Løpeprat
Løpeprat
Løpeprat – Løpepodkasten som blander seriøsitet og humor på en perfekt måte. Mikkel Trøstheim og Lars Andreas Arud tar deg med på en reise gjennom alt som har med løping å gjøre. Fra treningsuker og "røreprat", til lytterspørsmål og nyttige tips for å bli en bedre løper. Med spennende gjester og variert innhold har Løpeprat blitt en av Norges mest populære løpepodkaster. Episodene er laget for deg…Social links:
Follow the podcast:
Thomas Engeset - Vaffeljogg!
Mannen bak fenomenet vaffeljogg er endelig i Løpeprat! Et rom stappet med energi og entusiasme gir en episode med alt fra Løpeprat til triatlon, community, mindset, twerking og bruk av kunstig intelligens. Nyt. God lytting!
1:02:46
Bokstavkrøll og en uke til VM
Det røres som vanlig om alt mellom himmel og jord. Treningsukene blir servert på sølvfat. Lars har kommet seg igjennom varmetrening og Mikkel trener særdeles lite inn mot VM i Hyrox. Ukas økt blir servert og vi kommer med en oppdatering av treningspartner sitt prosjekt med Team TP! Tren godt, tren…
35:35
Fra nybegynner til ultraløper med Martine Hoftun
Mens Ronja er på vei mot eventyret i Celtman, har Hannah fått besøk i studio av Martine Hoftun. Martine startet å løpe i 2024 og ble raskt bitt av løpebasillen. Vi snakker om hvorfor hun løper, hvordan hun endte opp med å elske de aller lengste distansene, og hva som motiverer henne til å fortsette…
1:00:07
Hannah Stenersen
Norges rask voksende run-fluencer gjør sin podkastdebut hos Løpeprat! Hannah er ikke bare vanvittig god på social runs, men hu har også tatt enorme formsteg det siste året. Hva er hemmeligheten, hva er hennes favorittøkter og beste tips til de som starte opp med løping? God lytting!
46:54
Nå er formen bra!
Hyrox i Riga, jakten på sub 35 som pacer og ukas økt! Vi leverer som alltid en god dose røreprat og gir deg muligens også noen tips og triks som gjør deg til en bedre løper! God lytting.
44:53
VOI-kaos, hvite varebiler og dobbelbooking deluxe
Ronja ranter over hvor kaotisk det er å kjøre VOI og sykle i Oslo, og vi snakker om fenomenet med menn i varebiler som kjører sakte forbi, tuter og plystrer når vi er ute og løper. Treningsuka oppsummeres, Ronja har klart å dobbeltbooke seg 13. juli, og Hannah har endelig fått på plass ellipsa.
1:08:53
Road to Runway - 5km og 10km trening
Hva er våre beste tips til deg som skal løpe 5 og 10km? Vi går igjennom hva vi gjorde da vi perset, økter som passer mot distansene og den siste uka før konkurranse. Lørdag 13 juni arrangeres Runway og vi har en rabattkode på 30%. Bruk koden: RUNWAY30 Håper vi ses på Runway og at episoden gir deg…
38:02
Løp på variert underlag!
Har vi gått i asfaltfella og glemt at løping i variert terreng gjør deg til en bedre løper og i tillegg reduserer skaderisiko? Ja, det virker sånn. Mikkel kjører Hyrox i Riga og sliter voldsomt med foten. Hva gjør han de siste dagene og hvor langt kommer han seg før det sier stopp? Lars gjør seg…
51:26
Løpeprat - uten filter: 170km, teknik, trening og oppkast
Stine steinhaug er med oss i studio! Hva gjør at hun kan løpe 170km i uka, og hvordan unngår mann å spy? I tillegg går vi gjennom treningsuka og mål for sesongen
1:24:15
Martin Myrvold - Jakten på 2.30
Mannen, myten og lengenden Martin Myrvold, aka coach Myrvold gir seg ikke i jakten på det store målet. Hva gjorde at Martin er der han er i dag? Hvordan legger han opp treningen? Hvordan kombinere styrke og løping? Hva er hans beste maraton? Hvordan er det å få såpass mye "hate" når han ikke når m…
56:58