שינה היא השקעה - היא חיונית לאתחול הגוף והמוח. על הקשר בין שינה  להתנהגות החברתית שלנו, וגם לדיכאון וחרדה, יצירתיות, בדידות ואמפתיה. והמלצה: לכו לישון. שיחה עם ד"ר אתי בן סימון, המרכז לחקר השינה, אוניברסיטת ברקלי

עורכת ומגישה: רונה גרשון תלמי, עריכה: נעה בן הגיא, תחקיר: ויויאנה דייטש, עריכת סאונד: חן עוז, צילום: שאטרסטוק