Erik Follestad gikk fra toppidrettsutøver, til sofasliter for også igjen bli konkurransedyktig i Norseman! 

Hør episoden og få alt om veien mot Norseman, gjennomføringen og mye annet snacks.

 

God lytting! 

Erik Follestad gikk fra toppidrettsut&oslash;ver, til sofasliter for ogs&aring; igjen bli konkurransedyktig i Norseman!&nbsp; H&oslash;r episoden og f&aring; alt om veien mot Norseman, gjennomf&oslash;ringen og mye annet snacks.
&nbsp;
God lytting!&nbsp;

Løpeprat – Løpepodkasten som blander seriøsitet og humor på en perfekt måte.
Mikkel Trøstheim og Lars Andreas Arud tar deg med på en reise gjennom alt som har med løping å gjøre. Fra treningsuker og "røreprat", til lytterspørsmål og nyttige tips for å bli en bedre løper.
Med spennende gjester og variert innhold har Løpeprat blitt en av Norges mest populære løpepodkaster.
Episodene er laget for deg – enten du er nybegynner, setter deg mål om å slå personlige rekorder, eller bare vil ha en uformell prat med god stemning.
Har du spørsmål eller innspill? Ta kontakt med oss på Instagram!
God lytting!

Løpeprat – Løpepodkasten som blander seriøsitet og humor på en perfekt måte. Mikkel Trøstheim og Lars Andreas Arud tar deg med på en reise gjennom alt som har med løping å gjøre. Fra treningsuker og "røreprat", til lytterspørsmål og nyttige tips for å bli en bedre løper. Med spennende gjester og variert innhold har Løpeprat blitt en av Norges mest populære løpepodkaster. Episodene er laget for deg – enten du er nybegynner, setter deg mål om å slå personlige rekorder, eller bare vil ha en uformell prat med god stemning. Har du spørsmål eller innspill? Ta kontakt med oss på Instagram! God lytting!

Løpeprat er en podcast for deg som ønsker å lytte til noe samtidig som du er på jobb, løper, slapper av, o.l.. Lars Andreas og Mikkel ønsker å finne ut hvordan løping og trening fungerer best, gjennom oppsummeringer av treningsuker og refle

Løpeprat

Erik Follestad - Svart trøye 

I denne episoden får dere høre oppsummeringa fra Hytteplanmila. Både Lars og Mikkel deltok i løpet, og begge var ganske fornøyde etter målgang. 

Vi oppsummerer løpet i detalj, og kommer med tanker om hva man skal gjøre videre. 

Ukas økt blir som vanlig presentert, skal publiseres på strava-gruppa.

Tren godt, tren smart. VI LØPES!

I denne episoden f&aring;r dere h&oslash;re oppsummeringa fra Hytteplanmila. B&aring;de Lars og Mikkel deltok i l&oslash;pet, og begge var ganske forn&oslash;yde etter m&aring;lgang.&nbsp;
Vi oppsummerer l&oslash;pet i detalj, og kommer med tanker om hva man skal gj&oslash;re videre.&nbsp;
Ukas &oslash;kt blir som vanlig presentert, skal publiseres p&aring; strava-gruppa.
Tren godt, tren smart. VI L&Oslash;PES!

Det går an å løpe fort etter skade 

Hytteplanmila er endelig rett rundt hjørnet. Er det virkelig mulig å løpe pers på distansen etter skadeopphold fra januar til april. Lars spenner buen og gjør seg klar til å grave. Mikkel slenger seg med på festen, og håper at formen svarer. 

Det blir litt røreprat, treningsprat og ukas økt presenteres. Stakemaskin kan absolutt være et godt supplement i treningen dersom man trenger litt avlastning.

God lytting!

Hytteplanmila er endelig rett rundt hj&oslash;rnet. Er det virkelig mulig &aring; l&oslash;pe pers p&aring; distansen etter skadeopphold fra januar til april. Lars spenner buen og gj&oslash;r seg klar til &aring; grave. Mikkel slenger seg med p&aring; festen, og h&aring;per at formen svarer.&nbsp;
Det blir litt r&oslash;reprat, treningsprat og ukas &oslash;kt presenteres. Stakemaskin kan absolutt v&aelig;re et godt supplement i treningen dersom man trenger litt avlastning.
God lytting!

Alt ligger til rette for pers

Maria har blitt løper og satte nye rekorder under årets Oslo maraton! Hvordan la vi opp treningen, hva har Maria lært og hva er veien videre?

God lytting!

Maria har blitt l&oslash;per og satte nye rekorder under &aring;rets Oslo maraton! Hvordan la vi opp treningen, hva har Maria l&aelig;rt og hva er veien videre?
God lytting!

Erik Follestad - Svart trøye

In 1 playlist(s)

Løpeprat

Social links

Follow podcast

Recent clips