Setembro é sempre visto como o mês dos recomeços, quase como um novo janeiro. Neste episódio, eu e a Inês partilhamos o que mudou nas nossas vidas no último ano, as intenções que temos para este mês e como às vezes não é sobre mudar tudo, mas sim sobre continuar a fazer o que já nos faz bem. Falamos também da importância das rotinas, da forma como cuidamos da mente, do corpo e da alma, e daquela vontade que tantas vezes surge: largar tudo e fugir para viajar.

Instagram da Inês: https://www.instagram.com/inesprata/