Snakk Om
514 clip(s) in playlist
Ep 510 - At avstand skaper nærhet
Kan litt avstand faktisk skape større nærhet? I denne episoden utforsker vi hvorfor gode relasjoner ikke bare trenger tid sammen, men også rom for egentid, savn, refleksjon og individuell utvikling. Vi snakker om tillit og trygghet, om hvorfor avstand kan oppleves skummelt, om forskjellen mellom …
31:10
Ep 509 - Å komme for sent
Hvorfor kan fem minutters forsinkelse være helt uproblematisk for én person – og oppleves som respektløst for en annen? I denne episoden snakker vi om forholdet vårt til tid, punktlighet og det å komme for sent. Vi ser på hvordan oppvekst, erfaringer og verdier former måten vi forholder oss til a…
31:50
Ep 508 - Å kritisere folk
Det er lett å ha fasiten når det er noen andre som holder på. Men når går nysgjerrighet og egne meninger over til å bli kritikk? I denne episoden tar vi utgangspunkt i livet på sjøen, hvor det fort blir mange tilskuere når noen skal ankre opp eller legge til. Men samtalen handler egentlig like mye…
30:37
Ep 507 - Å føle seg fremmed
Har du noen gang følt deg fremmed i et rom, i en relasjon eller i deg selv? I denne episoden undersøker vi hva som gjør at vi opplever at vi ikke passer inn. Vi snakker om hvordan språk, blikk, mangel på kontroll, roller og nye følelser kan påvirke opplevelsen av trygghet og tilhørighet. Vi deler…
27:16
Ep 506 - Den siste samtalen
Hva ville du sagt til den du elsker dersom dette var den siste samtalen dere noen gang skulle ha? I denne episoden overrasker Bianca Espen med et spørsmål han ikke har fått forberede seg på. Samtalen utvikler seg til en ærlig refleksjon rundt kjærlighet, takknemlighet, sorg og ordene vi ofte tror …
39:31
Ep 505 - Ferie
Hva er egentlig ferie? Er det å reise bort, slippe forpliktelser, være sammen med familien eller bare få lov til å senke forventningene til seg selv? I denne episoden snakker vi om hvorfor ferie betyr forskjellige ting for forskjellige mennesker. Vi utforsker forskjellen mellom å møte opp med jog…
34:09
Ep 504 - Hvordan sette grenser
Det er lett å være enig i at vi trenger sunne grenser. Utfordringen oppstår når grensene våre møter andre menneskers forventninger, behov, skuffelse eller motstand. I denne episoden snakker vi om hvorfor grenser handler om å ivareta noe som er viktig for oss. Vi ser nærmere på sammenhengen mellom …
33:04
Ep 503 - Issues
Vi har alle issues. Små problemer, store problemer, hverdagsirritasjoner, livskriser og alt det som ligger midt imellom. I denne episoden snakker vi om hvorfor et problemfritt liv kanskje ikke finnes, og hvorfor det heller kan være mer nyttig å spørre hvilke problemer vi faktisk velger, hvordan vi…
34:57
Ep 502 - Mentalt uvær
I denne episoden snakker vi om mentalt uvær – de periodene der det stormer inni oss, i livet, i relasjonene eller i parforholdet. Utgangspunktet er en natt i båten med swell, dønninger og uro. Men opplevelsen blir raskt et bilde på noe større: Hva skjer med oss når vi blir redde, presset eller mis…
27:27
Ep 501 - Et liv i fulle farger
Hva betyr det egentlig å leve et liv i fulle farger? I denne episoden snakker vi om kontrastene i livet. Om lys og mørke, nærhet og avstand, overskudd og underskudd, og hvorfor vi ofte forstår det vi verdsetter gjennom motsetningene. Vi utforsker hvordan takknemlighet ikke alltid kommer av seg se…
29:19