Sabem aquela sensação de cabeça cheia? De que parece que nem há tempo para organizar as ideias. Há quem dê o nome de exaustão ou carga mental, vamos esclarecer isto tudo.

Sabem aquela sensa&ccedil;&atilde;o de cabe&ccedil;a cheia? De que parece que nem h&aacute; tempo para organizar as ideias. H&aacute; quem d&ecirc; o nome de exaust&atilde;o ou carga mental, vamos esclarecer isto tudo.

Um podcast que nasceu no instagram com conversas descontraídas, descomplicadas e divertidas em torno da saúde mental, os nossos medos, ansiedades, dúvidas e superações. No fim chegamos à conclusão que #somostodosmalucos

Somos Todos Malucos

Os bastidores da Seleção Nacional que está a disputar o Mundial Feminino. E as histórias das craques que representam Portugal na Nova Zelândia.

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E a Campeã é...

O preço invisível de... "ser forte" 

São daquelas pessoas que dão o visto azul nas mensagens do whatsapp? Ou nem por isso? E porquê?

S&atilde;o daquelas pessoas que d&atilde;o o visto azul nas mensagens do whatsapp? Ou nem por isso? E porqu&ecirc;?

Não confio em pessoas que... -  Intermédios

José Borralho é meu amigo de longa data, mas é também e antes disso marketeer, a mente por trás da Escolha do Consumidor, do Produto do Ano, acredito que já teve conquistas e falhanços como todos nós e talvez por isso escreveu agora este Medo - Como Transformar Ameaças em Forças.

Jos&eacute; Borralho &eacute; meu amigo de longa data, mas &eacute; tamb&eacute;m e antes disso marketeer, a mente por tr&aacute;s da Escolha do Consumidor, do Produto do Ano, acredito que j&aacute; teve conquistas e falhan&ccedil;os como todos n&oacute;s e talvez por isso escreveu agora este Medo - Como Transformar Amea&ccedil;as em For&ccedil;as.

O Medo, como transformar as ameaças em forças

Na sequência do episódio da semana passada, onde falámos sobre o não saber descansar, hoje abordamos o não ter tempo sequer para se fazer o que se gosta com toda a informação, prazos, compromissos que se tem na cabeça

Na sequ&ecirc;ncia do epis&oacute;dio da semana passada, onde fal&aacute;mos sobre o n&atilde;o saber descansar, hoje abordamos o n&atilde;o ter tempo sequer para se fazer o que se gosta com toda a informa&ccedil;&atilde;o, prazos, compromissos que se tem na cabe&ccedil;a

O preço invisível de... "ser forte"

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