Bu bölümde konuğum, benim uzun yıllardır yanımda olan, çocuklarıma hamileliklerim boyunca ve doğumları sırasında da bana eşlik eden, güven veren, şimdilerde ise Longevity konusunda bilgileri ile hala hayatımda olan Sevgili Doktorum Prof. Dr. Arda Lembet.

Neler konuştuk? 

1. Longevity Nedir? Gelecekte longevity konusunda bizi nasıl teknolojiler ve yenilikler bekliyor? 

2. Sağlıklı bir uzun ömür nasıl olur? Bir bebek doğduğu andan itibaren tüm hayatı boyunca hayat ve sağlık kalitesi nasıl yönlendirilir? Genetik ve çevresel dezavantajlar yönetilebilir mi? 

3. Sağlığımızı gözlemlemek ve korumak için hangi testler gereklidir? Bildiğimiz anlamda check up yeterli mi? 

4. Kendimize en uygun doğru takviyeleri nasıl belirleriz? 

5. Giyilebilir teknolojiler sağlık takibinde nasıl kullanılıyor? 

Arda Bey çok gerçekten değerli bilgiler verdi. 

Keyifli dinlemeler dilerim.