Sabem aquela sensação de cabeça cheia? De que parece que nem há tempo para organizar as ideias. Há quem dê o nome de exaustão ou carga mental, vamos esclarecer isto tudo.

Sabem aquela sensa&ccedil;&atilde;o de cabe&ccedil;a cheia? De que parece que nem h&aacute; tempo para organizar as ideias. H&aacute; quem d&ecirc; o nome de exaust&atilde;o ou carga mental, vamos esclarecer isto tudo.

Um podcast que nasceu no instagram com conversas descontraídas, descomplicadas e divertidas em torno da saúde mental, os nossos medos, ansiedades, dúvidas e superações. No fim chegamos à conclusão que #somostodosmalucos

Somos Todos Malucos

Os bastidores da Seleção Nacional que está a disputar o Mundial Feminino. E as histórias das craques que representam Portugal na Nova Zelândia.

Os bastidores da Seleção Nacional que está a disputar o Mundial Feminino. E as histórias das craques que representam Portugal na Nova Zelândia.

E a Campeã é...

O preço invisível de... "ser forte" 

Hoje voltamos a um tema que me diz muito, a perturbação Obsessivo-compulsiva, para conhecer uma história, mas sobretudo para entender como podemos usar as “nossas pancadas” a nosso favor. 

Hoje voltamos a um tema que me diz muito, a perturba&ccedil;&atilde;o Obsessivo-compulsiva, para conhecer uma hist&oacute;ria, mas sobretudo para entender como podemos usar as &ldquo;nossas pancadas&rdquo; a nosso favor.&nbsp;

Transformei as minhas obsessões em criatividade

Será que sabemos que estamos a exagerar? Será que basta não pensar nisso? Será que quem está de fora não tem também os seus medos?

Ser&aacute; que sabemos que estamos a exagerar? Ser&aacute; que basta n&atilde;o pensar nisso? Ser&aacute; que quem est&aacute; de fora n&atilde;o tem tamb&eacute;m os seus medos?

Explicar a cabeça de um obsessivo a quem está de fora - Intermédios

O Paulo tem 19 anos e conheci-o no fim do meu espetáculo em Lisboa, o Volto Já. Falámos um pouco sobre questões de saúde mental, de autoconhecimento, da importância de lidar com as emoções e foi daí que nasceu a ideia de convidar um jovem adulto, saber qual a sua perspectiva do mundo

O Paulo tem 19 anos e conheci-o no fim do meu espet&aacute;culo em Lisboa, o Volto J&aacute;. Fal&aacute;mos um pouco sobre quest&otilde;es de sa&uacute;de mental, de autoconhecimento, da import&acirc;ncia de lidar com as emo&ccedil;&otilde;es e foi da&iacute; que nasceu a ideia de convidar um jovem adulto, saber qual a sua perspectiva do mundo

O preço invisível de... "ser forte"

In 2 playlist(s)

Somos Todos Malucos

Social links

Recent clips