Na sequência do episódio da semana passada, onde falámos sobre o não saber descansar, hoje abordamos o não ter tempo sequer para se fazer o que se gosta com toda a informação, prazos, compromissos que se tem na cabeça

Na sequ&ecirc;ncia do epis&oacute;dio da semana passada, onde fal&aacute;mos sobre o n&atilde;o saber descansar, hoje abordamos o n&atilde;o ter tempo sequer para se fazer o que se gosta com toda a informa&ccedil;&atilde;o, prazos, compromissos que se tem na cabe&ccedil;a

Um podcast que nasceu no instagram com conversas descontraídas, descomplicadas e divertidas em torno da saúde mental, os nossos medos, ansiedades, dúvidas e superações. No fim chegamos à conclusão que #somostodosmalucos

Somos Todos Malucos

Os bastidores da Seleção Nacional que está a disputar o Mundial Feminino. E as histórias das craques que representam Portugal na Nova Zelândia.

Os bastidores da Seleção Nacional que está a disputar o Mundial Feminino. E as histórias das craques que representam Portugal na Nova Zelândia.

E a Campeã é...

Carga Mental, o que é isto?! - Intermédios

Hoje voltamos a um tema que me diz muito, a perturbação Obsessivo-compulsiva, para conhecer uma história, mas sobretudo para entender como podemos usar as “nossas pancadas” a nosso favor. 

Hoje voltamos a um tema que me diz muito, a perturba&ccedil;&atilde;o Obsessivo-compulsiva, para conhecer uma hist&oacute;ria, mas sobretudo para entender como podemos usar as &ldquo;nossas pancadas&rdquo; a nosso favor.&nbsp;

Transformei as minhas obsessões em criatividade

Será que sabemos que estamos a exagerar? Será que basta não pensar nisso? Será que quem está de fora não tem também os seus medos?

Ser&aacute; que sabemos que estamos a exagerar? Ser&aacute; que basta n&atilde;o pensar nisso? Ser&aacute; que quem est&aacute; de fora n&atilde;o tem tamb&eacute;m os seus medos?

Explicar a cabeça de um obsessivo a quem está de fora - Intermédios

O Paulo tem 19 anos e conheci-o no fim do meu espetáculo em Lisboa, o Volto Já. Falámos um pouco sobre questões de saúde mental, de autoconhecimento, da importância de lidar com as emoções e foi daí que nasceu a ideia de convidar um jovem adulto, saber qual a sua perspectiva do mundo

O Paulo tem 19 anos e conheci-o no fim do meu espet&aacute;culo em Lisboa, o Volto J&aacute;. Fal&aacute;mos um pouco sobre quest&otilde;es de sa&uacute;de mental, de autoconhecimento, da import&acirc;ncia de lidar com as emo&ccedil;&otilde;es e foi da&iacute; que nasceu a ideia de convidar um jovem adulto, saber qual a sua perspectiva do mundo

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