Hva er egentlig feiring – og har vi havnet i en feirefelle?

I denne episoden snakker vi om hvordan feiring ofte er tett koblet til kake, alkohol og søtsaker – og hva det gjør med oss dersom vi samtidig ønsker å leve sunnere eller mer bevisst.

Vi utforsker også den andre siden av feirefella: at vi kanskje feirer altfor sjelden. At vi ikke registrerer de små seirene i hverdagen. En god natts søvn. En vanskelig samtale gjennomført. En liten fremgang.

Feiring trenger ikke være stort og voldsomt. Det kan være en high five. En konkret anerkjennelse. Et stopp for å registrere at noe faktisk gikk bra.

Vi håper episoden gir deg nye perspektiver på hvordan du kan feire mer – på en måte som gir drivkraft, glede og bærekraft.

Fortsett samtalen!

Bli en del av vårt Pratmaker Community! Et gratis fellesskap for alle Snakk Om lyttere der du kan fortsette samtalene, og diskutere temaene med både oss og andre lyttere. Du får tilgang til bonuser, ekstra materiale, giveaways og får muligheten til å påvirke våre fremtidige episoder.

Les mer, og bli en del av gjengen på www.gjorenforskjell.no/podcast

Følg oss gjerne på Instagram @highfivecouple, eller våre personlige profiler på @bianca.simonsen og @espen.o.simonsen

Ta kontakt med oss om du har tips, innspill, eller tilbakemeldinger.