Afvisningsterapi: skørt eller genialt?

I dette afsnit snakker jeg om, hvordan afvisningsterapi har hjulpet mig med at se verden fra sin smukke side. Jeg gennemgår en række eksempler - og kommer blandt andet ind på jobsøgning, og hvordan man søger job 'som en mand'. Jeg svarer derefter på et brevkasse spørgsmål, der omhandler dét at undg…

Comedy, transkønnethed & meningen med livet

Er humoren måske et af de vigtigste redskaber mod overvældelse? Det kigger vi nærmere på i dette afsnit, hvor jeg gæster Aske Dørffler. Aske fortæller om sin transition til den mand, han er i dag, hvordan - og hvorfor - han fandt comedy, og så snakker vi lidt om meningen med livet - sådan helt casu…

FOMO, forventninger & frygten for at fejle

I kender det måske. Følelsen af, at der er nogle usagte forventninger udefra. Til hvad man bør lave på en solrig dag, hvor man burde være på vej hen i sine slut 20'er og hvad man bør dedikere sit arbejdsliv til. Vi influerer alle hinanden, men vi kan ikke nå det hele. Så hvad gør man? Lyt til dette…

Min historie: At føle sig i live & selvomsorg

Dette særafsnit er et længere afsnit hvor jeg sårbart fortæller lidt af min historie. Afsnittet kommer omkring emner som konflikter i venskaber, disassociation, angst, antidepressiver, ADHD, autisme, C-PTSD, høj begavelse, at føle sig mindre i live, dét at græde, og dét at give sig selv omsorg. Afs…

En larmende verden set fra rummet & ensomhed

I dagens afsnit gæster jeg Tor Lund som er civil ingeniør i geofysik og rumteknologi. Vi taler blandt andet om hvor lille menneskeheden egentlig er fra rummet, om konspirationsteorier, aliens og ensomhed. Vi berører også svære emner herunder selvmord. Er du akut selvmordstruet, så ring til enten li…

Del 2: Brevkasse afsnit om sved og sørgmodighed

I dette afsnit snakker jeg om emner som, at få børn i en kaotisk verden, doomscrolling og tekniker til at være mindre på sin telefon, at savne en tidligere version af sig selv - og om et studie hvor mennesker lugtede til andre menneskers sved og blev bange. Afsnittet er et brevkasse afsnit, hvor de…

Del 1: Brevkasse afsnit for dem der hader smalltalk

I dette afsnit er det bare mig, Patricia, der gennemgår et række tanker, spørgsmål og dilemmaer fra jer lyttere. Vi snakker om dét med at være apatisk, og ikke at kunne føle begejstring. Eller om dét med faktisk at trives godt i kaos og drama. Samt dét med at føle, at smalltalk kan være absurd i en…

Kommunisme: Er en bedre verden overhovedet mulig?

I dag gæster jeg Rasmus Asferg som er organiseret kommunist i Revolutionært Kommunistisk Parti (RKP). Han udtrykker selv, at han er smækfyldt med optimisme på verdens vegne. I afsnittet zoomer vi ind på nuet, snakker om fordele og ulemper ved kommunisme - og hvordan Rasmus fandt vej ind i denne ver…

Part 2: The world through the lense of cycle awareness

In this part 2 of talking with menstrual cycle coach Maya Aranson, we dive deeper into her work as a womens circle facilitator, and talk about how we can lean in to the human experience and use humor to accept the imperfect moments. Her name on social media is @beinginfradian, but her account is cu…

Part 1: Calm your inner world with cycle awareness

This episode is part 1 of the conversation with Maya Aranson - or @BeingInfradian on social media - where she shares her extensive and life changing knowledge on cycle awareness - and sheds light on how understanding the power of the female cycle can be one of the most powerful tools to calm your i…