I dette afsnit snakker jeg om, hvordan afvisningsterapi har hjulpet mig med at se verden fra sin smukke side. Jeg gennemgår en række eksempler - og kommer blandt andet ind på jobsøgning, og hvordan man søger job 'som en mand'. Jeg svarer derefter på et brevkasse spørgsmål, der omhandler dét at undgå små ting, som at svare på en besked. Og hvorfor er vi mon mange, der har det sådan - egentlig? Lyt med, og få nogle nye perspektiver på tingene.   

I dette afsnit snakker jeg om, hvordan afvisningsterapi har hjulpet mig med at se verden fra sin smukke side. Jeg gennemg&aring;r en r&aelig;kke eksempler - og kommer blandt andet ind p&aring; jobs&oslash;gning, og hvordan man s&oslash;ger job 'som en mand'. Jeg svarer derefter p&aring; et brevkasse sp&oslash;rgsm&aring;l, der omhandler d&eacute;t at undg&aring; sm&aring; ting, som at svare p&aring; en besked. Og hvorfor er vi mon mange, der har det s&aring;dan - egentlig? Lyt med, og f&aring; nogle nye perspektiver p&aring; tingene.&nbsp; &nbsp;

Afvisningsterapi: skørt eller genialt?

Er humoren måske et af de vigtigste redskaber mod overvældelse? Det kigger vi nærmere på i dette afsnit, hvor jeg gæster Aske Dørffler. Aske fortæller om sin transition til den mand, han er i dag, hvordan - og hvorfor - han fandt comedy, og så snakker vi lidt om meningen med livet - sådan helt casual. Dagens dilemma handler om identitet og frygten for at udtrykke sig. Lyt med, hvis du vil lærer noget nyt. 

Er humoren m&aring;ske et af de vigtigste redskaber mod overv&aelig;ldelse? Det kigger vi n&aelig;rmere p&aring; i dette afsnit, hvor jeg g&aelig;ster Aske D&oslash;rffler. Aske fort&aelig;ller om sin transition til den mand, han er i dag, hvordan - og hvorfor - han fandt comedy, og s&aring; snakker vi lidt om meningen med livet - s&aring;dan helt casual. Dagens dilemma handler om identitet og frygten for at udtrykke sig. Lyt med, hvis du vil l&aelig;rer noget nyt.&nbsp;

Comedy, transkønnethed & meningen med livet

I kender det måske. Følelsen af, at der er nogle usagte forventninger udefra. Til hvad man bør lave på en solrig dag, hvor man burde være på vej hen i sine slut 20'er og hvad man bør dedikere sit arbejdsliv til. Vi influerer alle hinanden, men vi kan ikke nå det hele. Så hvad gør man? Lyt til dette afsnit - hvor det bare er mig - og hør mine tilfældige tanker om, og erfaring med, dét at blive fri og bare at læne sig ind i dét liv man har. 

I kender det m&aring;ske. F&oslash;lelsen af, at der er nogle usagte forventninger udefra. Til hvad man b&oslash;r lave p&aring; en solrig dag, hvor man burde v&aelig;re p&aring; vej hen i sine slut 20'er og hvad man b&oslash;r dedikere sit arbejdsliv til. Vi influerer alle hinanden, men vi kan ikke n&aring; det hele. S&aring; hvad g&oslash;r man? Lyt til dette afsnit - hvor det bare er mig - og h&oslash;r mine tilf&aelig;ldige tanker om, og erfaring med, d&eacute;t at blive fri og bare at l&aelig;ne sig ind i d&eacute;t liv man har.&nbsp;

FOMO, forventninger & frygten for at fejle

Dette særafsnit er et længere afsnit hvor jeg sårbart fortæller lidt af min historie. Afsnittet kommer omkring emner som konflikter i venskaber, disassociation, angst, antidepressiver, ADHD, autisme, C-PTSD, høj begavelse, at føle sig mindre i live, dét at græde, og dét at give sig selv omsorg. Afsnittet indeholder også en grundig grounding øvelse, du kan udfører mens du lytter. Jeg håber, at I vil tage godt imod afsnittet <3

Dette s&aelig;rafsnit er et l&aelig;ngere afsnit hvor jeg s&aring;rbart fort&aelig;ller lidt af min historie. Afsnittet kommer omkring emner som konflikter i venskaber, disassociation, angst, antidepressiver, ADHD, autisme, C-PTSD, h&oslash;j begavelse, at f&oslash;le sig mindre i live, d&eacute;t at gr&aelig;de, og d&eacute;t at give sig selv omsorg. Afsnittet indeholder ogs&aring; en grundig grounding &oslash;velse, du kan udf&oslash;rer mens du lytter. Jeg h&aring;ber, at I vil tage godt imod afsnittet &lt;3&nbsp;

Min historie: At føle sig i live & selvomsorg 

I dagens afsnit gæster jeg Tor Lund som er civil ingeniør i geofysik og rumteknologi. Vi taler blandt andet om hvor lille menneskeheden egentlig er fra rummet, om konspirationsteorier, aliens og ensomhed. Vi berører også svære emner herunder selvmord. Er du akut selvmordstruet, så ring til enten livlinien på 70 20 12 01 eller den psykiatriske akutmodtagelse på 1818. Husk, at du ikke er alene og at du kan få det bedre. Det er både Tor og jeg levende beviser på. Vi håber at du kan tage nogle gode vinkler med fra dagens afsnit.

I dagens afsnit g&aelig;ster jeg Tor Lund som er civil ingeni&oslash;r i geofysik og rumteknologi. Vi taler blandt andet om hvor lille menneskeheden egentlig er fra rummet, om konspirationsteorier, aliens og ensomhed. Vi ber&oslash;rer ogs&aring; sv&aelig;re emner herunder selvmord. Er du akut selvmordstruet, s&aring; ring til enten livlinien p&aring;&nbsp;<a href="https://www.google.com/search?q=livslinen&amp;oq=livslinen&amp;gs_lcrp=EgZjaHJvbWUyBggAEEUYOTIUCAEQLhgKGAsYrwEYxwEYsQMYgAQyCwgCEAAYChgLGIAEMgsIAxAAGAoYCxiABDILCAQQABgKGAsYgAQyCwgFEAAYChgLGIAEMgsIBhAAGAoYCxiABDILCAcQABgKGAsYgAQyCwgIEAAYChgLGIAE0gEIMjMxOWowajeoAgCwAgA&amp;sourceid=chrome&amp;ie=UTF-8#" data-dtype="d3ph" data-local-attribute="d3ph" data-ved="2ahUKEwj7kMX5m4CUAxWP9QIHHXdqHWEQkAgoAHoECCkQAg">70 20 12 01</a> eller den psykiatriske akutmodtagelse p&aring; 1818. Husk, at du ikke er alene og at du kan f&aring; det bedre. Det er b&aring;de Tor og jeg levende beviser p&aring;. Vi h&aring;ber at du kan tage nogle gode vinkler med fra dagens afsnit.

En larmende verden set fra rummet & ensomhed 

I dette afsnit snakker jeg om emner som, at få børn i en kaotisk verden, doomscrolling og tekniker til at være mindre på sin telefon, at savne en tidligere version af sig selv - og om et studie hvor mennesker lugtede til andre menneskers sved og blev bange. Afsnittet er et brevkasse afsnit, hvor det bare er mig der sludrer. 

I dette afsnit snakker jeg om emner som, at f&aring; b&oslash;rn i en kaotisk verden, doomscrolling og tekniker til at v&aelig;re mindre p&aring; sin telefon, at savne en tidligere version af sig selv - og om et studie hvor mennesker lugtede til andre menneskers sved og blev bange. Afsnittet er et brevkasse afsnit, hvor det bare er mig der sludrer.&nbsp;

Del 2: Brevkasse afsnit om sved og sørgmodighed 

I dette afsnit er det bare mig, Patricia, der gennemgår et række tanker, spørgsmål og dilemmaer fra jer lyttere. Vi snakker om dét med at være apatisk, og ikke at kunne føle begejstring. Eller om dét med faktisk at trives godt i kaos og drama. Samt dét med at føle, at smalltalk kan være absurd i en verden som den vi har i dag. Alt sammen med - forhåbentlig - lettere optimistiske vinkler. 

I dette afsnit er det bare mig, Patricia, der gennemg&aring;r et r&aelig;kke tanker, sp&oslash;rgsm&aring;l og dilemmaer fra jer lyttere. Vi snakker om d&eacute;t med at v&aelig;re apatisk, og ikke at kunne f&oslash;le begejstring. Eller om d&eacute;t med faktisk at trives godt i kaos og drama. Samt d&eacute;t med at f&oslash;le, at smalltalk kan v&aelig;re absurd i en verden som den vi har i dag. Alt sammen med - forh&aring;bentlig - lettere optimistiske vinkler.&nbsp;

Del 1: Brevkasse afsnit for dem der hader smalltalk

I dag gæster jeg Rasmus Asferg som er organiseret kommunist i Revolutionært Kommunistisk Parti (RKP). Han udtrykker selv, at han er smækfyldt med optimisme på verdens vegne. I afsnittet zoomer vi ind på nuet, snakker om fordele og ulemper ved kommunisme - og hvordan Rasmus fandt vej ind i denne verden. Vi løser derefter sammen et brevkasse spørgsmål om dét med at ønske en bedre verden, men have svært ved at tro på at det kan blive en realitet. Så hvordan kan man tro på en bedre verden?

I dag g&aelig;ster jeg Rasmus Asferg som er organiseret kommunist i Revolution&aelig;rt Kommunistisk Parti (RKP). Han udtrykker selv, at han er sm&aelig;kfyldt med optimisme p&aring; verdens vegne. I afsnittet zoomer vi ind p&aring; nuet, snakker om fordele og ulemper ved kommunisme - og hvordan Rasmus fandt vej ind i denne verden. Vi l&oslash;ser derefter sammen et brevkasse sp&oslash;rgsm&aring;l om d&eacute;t med at &oslash;nske en bedre verden, men have sv&aelig;rt ved at tro p&aring; at det kan blive en realitet. S&aring; hvordan kan man tro p&aring; en bedre verden?

Kommunisme: Er en bedre verden overhovedet mulig?

In this part 2 of talking with menstrual cycle coach Maya Aranson, we dive deeper into her work as a womens circle facilitator, and talk about how we can lean in to the human experience and use humor to accept the imperfect moments. Her name on social media is @beinginfradian, but her account is currently not accessible due to a random takedown by Instagram. We hope she will be back shortly. 

In this part 2 of talking with menstrual cycle coach Maya Aranson, we dive deeper into her work as a womens circle facilitator, and talk about how we can lean in to the human experience and use humor to accept the imperfect moments. Her name on social media is @beinginfradian, but her account is currently not accessible due to a random takedown by Instagram. We hope she will be back shortly.&nbsp;

Part 2: The world through the lense of cycle awareness

This episode is part 1 of the conversation with Maya Aranson - or @BeingInfradian on social media - where she shares her extensive and life changing knowledge on cycle awareness - and sheds light on how understanding the power of the female cycle can be one of the most powerful tools to calm your inner world, and thus better withstand uncertainty in today's world. She also touches upon her feelings of being torn between Denmark and the US, and how the feeling of guilt, for not being constantly informed, affects her. 

This episode is part 1 of the conversation with Maya Aranson - or @BeingInfradian on social media - where she shares her extensive and life changing knowledge on cycle awareness - and sheds light on how understanding the power of the female cycle can be one of the most powerful tools to calm your inner world, and thus better withstand uncertainty in today&#39;s world. She also touches upon her feelings of being torn between Denmark and the US, and how the feeling of guilt, for not being constantly informed, affects her.

Part 1: Calm your inner world with cycle awareness

Når Verden Larmer er til dig, der mærker verden lidt for meget. Vi starter altid med at zoome ind på nuet. Derefter bevæger vi os ind i alt det, der fylder. Vi taler frit om det hele: fra kvindecyklusser og kunst til politik, Grønland og de store spørgsmål. Nogle gange med gæster, altid med ærlighed. Og vi tager jeres dilemmaer med undervejs. Sammen finder vi nye perspektiver og lysglimt i mørket. Denne podcast er et sted at trække vejret, når verden larmer.

Vært: Patricia Nørgaard

N&aring;r Verden Larmer er til dig, der m&aelig;rker verden lidt for meget. Vi starter altid med at zoome ind p&aring; nuet. Derefter bev&aelig;ger vi os ind i alt det, der fylder. Vi taler frit om det hele: fra kvindecyklusser og kunst til politik, Gr&oslash;nland og de store sp&oslash;rgsm&aring;l. Nogle gange med g&aelig;ster, altid med &aelig;rlighed. Og vi tager jeres dilemmaer med undervejs. Sammen finder vi nye perspektiver og lysglimt i m&oslash;rket. Denne podcast er et sted at tr&aelig;kke vejret, n&aring;r verden larmer.
V&aelig;rt: Patricia N&oslash;rgaard

Når Verden Larmer

Social links:

Follow the podcast:

15 clip(s)