Som en av aksjonærene i Xtep AS så er Jørgine med på Xtep-reisen. I denne episoden snakker vi om oppstarten av Xtep, hennes favorittmodeller og ikke minst hvordan hun har bygget en av Norges største treningsprofiler.

 

God lytting!

Som en av aksjon&aelig;rene i Xtep AS s&aring; er J&oslash;rgine med p&aring; Xtep-reisen. I denne episoden snakker vi om oppstarten av Xtep, hennes favorittmodeller og ikke minst hvordan hun har bygget en av Norges st&oslash;rste treningsprofiler.
&nbsp;
God lytting!

Funkygine -  Fra løper til gründer 

I denne episoden får dere servert rørepraten fra start. Det trenes som bare det i begge kanter, men nå skal Mikkel ut på manndomsprøven. Maraton står for tur, og ikke hvor som helst, men i New York. Lars derimot, reiser ikke så langt fra Notodden. Lier står for tur, 5km skal løpes og planen er lagt. Vi snakker om åpningsfart på begge distanser og diskuterer hva som er det beste for begge to. 

Ukas økt blir presentert, så her er det bare å spisse ørene for en artig variant. 

Følg oss på instagram og strava. 

Tren godt, tren smart. VI LØPES!

I denne episoden f&aring;r dere servert r&oslash;repraten fra start. Det trenes som bare det i begge kanter, men n&aring; skal Mikkel ut p&aring; manndomspr&oslash;ven. Maraton st&aring;r for tur, og ikke hvor som helst, men i New York. Lars derimot, reiser ikke s&aring; langt fra Notodden. Lier st&aring;r for tur, 5km skal l&oslash;pes og planen er lagt. Vi snakker om &aring;pningsfart p&aring; begge distanser og diskuterer hva som er det beste for begge to.&nbsp;
Ukas &oslash;kt blir presentert, s&aring; her er det bare &aring; spisse &oslash;rene for en artig variant.&nbsp;
F&oslash;lg oss p&aring; instagram og strava.&nbsp; Tren godt, tren smart. VI L&Oslash;PES!

New York maraton vs. Lier 5k

I denne episoden får dere høre oppsummeringa fra Hytteplanmila. Både Lars og Mikkel deltok i løpet, og begge var ganske fornøyde etter målgang. 

Vi oppsummerer løpet i detalj, og kommer med tanker om hva man skal gjøre videre. 

Ukas økt blir som vanlig presentert, skal publiseres på strava-gruppa.

Tren godt, tren smart. VI LØPES!

I denne episoden f&aring;r dere h&oslash;re oppsummeringa fra Hytteplanmila. B&aring;de Lars og Mikkel deltok i l&oslash;pet, og begge var ganske forn&oslash;yde etter m&aring;lgang.&nbsp;
Vi oppsummerer l&oslash;pet i detalj, og kommer med tanker om hva man skal gj&oslash;re videre.&nbsp;
Ukas &oslash;kt blir som vanlig presentert, skal publiseres p&aring; strava-gruppa.
Tren godt, tren smart. VI L&Oslash;PES!

Det går an å løpe fort etter skade 

Erik Follestad gikk fra toppidrettsutøver, til sofasliter for også igjen bli konkurransedyktig i Norseman! 

Hør episoden og få alt om veien mot Norseman, gjennomføringen og mye annet snacks.

 

God lytting! 

Erik Follestad gikk fra toppidrettsut&oslash;ver, til sofasliter for ogs&aring; igjen bli konkurransedyktig i Norseman!&nbsp; H&oslash;r episoden og f&aring; alt om veien mot Norseman, gjennomf&oslash;ringen og mye annet snacks.
&nbsp;
God lytting!&nbsp;

Erik Follestad - Svart trøye 

Hytteplanmila er endelig rett rundt hjørnet. Er det virkelig mulig å løpe pers på distansen etter skadeopphold fra januar til april. Lars spenner buen og gjør seg klar til å grave. Mikkel slenger seg med på festen, og håper at formen svarer. 

Det blir litt røreprat, treningsprat og ukas økt presenteres. Stakemaskin kan absolutt være et godt supplement i treningen dersom man trenger litt avlastning.

God lytting!

Hytteplanmila er endelig rett rundt hj&oslash;rnet. Er det virkelig mulig &aring; l&oslash;pe pers p&aring; distansen etter skadeopphold fra januar til april. Lars spenner buen og gj&oslash;r seg klar til &aring; grave. Mikkel slenger seg med p&aring; festen, og h&aring;per at formen svarer.&nbsp;
Det blir litt r&oslash;reprat, treningsprat og ukas &oslash;kt presenteres. Stakemaskin kan absolutt v&aelig;re et godt supplement i treningen dersom man trenger litt avlastning.
God lytting!

Alt ligger til rette for pers

Maria har blitt løper og satte nye rekorder under årets Oslo maraton! Hvordan la vi opp treningen, hva har Maria lært og hva er veien videre?

God lytting!

Maria har blitt l&oslash;per og satte nye rekorder under &aring;rets Oslo maraton! Hvordan la vi opp treningen, hva har Maria l&aelig;rt og hva er veien videre?
God lytting!

Maria blir Hybrid Rockstar

Det nærmer seg både 10km og maraton. Hvilke distanser skal prioriteres? Ukene går fort, begrensa med grunnlag gjør at en av distansene må legges litt til side.

Lars er i god form om dagen, kom seg unna en sykdomsperiode - og føler seg i rute til ny pers på 10km.

Mikkel gjør så godt han kan med å sjonglere ulike disipliner, Hyrox + maraton = hmmm.

Rørepraten går, ukas økt blir presentert.

Tren godt, tren smart.
VI LØPES!

Det n&aelig;rmer seg b&aring;de 10km og maraton. Hvilke distanser skal prioriteres? Ukene g&aring;r fort, begrensa med grunnlag gj&oslash;r at en av distansene m&aring; legges litt til side. Lars er i god form om dagen, kom seg unna en sykdomsperiode - og f&oslash;ler seg i rute til ny pers p&aring; 10km. Mikkel gj&oslash;r s&aring; godt han kan med &aring; sjonglere ulike disipliner, Hyrox + maraton = hmmm. R&oslash;repraten g&aring;r, ukas &oslash;kt blir presentert. Tren godt, tren smart. VI L&Oslash;PES!

Maraton i New York kommer fort

Annonse
Denne episoden er merket som reklame fordi dette er en episode med team TP. Vi går igjennom hvordan Oslo Maraton gikk for Ulrik som er en del av Team TP. Målet var å løpe sub 3 timer. Hvordan har det gått på trening og har det blitt trent på næring underveis? 
God lytting!

Annonse Denne episoden er merket som reklame fordi dette er en episode med team TP. Vi g&aring;r igjennom hvordan Oslo Maraton gikk for Ulrik som er en del av Team TP. M&aring;let var &aring; l&oslash;pe sub 3 timer. Hvordan har det g&aring;tt p&aring; trening og har det blitt trent p&aring; n&aelig;ring underveis?&nbsp; God lytting!

Team TP - Oslo Maraton

Hyrox Oslo er gjennomført - Mikkel er ikke veldig fornøyd med årets resultat. Det ble en krevende oppkjøring mot løpet, og slik endte det. 
Lars er i modus, og trener godt mot 10km. Litt småforkjøla, men like blid. 
Tren godt, tren smart. Vi løpes!

Hyrox Oslo er gjennomf&oslash;rt - Mikkel er ikke veldig forn&oslash;yd med &aring;rets resultat. Det ble en krevende oppkj&oslash;ring mot l&oslash;pet, og slik endte det.&nbsp; Lars er i modus, og trener godt mot 10km. Litt sm&aring;forkj&oslash;la, men like blid.&nbsp; Tren godt, tren smart. Vi l&oslash;pes!

Langt i fra optimalt 

Endelig fredag, og ny uke med mye spennende prat. Det nærmer seg Hyrox med stormskritt for Mikkel og Lars er ganske sikker på at 100 wall balls skjer ikke til helga. Oppladninga til Mikkel er langt fra optimal, men er det noen som kan prestere på kaos er det han. Lars er virkelig i løpeflyt om dagen, så han nekter å gjøre noe som helst annet. 

Vi presenterer ukas økt, som vil bli publisert på strava. Følg oss gjerne på instagram og få med nyeste oppdatering på hyrox, løping og livet generelt. 

Tren godt, tren smart. VI LØPES!

Endelig fredag, og ny uke med mye spennende prat. Det n&aelig;rmer seg Hyrox med stormskritt for Mikkel og Lars er ganske sikker p&aring; at 100 wall balls skjer ikke til helga. Oppladninga til Mikkel er langt fra optimal, men er det noen som kan prestere p&aring; kaos er det han. Lars er virkelig i l&oslash;peflyt om dagen, s&aring; han nekter &aring; gj&oslash;re noe som helst annet.&nbsp;
Vi presenterer ukas &oslash;kt, som vil bli publisert p&aring; strava. F&oslash;lg oss gjerne p&aring; instagram og f&aring; med nyeste oppdatering p&aring; hyrox, l&oslash;ping og livet generelt.&nbsp;
Tren godt, tren smart. VI L&Oslash;PES!

Hyrox Oslo står for tur

Løpeprat – Løpepodkasten som blander seriøsitet og humor på en perfekt måte.
Mikkel Trøstheim og Lars Andreas Arud tar deg med på en reise gjennom alt som har med løping å gjøre. Fra treningsuker og "røreprat", til lytterspørsmål og nyttige tips for å bli en bedre løper.
Med spennende gjester og variert innhold har Løpeprat blitt en av Norges mest populære løpepodkaster.
Episodene er laget for deg – enten du er nybegynner, setter deg mål om å slå personlige rekorder, eller bare vil ha en uformell prat med god stemning.
Har du spørsmål eller innspill? Ta kontakt med oss på Instagram!
God lytting!

Løpeprat – Løpepodkasten som blander seriøsitet og humor på en perfekt måte. Mikkel Trøstheim og Lars Andreas Arud tar deg med på en reise gjennom alt som har med løping å gjøre. Fra treningsuker og "røreprat", til lytterspørsmål og nyttige tips for å bli en bedre løper. Med spennende gjester og variert innhold har Løpeprat blitt en av Norges mest populære løpepodkaster. Episodene er laget for deg – enten du er nybegynner, setter deg mål om å slå personlige rekorder, eller bare vil ha en uformell prat med god stemning. Har du spørsmål eller innspill? Ta kontakt med oss på Instagram! God lytting!

Løpeprat er en podcast for deg som ønsker å lytte til noe samtidig som du er på jobb, løper, slapper av, o.l.. Lars Andreas og Mikkel ønsker å finne ut hvordan løping og trening fungerer best, gjennom oppsummeringer av treningsuker og refle

Løpeprat

Social links:

Follow the podcast:

381 clip(s)