Snakk Om
Snakk Om
Åpenhet skaper muligheter. Snakk Om er en podcast for folk flest der ekteparet Bianca og Espen O. Simonsen snakker om temaer de mener det bør snakkes mer om. Dette være seg alt fra trivielle hverdagslige refleksjoner, til personlige, relasjonelle, og samfunnsmessige utfordringer.Social links:
Follow the podcast:
Ep 513 - Mas
Hvor går grensen mellom en nyttig påminnelse og rent mas? I denne episoden snakker vi om alle varslene, meldingene og påminnelsene som følger oss gjennom hverdagen – fra taxi og flyreiser til offentlige brev og avtaler. Det begynner med irritasjon over en taxisjåfør som ringer åtte minutter før av…
33:29
Ep 512 - Å ha tillit
Hva betyr det egentlig å ha tillit – til andre, til partneren vår og til oss selv? I denne episoden snakker vi om hvorfor tillit ikke nødvendigvis er enten–eller, hvordan den bygges og brytes, og hvorfor krevende perioder noen ganger kan gjøre en relasjon tryggere dersom vi kommer gjennom dem samm…
38:33
Ep 511 - Kryptisk kommunikasjon
Hva betyr det egentlig når noen spør «Hva skal du på torsdag?» uten å fortelle hvorfor de spør? Og når noen sier «det ser ut til å gå bra» – har du egentlig fått et ja? I denne episoden snakker vi om kryptisk kommunikasjon: når viktig informasjon mangler, svarene blir diffuse og vi bruker unødvend…
27:45
Ep 510 - At avstand skaper nærhet
Kan litt avstand faktisk skape større nærhet? I denne episoden utforsker vi hvorfor gode relasjoner ikke bare trenger tid sammen, men også rom for egentid, savn, refleksjon og individuell utvikling. Vi snakker om tillit og trygghet, om hvorfor avstand kan oppleves skummelt, om forskjellen mellom …
31:10
Ep 509 - Å komme for sent
Hvorfor kan fem minutters forsinkelse være helt uproblematisk for én person – og oppleves som respektløst for en annen? I denne episoden snakker vi om forholdet vårt til tid, punktlighet og det å komme for sent. Vi ser på hvordan oppvekst, erfaringer og verdier former måten vi forholder oss til a…
31:50
Ep 508 - Å kritisere folk
Det er lett å ha fasiten når det er noen andre som holder på. Men når går nysgjerrighet og egne meninger over til å bli kritikk? I denne episoden tar vi utgangspunkt i livet på sjøen, hvor det fort blir mange tilskuere når noen skal ankre opp eller legge til. Men samtalen handler egentlig like mye…
30:37
Ep 507 - Å føle seg fremmed
Har du noen gang følt deg fremmed i et rom, i en relasjon eller i deg selv? I denne episoden undersøker vi hva som gjør at vi opplever at vi ikke passer inn. Vi snakker om hvordan språk, blikk, mangel på kontroll, roller og nye følelser kan påvirke opplevelsen av trygghet og tilhørighet. Vi deler…
27:16
Ep 506 - Den siste samtalen
Hva ville du sagt til den du elsker dersom dette var den siste samtalen dere noen gang skulle ha? I denne episoden overrasker Bianca Espen med et spørsmål han ikke har fått forberede seg på. Samtalen utvikler seg til en ærlig refleksjon rundt kjærlighet, takknemlighet, sorg og ordene vi ofte tror …
39:31
Ep 505 - Ferie
Hva er egentlig ferie? Er det å reise bort, slippe forpliktelser, være sammen med familien eller bare få lov til å senke forventningene til seg selv? I denne episoden snakker vi om hvorfor ferie betyr forskjellige ting for forskjellige mennesker. Vi utforsker forskjellen mellom å møte opp med jog…
34:09
Ep 504 - Hvordan sette grenser
Det er lett å være enig i at vi trenger sunne grenser. Utfordringen oppstår når grensene våre møter andre menneskers forventninger, behov, skuffelse eller motstand. I denne episoden snakker vi om hvorfor grenser handler om å ivareta noe som er viktig for oss. Vi ser nærmere på sammenhengen mellom …
33:04