Ep 503 - Issues

Vi har alle issues. Små problemer, store problemer, hverdagsirritasjoner, livskriser og alt det som ligger midt imellom. I denne episoden snakker vi om hvorfor et problemfritt liv kanskje ikke finnes, og hvorfor det heller kan være mer nyttig å spørre hvilke problemer vi faktisk velger, hvordan vi…

Ep 502 - Mentalt uvær

I denne episoden snakker vi om mentalt uvær – de periodene der det stormer inni oss, i livet, i relasjonene eller i parforholdet. Utgangspunktet er en natt i båten med swell, dønninger og uro. Men opplevelsen blir raskt et bilde på noe større: Hva skjer med oss når vi blir redde, presset eller mis…

Ep 501 - Et liv i fulle farger

Hva betyr det egentlig å leve et liv i fulle farger? I denne episoden snakker vi om kontrastene i livet. Om lys og mørke, nærhet og avstand, overskudd og underskudd, og hvorfor vi ofte forstår det vi verdsetter gjennom motsetningene. Vi utforsker hvordan takknemlighet ikke alltid kommer av seg se…

Ep 500 - Å tilgi seg selv

Episode 500! I denne jubileumsepisoden snakker vi om noe mange av oss strever med gjennom livet: å tilgi seg selv. Vi utforsker hvorfor vi ofte holder oss selv ansvarlige for valg vi tok med langt mindre erfaring enn vi har i dag, hvordan dårlig samvittighet kan bli en tung byrde å bære, og hvorf…

Ep 499 - De viktigste valgene

Hva er de viktigste valgene du har tatt i livet ditt? I denne episoden reflekterer vi over hvordan livene våre formes av langt mer enn de store avgjørelsene. Vi snakker om betydningen av menneskene vi omgir oss med, verdiene vi styrer etter, og hvordan valget om å være tro mot seg selv kan påvirke…

Ep 498 - Relasjonell regnskapsføring

Relasjonell regnskapsføring handler om noe mange av oss gjør uten å tenke over det. Vi samler på gamle skuffelser, teller hvem som har tatt kontakt sist, husker tidligere feiltrinn eller bruker gamle hendelser som bevis når nye konflikter oppstår. I denne episoden utforsker vi hvorfor dette skjer…

Ep 497 - Å ta valg

I denne episoden snakker vi om å ta valg. Hvorfor noen valg blir vanskelige, hvordan vi kan skille mellom små hverdagsvalg og store livsvalg, og hvorfor verdier og prinsipper kan gjøre beslutninger tydeligere. Vi deler blant annet bildet av beslutningstreet, snakker om beslutningspartnere, modning…

Ep 496 - Redde kvinner

I denne episoden tar vi opp et tema Bianca lenge har ønsket å snakke om: hva det vil si å være redd fordi du er kvinne. Med utgangspunkt i fersk norsk forskning og statistikk fra NKVTS, FHI og SSB belyser vi omfanget av seksuell vold, vold i nære relasjoner og seksuell trakassering i Norge i dag. …

Ep 495 - Søndagsstengt

I denne episoden snakker vi om søndagsåpent, hviledager og hva slags samfunn vi egentlig er i ferd med å skape. Trenger vi at alt alltid skal være tilgjengelig? Eller mister vi noe viktig når ingen dager lenger får være annerledes? Vi reflekterer rundt tempo, forbruk, planlegging, familietid, ko…

Ep 494 - Teamfølelse i parforholdet

I denne episoden snakker vi om hva det egentlig betyr å være et team i parforholdet – og hvorfor det ikke holder å bare være enige om at det er viktig. Vi deler konkrete erfaringer fra eget forhold, og hvordan struktur, nysgjerrighet og respekt for ulikheter har vært avgjørende for å bygge en ster…