Können wir Wahlentscheidungen allein anhand der Fakten treffen? Unmöglich, sagt Neurowissenschaftlerin Maren Urner. Im Podcast erklärt sie, was Protestwähler antreibt und wie wir »emotional reifer« handeln.

Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an smarterleben@spiegel.de oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182. 

Mehr Infos:

Buch: Radikal emotional

Homepage: maren-urner.com

Podcasts:
Doomscrolling: Wie versinken wir nicht in den Nachrichten? (Mit Maren Urner)

Shortcut

Können wir Wahlentscheidungen allein anhand der Fakten treffen? Unmöglich, sagt Neurowissenschaftlerin Maren Urner. Im Podcast erklärt sie, was Protestwähler antreibt und wie wir »emotional reifer« handeln.
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Buch: <a href="https://www.droemer-knaur.de/buch/prof-dr-maren-urner-radikal-emotional-9783426447765">Radikal emotional</a>
Homepage: <a href="https://maren-urner.com/">maren-urner.com</a>
Podcasts: <a href="https://www.spiegel.de/psychologie/doomscrolling-wie-viele-nachrichten-muss-ich-lesen-podcast-mit-maren-urner-a-b8ae0f91-371b-4f09-a01d-182764324390">Doomscrolling: Wie versinken wir nicht in den Nachrichten? (Mit Maren Urner)</a>
<a href="https://www.spiegel.de/thema/shortcut/">Shortcut</a>

Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. Jeden Samstag neu. Fragen oder Feedback zur Sendung gerne an smarterleben@spiegel.de oder über WhatsApp an +4915172829182.

Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. Jeden Samstag neu. Fragen oder Feedback zur Sendung gerne an <a href="mailto:smarterleben@spiegel.de">smarterleben@spiegel.de</a> oder über WhatsApp an +4915172829182.

Smarter leben

Emotionen: Wie Gefühle jede Wahlentscheidung prägen (Mit Maren Urner)

Freundlichkeit hilft – nicht nur dem Gegenüber, auch uns selbst. Wir stärken dabei Beziehungen, werden glücklicher. Rhetoriktrainer René Borbonus erklärt in dieser Folge, wie wir mit wenig Aufwand sympathischer wirken.

Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an smarterleben@spiegel.de oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182.

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Buch: »Über die Kunst, ein freundlicher Mensch zu sein«

Homepage: rene-borbonus.de

Smarter leben:
Wie wir empathischere Gespräche führen (Mit Timon Krause)

Wie klingen wir charismatisch und überzeugend? (Mit Oliver Niebuhr)

Hörtipp:
Acht Milliarden – Der Auslands-Podcast des SPIEGEL

Freundlichkeit hilft – nicht nur dem Gegenüber, auch uns selbst. Wir stärken dabei Beziehungen, werden glücklicher. Rhetoriktrainer René Borbonus erklärt in dieser Folge, wie wir mit wenig Aufwand sympathischer wirken.
Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an <a href="mailto:smarterleben@spiegel.de">smarterleben@spiegel.de</a> oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182.
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Buch: <a href="https://www.ullstein.de/werke/ueber-die-kunst-ein-freundlicher-mensch-zu-sein/hardcover/9783430211246">»Über die Kunst, ein freundlicher Mensch zu sein«</a>
Homepage: <a href="https://www.rene-borbonus.de/home.html">rene-borbonus.de</a>
Smarter leben: <a href="https://www.spiegel.de/psychologie/cold-reading-wie-wir-empathischere-gespraeche-fuehren-podcast-mit-timon-krause-a-c7f0bed8-6b4c-4520-9bbd-d090d42a3595">Wie wir empathischere Gespräche führen (Mit Timon Krause)</a>
<a href="https://www.spiegel.de/psychologie/charismatische-stimme-ein-phonetiker-erklaert-wie-wir-ueberzeugend-klingen-a-8b466bca-e21f-48bb-832f-854dbec099e2">Wie klingen wir charismatisch und überzeugend? (Mit Oliver Niebuhr)</a>
Hörtipp: <a href="https://www.spiegel.de/ausland/pennsylvania-der-us-bundesstaat-in-dem-sich-die-wahl-entscheiden-koennte-podcast-a-1673c644-a9da-4174-8f43-34b30c5f5a62">Acht Milliarden – Der Auslands-Podcast des SPIEGEL</a>

Kommunikation: Wie wirke ich freundlicher? (Mit René Borbonus)

Wenn viel auf dem Spiel steht, wollen wir oft besonders gut zu performen. Dabei kommt es auf andere Dinge an, sagt Psychologe Sebastian Altfeld. In dieser Folge erklärt er, welche Techniken in Drucksituationen helfen.

Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an smarterleben@spiegel.de oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182.

Mehr Infos:

Online-Kurs: Ready2Perform

Homepage: sebastian-altfeld.de

Podcast-Festival: Beats & Bones

Wenn viel auf dem Spiel steht, wollen wir oft besonders gut zu performen. Dabei kommt es auf andere Dinge an, sagt Psychologe Sebastian Altfeld. In dieser Folge erklärt er, welche Techniken in Drucksituationen helfen.
Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an <a href="mailto:smarterleben@spiegel.de">smarterleben@spiegel.de</a> oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182.
Mehr Infos:
Online-Kurs: <a href="https://ready2perform.de/">Ready2Perform</a>
Homepage: <a href="https://sebastian-altfeld.de/">sebastian-altfeld.de</a>
Podcast-Festival: <a href="https://www.museumfuernaturkunde.berlin/de/museum/veranstaltungen/beats-bones-podcast-festival-wissenschaft-auf-die-ohren">Beats &amp; Bones</a>

Psychologie: Wie wir mit Druck besser umgehen (Mit Sebastian Altfeld)

Neue Leute treffen, öffentlich sprechen oder zur eigenen Meinung stehen – viele fühlen sich dabei unwohl. Psychologin Anne Otto erklärt, wie wir selbstbewusster durch Situationen kommen, die uns schwerfallen.

Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an smarterleben@spiegel.de oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182.

Mehr Infos:

Buch: Die Kraft der Unsicherheit

Homepage: anne-otto.de

SPIEGEL Coaching: Hier

Smarter leben:

Wie wir ohne schlechtes Gewissen für uns einstehen

Wie man Selbstzweifel besiegt

Was dabei hilft, die eigenen Ängste anzunehmen

Neue Leute treffen, öffentlich sprechen oder zur eigenen Meinung stehen – viele fühlen sich dabei unwohl. Psychologin Anne Otto erklärt, wie wir selbstbewusster durch Situationen kommen, die uns schwerfallen.
Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an <a href="mailto:smarterleben@spiegel.de">smarterleben@spiegel.de</a> oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182.
Mehr Infos:
Buch: <a href="https://www.beltz.de/sachbuch_ratgeber/produkte/details/53007-die-kraft-der-unsicherheit.html">Die Kraft der Unsicherheit</a>
Homepage: <a href="https://www.anne-otto.de/">anne-otto.de</a>
SPIEGEL Coaching: <a href="https://www.spiegel.de/thema/spiegel_wissen_coaching/">Hier</a>
Smarter leben:
<a href="https://www.spiegel.de/psychologie/people-pleasing-wie-wir-ohne-schlechtes-gewissen-fuer-uns-einstehen-a-f90ce293-ab1e-4825-a80f-10e16ef78dbb">Wie wir ohne schlechtes Gewissen für uns einstehen</a>
<a href="https://www.spiegel.de/gesundheit/psychologie/hochstapler-syndrom-impostor-phaenomen-wie-man-die-selbstzweifel-besiegt-a-1292135.html">Wie man Selbstzweifel besiegt</a>
<a href="https://www.spiegel.de/psychologie/leben-mit-angststoerung-was-dabei-hilft-die-eigenen-aengste-anzunehmen-a-983b1bc7-9657-456d-86fe-24ec97e257c1">Was dabei hilft, die eigenen Ängste anzunehmen</a>

Emotionen: Wie Gefühle jede Wahlentscheidung prägen (Mit Maren Urner)

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