好的语言不是让人假装自己很强，也不是每天喊口号。「真正有用的语言，是把人从自我否定里拉出来，让人重新回到可以行动的位置」。
所以有时候，改变一个人，不一定是先给他更多道理，而是先帮他换掉那些伤害他的语言」。

心有光，行有路。几分钟给你一个念头。”  黄文鸿《一天一悟》！UFM100.3首播时间：傍晚6点10分