Nicht nur Kinder haben Angst, auch viele Erwachsene. Aber kaum jemand spricht darüber. Antonia Wille schon. Über ihre Angststörung hat sie sogar ein Buch geschrieben. Was ihr hilft und wie die eigene Angst zur Freundin wurden, erklärt die Journalistin und Bloggerin in dieser Folge.
Weitere Infos:
Buch: https://www.piper.de/buecher/angstphase-isbn-978-3-492-06161-2
Blog: https://www.amazedmag.de/
Homepage: http://antoniawille.com/

Sprechtraining: Wie habe ich meine Stimme besser im Griff? (Mit Annalena Schmidt)
41:53

Optimismus: Wie er für Lösungen in Krisenzeiten sorgt (Mit Dirk Steffens)
35:05

Luzides Träumen: Im Schlaf trainieren oder einfach Spaß haben (Mit Daniel Erlacher)
36:54