Amiga, faz parte
Amiga, faz parte
Não sabes qual o melhor caminho a seguir? Esta fase está a ser confusa? Ser jovem adulta(o) é difícil? Amiga, faz parte! Neste podcast vais encontrar conversas descontraídas que te vão ajudar a navegar esta fase para que não te sintas tão sozinha(o). Desde rotinas, hábitos, viagens, finanças pessoais, amizades, relacionamentos, selfcare: este é o teu safe space! Um espaço para falarmos sobre toda…Social links:
O PREÇO DA PERFEIÇÃO c/ Catarina Aires: Distúrbio alimentar, culto do corpo no mundo da dança – AFP #63
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1:10:05
Os mais ouvidos de 2025. JOANA DE VIVRE: O TEU CORPO DIZ-TE TUDO O QUE PRECISAS DE SABER - dor emocional, autocuidado, intuição e amor próprio – AMIGA, FAZ PARTE #41
[O Observador está a republicar os três episódios mais ouvidos do ano em cada podcast. Este é de 22 de junho de 2025.] Neste episódio, converso com a Joana De Vivre: health and life coach e criadora de conteúdos sobre como transformar a dor em propósito, a relação entre emoções e alimentação, a im…
1:04:40
NÃO CUMPRIMOS OS OBJETIVOS DE 2025? Aprendizagens, favoritos do ano e METAS para 2026 – AFP #62
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1:02:28
Os mais ouvidos de 2025. A PESSOA CERTA EXISTE? Amor, dating, estilos de apego, linguagens do amor e mais! - AFP #49
[O Observador está a republicar os três episódios mais ouvidos do ano em cada podcast. Este é de 21 de setembro de 2025.] Neste episódio, sento-me com a Inês para falar sobre: amor, relacionamentos e dating em 2025. Será que a pessoa certa existe? O que revelam os estilos de apego sobre a forma co…
1:11:07
Os mais ouvidos de 2025. VICKY CAMPELO: ACABAR O NOIVADO E RECOMEÇAR DO ZERO - medos, dating life e recomeços – AFP #48
[O Observador está a republicar os três episódios mais ouvidos do ano em cada podcast. Este é de 14 de setembro de 2025.] A Vicky Campelo esteve 8 anos numa relação, chegou a ficar noiva, mas tomou a difícil decisão de cancelar o noivado e recomeçar do zero. Neste episódio falamos sobre a coragem …
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A CULTURA DA DIETA VOLTOU? Corpo, pressão estética e o fenómeno Ozempic – AFP #61
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49:42
CONTABILIDADE DESCOMPLICADA: IRS, IVA, Investimentos, Segurança Social, Ser Adulto em 2025 – AFP #60
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A VIDA DIGITAL: Profissão criadora de conteúdos, limites, vulnerabilidade e pressão – AFP #59
BILHETES ESPETACULO AO VIVO: https://www.ticketline.pt/evento/amiga-faz-parte-ao-vivo-99683/sessao/121514_2791_1771966800 Neste episódio, eu e a Inês Prata abrimos o jogo sobre a vida pública e o que realmente significa criar conteúdo como profissão. Falamos das expectativas, da consistência, do p…
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RELAÇÕES TÓXICAS: Porque ficamos, manipulação emocional, como saímos e voltar a confiar – AFP #58
Vivemos tantas vezes com a ideia de que o amor tem de ser intenso, quase cinematográfico. E é nessa expectativa que, sem darmos conta, normalizamos comportamentos que nos encolhem, que nos fazem duvidar de nós e que confundimos com paixão. Neste episódio, sentei-me com a Inês Teixeira Pinheiro par…
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TERAPIA DE AMIGOS: Relações, Amizades, Ambição vs Sucesso, Dias bons vs Dias maus – AFP #57
Vivemos com a ideia de que temos de estar sempre a conquistar alguma coisa. Dias bons têm de ser muito bons e dias normais parecem quase um fracasso. Neste episódio, faço uma verdadeira Terapia de Amigos com o Ricardo. Falamos sobre dias “meh”, ambição vs sucesso, a vontade constante de fazer mai…
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