一天一悟一天一悟

别抹杀缺点背后的个性

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《一天一悟》

UFM100.3《早班Gao Gao》

承尧的《一天一悟》

播出时间:周日上午6点15分、9点15分(重播)。

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很多没有自信、无法肯定自己的人,往往是只看得到自己的缺点跟弱点。

但其实这种细腻的心态也可以运用在提高我们的自我肯定感。要记得:人的优点跟缺点往往是一体两面,随着观看的角度不同,有的时候会呈现不一样的样貌。

比方说,如果一个人的缺点是个性顽固又不知变通,你也可以说他充满信念、意志坚强;一个人性格的弱点是冲动又过度热情,但反过来也可以说他是一个充满热忱的人。

如果你是一个很容易看到自己缺点跟弱点的人,首先要做的就是先思索自己有什么缺点跟优点,把它们写下来,然后试着用正面的角度来解释。

比方说如果你觉得自己总是三分钟热度,兴趣难以长久,你可以解读为是自己好奇心旺盛;如果你觉得自己自己总是想太多,做事缓慢,也可以把它解读为自己是一个理性的人,能够纵观全局,在后方提供协助。

这样子的一个思考模式也可以套用在别人身上。如果把别人的缺点用优点的角度来解释跟看待,我们就会对别人有更多的包容心。

有时当我们想克服某一个缺点,就有可能会抹杀藏在背后的优点。所谓的缺点有的时候是专属于我们自己的个性和特性,如果能够学会从正面的角度来看待自然,就能够提高我们的自信跟自我肯定感。

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  1. 一天一悟

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  2. 早报播客

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一天一悟

UFM100.3《早班GaoGao》的承尧分享生活哲理。 UFM100.3 首播时间:星期一至五,早上6点15分、9点15分。
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