Amiga, faz parte
Amiga, faz parte
Não sabes qual o melhor caminho a seguir? Esta fase está a ser confusa? Ser jovem adulta(o) é difícil? Amiga, faz parte! Neste podcast vais encontrar conversas descontraídas que te vão ajudar a navegar esta fase para que não te sintas tão sozinha(o). Desde rotinas, hábitos, viagens, finanças pessoais, amizades, relacionamentos, selfcare: este é o teu safe space! Um espaço para falarmos sobre toda…Social links:
TRENDS DE WELLNESS PARA 2026: Rotina, treino, nutrição e saúde mental c/ Rosália da Costa – AFP #67
AMIGA, FAZ PARTE AO VIVO: https://www.ticketline.pt/evento/amiga-faz-parte-ao-vivo-99683 Download da app aqui: https://hiwell.app/marianaribeiro5- Código de desconto Hiwell: mariana20 Neste episódio, sento-me à conversa com a Rosália da Costa para falarmos sobre wellness, fitness e as tendências…
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TODOS TEMOS TRAUMAS? A nossa experiência com EMDR! Terapia ao vivo c/ uma psicóloga – AFP #66
AMIGA, FAZ PARTE AO VIVO: https://www.ticketline.pt/evento/amiga-faz-parte-ao-vivo-99683 Neste episódio, sento-me à conversa com a Inês Prata e com uma psicóloga especialista em EMDR, Joana Gonçalves, para falarmos sobre ansiedade, trauma e os padrões invisíveis que muitas vezes carregamos sem per…
1:11:15
UM ANO PARA EXPERIMENTAR COISAS NOVAS: Criatividade, bloqueios e recomeços - Mariana Azevedo–AFP #65
AMIGA, FAZ PARTE AO VIVO: https://www.ticketline.pt/evento/amiga-faz-parte-ao-vivo-99683 Neste episódio, sento-me à conversa com a Mariana Azevedo para falar sobre recomeços, criatividade e a coragem de experimentar coisas novas. Falamos sobre o início do ano e a pressão de ter tudo definido, sob…
52:12
PLANEAR 2026: Vision board, Objetivos para este ano e Plano de ação para os próximos meses – AFP #64
AMIGA, FAZ PARTE AO VIVO: https://www.ticketline.pt/evento/amiga-faz-parte-ao-vivo-99683 Código de desconto Hiwell: mariana20 Faz o download da app aqui: https://hiwell.app/marianaribeiro-4 Neste primeiro episódio do ano, sento-me para pensar com calma no que quero para os próximos meses. Faço …
44:06
O PREÇO DA PERFEIÇÃO c/ Catarina Aires: Distúrbio alimentar, culto do corpo no mundo da dança – AFP #63
AMIGA, FAZ PARTE AO VIVO: https://www.ticketline.pt/evento/amiga-faz-parte-ao-vivo-99683 Encontra as tuas marcas favoritas na ABOUT YOU! Usa o código FAZPARTE20 para poupar 20% na tua encomenda, válido até 04/01/2026. Aplicam-se os termos e condições. Link aqui: https://www.aboutyou.pt/?utm…
1:10:05
Os mais ouvidos de 2025. JOANA DE VIVRE: O TEU CORPO DIZ-TE TUDO O QUE PRECISAS DE SABER - dor emocional, autocuidado, intuição e amor próprio – AMIGA, FAZ PARTE #41
[O Observador está a republicar os três episódios mais ouvidos do ano em cada podcast. Este é de 22 de junho de 2025.] Neste episódio, converso com a Joana De Vivre: health and life coach e criadora de conteúdos sobre como transformar a dor em propósito, a relação entre emoções e alimentação, a im…
1:04:40
NÃO CUMPRIMOS OS OBJETIVOS DE 2025? Aprendizagens, favoritos do ano e METAS para 2026 – AFP #62
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1:02:28
Os mais ouvidos de 2025. A PESSOA CERTA EXISTE? Amor, dating, estilos de apego, linguagens do amor e mais! - AFP #49
[O Observador está a republicar os três episódios mais ouvidos do ano em cada podcast. Este é de 21 de setembro de 2025.] Neste episódio, sento-me com a Inês para falar sobre: amor, relacionamentos e dating em 2025. Será que a pessoa certa existe? O que revelam os estilos de apego sobre a forma co…
1:11:07
Os mais ouvidos de 2025. VICKY CAMPELO: ACABAR O NOIVADO E RECOMEÇAR DO ZERO - medos, dating life e recomeços – AFP #48
[O Observador está a republicar os três episódios mais ouvidos do ano em cada podcast. Este é de 14 de setembro de 2025.] A Vicky Campelo esteve 8 anos numa relação, chegou a ficar noiva, mas tomou a difícil decisão de cancelar o noivado e recomeçar do zero. Neste episódio falamos sobre a coragem …
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A CULTURA DA DIETA VOLTOU? Corpo, pressão estética e o fenómeno Ozempic – AFP #61
AMIGA, FAZ PARTE AO VIVO: https://www.ticketline.pt/evento/amiga-faz-parte-ao-vivo-99683 Encontra as tuas marcas favoritas na ABOUT YOU! Usa o código NATALMARI para poupar 20% na tua encomenda, válido até 20/12/2025. Aplicam-se os termos e condições. Link aqui: https://www.aboutyou.pt/?utm_sou…
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