#92: Jeg nedskalere AI, og drømmer meg tilbake til 80 tallet

"Jeg vet det blir skandale, men jeg sier det like ut Når jeg blir 66 har jeg tenkt å freake ut (a-ha a-ha a-ha)" Sang Wenche Myhre. Sang Wenche Myhre. Jeg tjuvstarter på 50, alle filter er borte og nok en "syrlig" episode 🍍 fra ❤️ Jeg snakker om takknemlighet for å vokse opp uten smarttelefon, AI…

#91: En uventet ærlighetsepisode 🐝 – Hva skjer når vi ikke bruker stemmen vår?

I dag snakker jeg fritt fra levra om alt fra biologisk krigføring, planlagt 6G, flått, rødt kjøtt, honning, kjærlighet, polariteter og alt som beveger seg i Lila-verdenen. Og ikke minst: Hva skjer når vi ikke bruker stemmen vår? En episode for meg, deg og oss – for å finne trygghet i en -verden. …

#90: Frekvens, frykt & indre frihet

Frekvens er vår sterkeste valuta og kanskje også vårt sterkeste språk. Jo høyere frekvens vi bærer, jo vanskeligere er det å kontrollere oss og holde oss fast i frykt. I denne episoden reflekterer jeg rundt hvordan vi kan komme oss ut av loops der frykt, stress og kontroll begynner å forstyrre bå…

#89: Jeg sa: «Jeg er villig til å miste alt» … dette skjedde

Denne uka kjente jeg på noe jeg ikke helt klarer å sette ord på. Noe som åpnet noe nytt i meg. Alt vi har er egentlig til låns. Livet beveger seg i en evig syklus mellom liv og død, tap og gjenfødelse. Og kanskje er mye av lidelsen vår knyttet til at vi prøver å kontrollere noe som egentlig er uunn…

#88: Når livet føles grått..

Ikke alle dager er gode. Men det er mulig å finne noe godt i hver dag. Selv om verktøykassen min har vokst, og jeg daglig regulerer nervesystemet og beveger energi, har jeg fortsatt øyeblikk – og dager  – hvor jeg mest har lyst til å vise fingeren til livet 🙈 I denne episoden deler jeg hvordan j…

#87: Nervesystemet ditt er levende – det påvirkes av alt du gjør..

Nervesystemet er ferskvare – det formes av det du investerer i daglig. Det kan sammenlignes med å pusse tennene. Du gjør det fordi det gir effekt der og da – men også over tid. Vi slutter ikke å pusse tennene. Vi vet at det er en daglig investering. Du er skapt for å ha et fleksibelt nervesystem…

#86: Sliding into your dreams — or out

Stegene som leder deg til å leve drømmen din  Drømmer kan bli virkelighet. Du kan påvirke retningen livet ditt tar. Livet ditt er, i bunn og grunn, en sliding doors-opplevelse— valgene du tar, former veien videre. Men mye handler om dette: å tørre å være i mellomfasen. Der det er stille. Uvisst. …

#85: Har jeg funnet den store kjærligheten?

Ja.
Men det startet ikke med en mann.
Det startet med meg. Og ja… du får også en liten oppdatering fra livet på Gran Canaria – og kanskje litt om "han" også. I denne episoden deler jeg hvordan en "tilfeldig" swipe ble til noe mer…
men enda viktigere — hvordan jeg gikk fra å søke trygghet utenfor me…

#84: Fra ikke nok til "overflod" – LESS PRESSURE, MORE PLEASURE

Har du kjent på følelsen av at det aldri er nok? ikke være nok ikke ha nok En følelse som setter seg i kroppen som stress, kontroll og frykt… som du prøver å fylle utenfra. Jeg kjenner den så godt For frem til jeg var 45 var det min sannhet – i kroppen Helt til jeg bestemte meg for å åpne nye dører…

#83: 3 ting som vil endre livet ditt: daglig tømming av tarm, nok søvn og bevegelse av seksuell energi

Under en seremoni kom disse ordene opp til meg: Avføring, søvn og seksuell energi – og: spill inn en podcast om dette. And so I did 😂 Da jeg begynte å kjenne etter, forsto jeg at alle tre kan være livsendrende når de er i flyt, og at nøkkelen til flyt er trygghet. I denne podcast episoden snakke…