Ep 519 - Å få et rikere liv

Hva om vi kan få mer ut av livet ved å velge bort noe av det vi allerede har? En melding fra en lytter som har kvittet seg med familiens bil, setter i gang en samtale om prioriteringer, vaner og hva som egentlig gir oss livskvalitet. Vi deler egne erfaringer med å leve uten bil, flytte fra stort …

Ep 518 - Bikkjer og tenåringer i barnevogn

Bikkjer og tenåringer i barnevogn Espen har gått og irritert seg i månedsvis. Nå skal det snakkes om hunder i barnevogn, store barn som blir trillet rundt på kjøpesenteret, og hvorfor dette har blitt et fenomen vi stadig legger merke til. Men bak frustrasjonen ligger det også et større spørsmål: …

Ep 517 - Hvordan går det?

Tre små ord som kan romme veldig mye: Hvordan går det? Vi har fått en mail fra en lytter som opplever at spørsmål, velmente råd og forventninger fra andre kan være ekstra krevende når man står i en vanskelig helsesituasjon. Vi snakker om gode og dårlige dager, dårlig samvittighet, sorg, grenser o…

Ep 516 - Konsekvensene av skjerm

Hvor mye av livet vårt opplever vi egentlig gjennom en skjerm? En opplevelse med delfiner foran båten blir starten på en samtale om tilstedeværelse, sosiale medier, underholdning, frihet og hvor lett det er å bruke tiden på å betrakte andre mennesker i stedet for å være i sitt eget liv. Vi snakke…

Ep 515 - Å føle seg utrygg

Hva skal til for at vi føler oss trygge nok til å være sårbare med et annet menneske? I denne episoden snakker vi om hva som skaper trygghet i relasjoner, hvorfor det å kunne feile og være uenig kan være avgjørende, og om forskjellen mellom å si at et rom er trygt og faktisk oppleve det som trygt.…

Ep 514 - Vårt Kjærlighetsbarn

For 16–17 år siden tok vi en stor avgjørelse: Vi skulle ikke få felles barn. Vi ville bruke tiden og energien vår på familien vi allerede hadde, og livet vi ønsket å bygge sammen. I denne episoden tar vi dere med tilbake til samtalen der vi tok valget, og forteller om det som etter hvert ble kjærl…

Ep 513 - Mas

Hvor går grensen mellom en nyttig påminnelse og rent mas? I denne episoden snakker vi om alle varslene, meldingene og påminnelsene som følger oss gjennom hverdagen – fra taxi og flyreiser til offentlige brev og avtaler. Det begynner med irritasjon over en taxisjåfør som ringer åtte minutter før av…

Ep 512 - Å ha tillit

Hva betyr det egentlig å ha tillit – til andre, til partneren vår og til oss selv? I denne episoden snakker vi om hvorfor tillit ikke nødvendigvis er enten–eller, hvordan den bygges og brytes, og hvorfor krevende perioder noen ganger kan gjøre en relasjon tryggere dersom vi kommer gjennom dem samm…

Ep 511 - Kryptisk kommunikasjon

Hva betyr det egentlig når noen spør «Hva skal du på torsdag?» uten å fortelle hvorfor de spør? Og når noen sier «det ser ut til å gå bra» – har du egentlig fått et ja? I denne episoden snakker vi om kryptisk kommunikasjon: når viktig informasjon mangler, svarene blir diffuse og vi bruker unødvend…

Ep 510 - At avstand skaper nærhet

Kan litt avstand faktisk skape større nærhet? I denne episoden utforsker vi hvorfor gode relasjoner ikke bare trenger tid sammen, men også rom for egentid, savn, refleksjon og individuell utvikling. Vi snakker om tillit og trygghet, om hvorfor avstand kan oppleves skummelt, om forskjellen mellom …