Die Chefin kommt immer zu spät, die anderen Mitarbeiter können nichts und Meetings sind eh sinnlos. So fühlt sich der Büroalltag oft an. Mathias Fischedick ist Jobcoach. In dieser Folge verrät er, was wir daran ändern können. 
Weitere Infos zu Matthias Fischedick:
https://www.mathias-fischedick.de/
https://podcasts.apple.com/de/podcast/der-jobcoach/id1449153463

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Smarter leben wird heute von Bayern2 präsentiert: Was uns heute bewegt, hören Sie im Bayern2 Früh-Podcast „Tagesticket“. Der Podcast für alle, die informiert in den Tag starten wollen – perfekt für die Fahrt ins Büro oder die morgendliche Jogging-Runde. bayern2.de/tagesticket

Die Chefin kommt immer zu spät, die anderen Mitarbeiter können nichts und Meetings sind eh sinnlos. So fühlt sich der Büroalltag oft an. Mathias Fischedick ist Jobcoach. In dieser Folge verrät er, was wir daran ändern können. Weitere Infos zu Matthias Fischedick: https://www.mathias-fischedick.de/ https://podcasts.apple.com/de/podcast/der-jobcoach/id1449153463 ANZEIGE: Smarter leben wird heute von Bayern2 präsentiert: Was uns heute bewegt, hören Sie im Bayern2 Früh-Podcast „Tagesticket“. Der Podcast für alle, die informiert in den Tag starten wollen – perfekt für die Fahrt ins Büro oder die morgendliche Jogging-Runde. bayern2.de/tagesticket

Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. Jeden Samstag neu. Fragen oder Feedback zur Sendung gerne an smarterleben@spiegel.de oder über WhatsApp an +4915172829182.

Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. Jeden Samstag neu. Fragen oder Feedback zur Sendung gerne an <a href="mailto:smarterleben@spiegel.de">smarterleben@spiegel.de</a> oder über WhatsApp an +4915172829182.

Smarter leben

Die Chefin kommt immer zu spät, die anderen Mitar…

Was Mathias bei Stress mit Kollegen hilft

Gendern, der Nahostkonflikt, Corona oder vegane Ernährung – solche Themen werden schnell zum Partycrasher. Über heikle Themen zu diskutieren, ist immer schwierig. Gehen die Meinungen im eigenen Umfeld auseinander, wird es noch komplizierter. Wie wir trotzdem ins Gespräch kommen, erklärt Mediatorin Katty Nöllenburg.

Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an smarterleben@spiegel.de oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182.

Mehr Infos:
Noellenburg.com

So diskutieren Sie an Weihnachten mit dem rassistischen Onkel

Wie wir Freundschaften pflegen – und wann es Zeit ist, sie zu beenden

Gendern, der Nahostkonflikt, Corona oder vegane Ernährung – solche Themen werden schnell zum Partycrasher. Über heikle Themen zu diskutieren, ist immer schwierig. Gehen die Meinungen im eigenen Umfeld auseinander, wird es noch komplizierter. Wie wir trotzdem ins Gespräch kommen, erklärt Mediatorin Katty Nöllenburg.
Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an <a href="mailto:smarterleben@spiegel.de">smarterleben@spiegel.de</a> oder auch per <a href="https://wa.me/4915172829182">WhatsApp </a>an +49 151 728 29 182.
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Streitkultur: Wie besprechen wir heikle Themen mit Familie und Freundeskreis? (Mit Katty Nöllenburg)

Wer vorkocht, kann sich gesünder ernähren, Zeit und Geld sparen. »Für mich bedeutet Meal Prep, mir mein Leben und mein Kochen leichter zu machen«, sagt Rezeptentwicklerin und Kochbuchautorin Lena Merz. Wie wir alle einen Weg finden, häufiger unser Essen vorzubereiten, erklärt sie in dieser Folge.

Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an smarterleben@spiegel.de oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182.

Mehr Infos:
Bücher:
Meal Prep

Meal Prep für Mamis

Homepage: 
lenamerz.de

Smarter leben:
Intuitiv kochen: Wie schmeckt’s auch ohne Rezept?

Günstig kochen: Viel Geschmack für wenig Geld

Wer vorkocht, kann sich gesünder ernähren, Zeit und Geld sparen. »Für mich bedeutet Meal Prep, mir mein Leben und mein Kochen leichter zu machen«, sagt Rezeptentwicklerin und Kochbuchautorin Lena Merz. Wie wir alle einen Weg finden, häufiger unser Essen vorzubereiten, erklärt sie in dieser Folge.
Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an <a href="mailto:smarterleben@spiegel.de">smarterleben@spiegel.de</a> oder auch per <a href="https://wa.me/4915172829182">WhatsApp </a>an +49 151 728 29 182.
Mehr Infos: Bücher: <a href="https://www.gu.de/produkte/kochen-verwoehnen/kochen-fuer-jeden-tag/meal-prep-merz-2021/">Meal Prep</a>
<a href="https://www.gu.de/produkte/kochen-verwoehnen/familienkueche/meal-prep-fuer-mamis-osswald-2020/">Meal Prep für Mamis</a>
Homepage: <a href="https://lenamerz.de/">lenamerz.de</a>
Smarter leben: <a href="https://www.spiegel.de/familie/intuitiv-kochen-wie-gerichte-auch-ohne-rezept-gelingen-a-aa2573fa-edfb-4f4f-8669-6babfd3bfb9b">Intuitiv kochen: Wie schmeckt’s auch ohne Rezept?</a>
<a href="https://www.spiegel.de/stil/guenstig-kochen-wie-wir-fuer-wenig-geld-leckere-gerichte-kreieren-a-9f61d956-9b5b-4399-85ba-3dc1a5c421ad">Günstig kochen: Viel Geschmack für wenig Geld</a>

Meal Prep: Abwechslungsreich vorkochen ohne Stress (Mit Lena Merz)

»Mathe kann jeder!«, sagen die TikToker Johannes Mensing und Josef Naber. In dieser Folge erklären sie, welche Rechnungen wir im Alltag draufhaben sollten – und wie wir sie verstehen.

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Buch: Mathe kann jeder

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Homepage: https://www.mathe-mind.de/

Smarter leben:
Allgemeinbildung: Wie wir uns mehr Wissen aneignen

Gedächtnis: Wie behalte ich mehr Dinge im Kopf?

»Mathe kann jeder!«, sagen die TikToker Johannes Mensing und Josef Naber. In dieser Folge erklären sie, welche Rechnungen wir im Alltag draufhaben sollten – und wie wir sie verstehen.
Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an <a href="mailto:smarterleben@spiegel.de">smarterleben@spiegel.de</a> oder auch per <a href="https://wa.me/4915172829182">WhatsApp </a>an +49 151 728 29 182.
Mehr Infos: Buch: <a href="https://www.dtv.de/buch/mathe-kann-jeder-und-wir-beweisen-es-26393?gad_source=1&amp;gclid=CjwKCAjw7-SvBhB6EiwAwYdCAYx18H-ZfxSpo9Y-KQpEUgKa5-GtDSN2AHTnzcJBW7DCUyslSZy4PhoCv-cQAvD_BwE">Mathe kann jeder</a>
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Was Mathias bei Stress mit Kollegen hilft

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