Retinol je zlatý štandard, môj svätý grál je kyselina azelaová, hovorí lekárka

O antiagingu počuť v poslednom období z každej strany. Nečudujeme sa, ak máš z reklám dojem, že si musíš nevyhnutne nakúpiť nové ingrediencie, ktoré sľubujú zázraky. Dnešná epizóda Rutiny ti možno pomôže investovať peniaze do naozaj fuknčných produktov. S kožnou lekárkou Gabrielou Očkovou sa v nej…

Vlasové mýty: Olej vlasy v skutočnosti nehydratuje, viac ako tri kvapky nepotrebuješ

Nie je olej ako olej, vysvetľuje v novej časti beauty podcastu Rutina kaderníčka Anna Debnárová. S obsahom na sociálnych sieťach, v ktorom influencerky odporúčajú využiť napríklad čistý kokosový olej „na hydratáciu vlasov“ sa nestotožňuje. Vraví, že medzi kuchynskými olejmi a tými, ktoré sú vysoko…

Ako prebieha brazílska depilácia: je pre ženy aj pre mužov a výsledok vydrží týždne

Letné mesiace pre mnohých ľudí znamenajú aj väčšiu snahu zbaviť sa ochlpenia na tele. V novej epizóde beauty relácie Rutina rozoberáme tému, o ktorej sa málo hovorí, a keď aj, tak často cez prsty alebo s hanbou: brazílska depilácia. O tom, ako táto procedúra prebieha a ako dlho efekt vydrží, v štú…

Slnko akné nevylieči: dermatologička búra mýty o mastnej pleti

Niektorí ľudia vravia, že mať mastnú pleť je výhoda, lebo takým ľuďom vrásky vznikajú pomalšie. Pravda to možno je, no v skutočnosti mať mastnú pleť alebo pleť so sklonom k akné je pomerne otravné hlavne teraz v lete. Práve preto sa v novej epizóde beauty relácie Rutina rozprávame o tom, ako sa o …

Kožná lekárka: Hliník v antiperspirantoch je bezpečný. Dezodoranty s nadmerným potením nepomôžu (repríza)

Potenie je téma, o ktorej sa možno neradi rozprávame. Týka sa však nás všetkých a obzvlášť počas letných horúčav nie je jedno, čím si pomáhame. V drogériách sú vedľa seba vyložené dezodoranty a antiperspiranty a možno ani nevieš, že je medzi nimi zásadný rozdiel. Ak si vyberieš správne, toto leto …

Opálená môžeš byť aj bez slnka. Profíčka ťa naučí, ako doma používať samoopaľováky

VYPLŇTE NÁŠ PODCASTOVÝ PRIESKUM: http://www.zabavavpodcastoch.sk/prieskum  Pravidelné publikum Rutiny už vie, že na slnečné lúče sa pre krásne opálenie nespoliehame. Dôvodom je, že koža opálená zo slnka je zničená UV lúčmi. Ako na peknú hnedú pokožku, ak to nemôže byť zo slniečka? Práve to sa doz…

S týmito krémami sa určite nespáliš: tipy na kvalitné a účinné SPF produkty od päť eur

VYPLŇTE NÁŠ PODCASTOVÝ PRIESKUM: http://www.zabavavpodcastoch.sk/prieskum  Rutina je nominovaná na podcast roka v kategórii Ateliér. Ak sa ti naša práca páči a chceš ju podporiť, hlasuj za ňu na webstránke podcastroka.sk. Hlasovať môžeš už len do konca mája. Opaľovacie krémy, akokoľvek nešťastne …

Prečo v jednej farbe vyzeráš choro a v druhej žiariš? Takto funguje farebná analýza

VYPLŇTE NÁŠ PODCASTOVÝ PRIESKUM: http://www.zabavavpodcastoch.sk/prieskum  Rutina je nominovaná na podcast roka v kategórii Ateliér. Ak sa ti naša práca páči a chceš ju podporiť, hlasuj za ňu na webstránke podcastroka.sk. Nezabudni svoj hlas potvrdiť v e-maile. Si pravé leto alebo skôr tmavá zima…

Vlnité a kučeravé vlasy môžeš česať nasucho aj namokro, šampón nemusí stáť viac ako päť eur

VYPLŇTE NÁŠ PODCASTOVÝ PRIESKUM: http://www.zabavavpodcastoch.sk/prieskum  Rutina je nominovaná na Podcast roka v kategórii Ateliér. Ak sa ti naša práca páči a chceš ju podporiť, zahlasuj za ňu na webstránke podcastroka.sk. Nezabudni svoj hlas potvrdiť v e-maile. Kedysi produkty na vlnité a kučer…

Zuzka Mračková: Hovoriť o poruchách príjmu potravy vnímam ako svoje poslanie

VYPLŇTE NÁŠ PODCASTOVÝ PRIESKUM: http://www.zabavavpodcastoch.sk/prieskum  Rutina je nominovaná na Podcast roka v kategórii Ateliér. Ak sa ti naša práca páči a chceš ju podporiť, zahlasuj za ňu na webstránke podcastroka.sk. Nezabudni svoj hlas potvrdiť v e-maile. Mejkap má obrovskú silu na duševn…