foro mental ou conhece de perto casos reais

Que voz é esta?

Questionar mitos, falar de prazer sem culpa e educar: oiça aqui a apresentação do novo podcast 'O Prazer é Todo Meu'

A Educação Sexual que Nunca Tivemos: oiça aqui o trailer do novo podcast do Expresso 'O Prazer é Todo Meu'

Neste episódio do podcast, Mafalda Cruz conversa com a psicóloga e sexóloga Vânia Beliz sobre dois temas que continuam a gerar desconforto social, mas que são centrais para a saúde: a proteção da infância e a educação sexual, em particular, a educação menstrual.

O trabalho da Vânia tem sido marcado pela intervenção em contextos de maior vulnerabilidade, pela educação menstrual e pela defesa de uma educação sexual que proteja sem silenciar.

Esta é uma conversa essencial sobre o que estamos (ou não) a fazer para garantir que as crianças cresçam informadas, seguras e livres.

Neste epis&oacute;dio do podcast, Mafalda Cruz conversa com a psic&oacute;loga e sex&oacute;loga V&acirc;nia Beliz sobre dois temas que continuam a gerar desconforto social, mas que s&atilde;o centrais para a sa&uacute;de: a prote&ccedil;&atilde;o da inf&acirc;ncia e a educa&ccedil;&atilde;o sexual, em particular, a educa&ccedil;&atilde;o menstrual.
O trabalho da V&acirc;nia tem sido marcado pela interven&ccedil;&atilde;o em contextos de maior vulnerabilidade, pela educa&ccedil;&atilde;o menstrual e pela defesa de uma educa&ccedil;&atilde;o sexual que proteja sem silenciar.
Esta&nbsp;&eacute; uma conversa essencial sobre o que estamos (ou n&atilde;o) a fazer para garantir que as crian&ccedil;as cres&ccedil;am informadas, seguras e livres.

Este episódio de O Prazer é Todo Meu é sobre proteção da infância e dignidade menstrual.  o que estamos (ou não) a fazer para garantir que as crianças cresçam informadas, seguras e livres? A psicóloga e sexóloga Vânia Beliz responde a Mafalda Cruz.  

Proteção da infância e dignidade menstrual: o que estamos (ou não) a fazer para que as crianças cresçam informadas, com Vânia Beliz 

A saúde sexual é definida essencialmente por 3 componentes: a componente biológica, psicológica e social. Nesta última, falamos do contexto em que crescemos, da forma como vivemos, da nossa herança cultural, de como nos posicionamos politicamente ou até da religião que temos.

Tudo isto molda e influencia a forma como vivemos a sexualidade.

Hoje, estas influências continuam presentes, mas surgem também novas dinâmicas. Desde a forma como a cultura molda o imaginário coletivo, até ao crescimento de subculturas online que questionam o papel das mulheres e a própria igualdade de género.

Crescemos com mensagens diferentes sobre o que é aceitável a homens e a mulheres. Sobre quem pode desejar e quem deve conter-se. O Prazer é Todo Meu contraria a premissa de que o prazer deve ser contido, e em vez disso: vamos celebrá-lo!

Neste episódio, Mafalda Cruz conversa com Ana Matos Fernandes, mais conhecida como Capicua. Rapper, escritora e uma voz incontornável na reflexão sobre desigualdade, identidade e consciência social. Ao longo do seu percurso, tem cruzado a arte e o pensamento crítico, trazendo para o espaço público temas que muitas vezes ficam de fora nas nossas conversas.

A sa&uacute;de sexual &eacute; definida essencialmente por 3 componentes: a componente biol&oacute;gica, psicol&oacute;gica e social. Nesta &uacute;ltima, falamos do contexto em que crescemos, da forma como vivemos, da nossa heran&ccedil;a cultural, de como nos posicionamos politicamente ou at&eacute; da religi&atilde;o que temos.
Tudo isto molda e influencia a forma como vivemos a sexualidade.
Hoje, estas influ&ecirc;ncias continuam presentes, mas surgem tamb&eacute;m novas din&acirc;micas. Desde a forma como a cultura molda o imagin&aacute;rio coletivo, at&eacute; ao crescimento de subculturas online que questionam o papel das mulheres e a pr&oacute;pria igualdade de g&eacute;nero.
Crescemos com mensagens diferentes sobre o que &eacute; aceit&aacute;vel a homens e a mulheres. Sobre quem pode desejar e quem deve conter-se. O Prazer &eacute; Todo Meu contraria a premissa de que o prazer deve ser contido, e em vez disso: vamos celebr&aacute;-lo!
Neste epis&oacute;dio, Mafalda Cruz conversa com Ana Matos Fernandes, mais conhecida como Capicua. Rapper, escritora e uma voz incontorn&aacute;vel na reflex&atilde;o sobre desigualdade, identidade e consci&ecirc;ncia social. Ao longo do seu percurso, tem cruzado a arte e o pensamento cr&iacute;tico, trazendo para o espa&ccedil;o p&uacute;blico temas que muitas vezes ficam de fora nas nossas conversas.

Neste episódio do podcast O Prazer é Todo Meu, Mafalda Cruz conversa com Ana Matos Fernandes, mais conhecida como Capicua, sobre sexualidade, cultura e sociedade. 

Quem nos ensinou a ter vergonha? Uma conversa sobre sexualidade, cultura e sociedade com a rapper Capicua

A sexualidade está envolta em mitos. Crescemos com estas narrativas. E são ideias repetidas tantas vezes que passaram a parecer verdades absolutas: que um casal saudável deve ter sexo com determinada frequência; que o “verdadeiro” sexo é penetrativo; que a masturbação deixa de fazer sentido quando estamos numa relação; ou que o sexo deve acontecer sempre de forma espontânea.

O problema é que muitos destes mitos não são inocentes. Influenciam a forma como vivemos o prazer e os relacionamentos. Criam expectativas irrealistas, alimentam culpa, e fazem com que muitas pessoas estejam convictas de que há algo de errado consigo.

Neste episódio do podcast O Prazer É Todo Meu, desconstroem-se alguns dos mitos mais persistentes. Damos um mergulho na mitologia sexual, e reescrevemos esta Odisseia.

Para isso, Mafalda Cruz conversa com Beatriz Figueiredo e Inês Santos Silva, médicas de família e membros do GESEX (Grupo de Estudos para a Sexualidade).

A sexualidade est&aacute; envolta em mitos. Crescemos com estas narrativas. E s&atilde;o ideias repetidas tantas vezes que passaram a parecer verdades absolutas: que um casal saud&aacute;vel deve ter sexo com determinada frequ&ecirc;ncia; que o &ldquo;verdadeiro&rdquo; sexo &eacute; penetrativo; que a masturba&ccedil;&atilde;o deixa de fazer sentido quando estamos numa rela&ccedil;&atilde;o; ou que o sexo deve acontecer sempre de forma espont&acirc;nea.
O problema &eacute; que muitos destes mitos n&atilde;o s&atilde;o inocentes. Influenciam a forma como vivemos o prazer e os relacionamentos. Criam expectativas irrealistas, alimentam culpa, e fazem com que muitas pessoas estejam convictas de que h&aacute; algo de errado consigo.
Neste epis&oacute;dio do podcast O Prazer &Eacute; Todo Meu, desconstroem-se alguns dos mitos mais persistentes. Damos um mergulho na mitologia sexual, e reescrevemos esta Odisseia.
Para isso, Mafalda Cruz conversa com Beatriz Figueiredo e In&ecirc;s Santos Silva, m&eacute;dicas de fam&iacute;lia e membros do GESEX (Grupo de Estudos para a Sexualidade).

Neste episódio do podcast O Prazer É Todo Meu, desconstroem-se alguns dos mitos mais persistentes. Damos um mergulho na mitologia sexual, e reescrevemos esta Odisseia.  Para isso, Mafalda Cruz conversa com Beatriz Figueiredo e Inês Santos Silva, médicas de família e membros do GESEX (Grupo de Estudos para a Sexualidade).

A Educação Sexual que Nunca Tivemos: oiça aqui o trailer do novo podcast do Expresso 'O Prazer é Todo Meu'

In 3 playlist(s)

O Prazer é Todo Meu

Social links

Follow podcast

Recent clips