Sempre achei curioso as pessoas que defendem que a alimentação está diretamente relacionada com as nossas emoções e a importância de nutrir o nosso corpo como deve ser. Mas o que é este como deve ser?

Sempre achei curioso as pessoas que defendem que a alimenta&ccedil;&atilde;o est&aacute; diretamente relacionada com as nossas emo&ccedil;&otilde;es e a import&acirc;ncia de nutrir o nosso corpo como deve ser. Mas o que &eacute; este como deve ser?

Um podcast que nasceu no instagram com conversas descontraídas, descomplicadas e divertidas em torno da saúde mental, os nossos medos, ansiedades, dúvidas e superações. No fim chegamos à conclusão que #somostodosmalucos

Somos Todos Malucos

Os bastidores da Seleção Nacional que está a disputar o Mundial Feminino. E as histórias das craques que representam Portugal na Nova Zelândia.

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E a Campeã é...

Até que ponto o que comes influencia o teu estar

Experiências Quase-Morte. Afinal o que são? Há documentários, filmes, séries, reportagens que retratam o tema, mas sobretudo sempre fora de Portugal. Por isso quis procurar quem tivesse vivido esta experiência e a quisesse partilhar… em português. Foi assim que cheguei até à Isaura Martins.

Experi&ecirc;ncias Quase-Morte. Afinal o que s&atilde;o? H&aacute; document&aacute;rios, filmes, s&eacute;ries, reportagens que retratam o tema, mas sobretudo sempre fora de Portugal. Por isso quis procurar quem tivesse vivido esta experi&ecirc;ncia e a quisesse partilhar&hellip; em portugu&ecirc;s. Foi assim que cheguei at&eacute; &agrave; Isaura Martins.

Entre Dois Mundos: O relato de quem esteve no outro lado

Somos o reflexo daquilo que vivemos em casa e muitas vezes transportamos traços físicos e de gestão emocional que só percebemos mais tarde onde vêm!

Somos o reflexo daquilo que vivemos em casa e muitas vezes transportamos tra&ccedil;os f&iacute;sicos e de gest&atilde;o emocional que s&oacute; percebemos mais tarde onde v&ecirc;m!

O que herdaram dos vosso pais? De mau! - Intermédios

Sabem aquela sensação de cabeça cheia? De que parece que nem há tempo para organizar as ideias. Há quem dê o nome de exaustão ou carga mental, vamos esclarecer isto tudo.

Sabem aquela sensa&ccedil;&atilde;o de cabe&ccedil;a cheia? De que parece que nem h&aacute; tempo para organizar as ideias. H&aacute; quem d&ecirc; o nome de exaust&atilde;o ou carga mental, vamos esclarecer isto tudo.

Até que ponto o que comes influencia o teu estar

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