I denne episoden snakker jeg om hvordan vi kan omfavne følelsen av fritt fall. Det handler om tillit og å se på alt som skjer som en mulighet for læring. Jeg utforsker sammenhenger mellom lavt stoffskifte, tarmhelse og nervesystemet, og hvordan vi smartest kan støtte kroppen vår i å helbrede seg selv – ta QUANTUM LEAPS.
Jeg deler sårbare øyeblikk, flauser og erfaringer som kan åpne en dør i deg – for ekspansjon, vekst og mer "juiciness" i livet ditt. La oss gå BEYOND.
Jeg forteller hvorfor jeg har:
Endret måten jeg trener på.
Sa opp leiligheten.
Lukket døren til et bra forhold.
Love, Lila

#99: Hormoner og nervesystem – nøklene til mer balanse
32:50

#98: Den høyeste prisen ville vært å la være
24:41

#97: Melk – hva skal vi egentlig velge? 🥛
23:20