I denne episoden deler jeg tre konkrete morgentips som er superenkle å ta i bruk – og som vil skape en positiv dominoeffekt i hele livet ditt.
Når vi lever med for mye stress, går kroppen rett inn i overlevelsesmodus. Da bruker kroppen så mye energi på å håndtere stresset, at mye av det vi gjør for oss selv – som å spise næringsrik mat – mister mye av effekten.
Jeg deler konkrete tips til hva du kan rydde bort – slik at du kan åpne opp for mer av deg selv.
Mer autentisitet. Mer skaperkraft. Mer kreativitet.
Det jeg kaller your bird calling.
Og som vanlig får du også en liten Lila-oppdatering – om hva som rører seg akkurat nå.
Dette er en episode du virkelig ikke vil gå glipp av.

HEAL Oslo https://www.lilalife.no/blogg/heal
I kjærlighet Lila