I denne episoden deler jeg mine erfaringer, tanker og kunnskap om hvorfor jeg har sluttet med tradisjonell fasting. Nå velger jeg å spise frokost hver dag, og jeg vil også vise deg hvordan du som kvinne kan faste smartere.

I tillegg snakker jeg om flere temaer:
November - måneden der naturen hviler.
November - en måned som inviterer til mer menneskelig hvile.
Adiós datingapper.
Veien til en lykkelig skilsmisse.
Et lekent tilbud fra Lilalife


"Meld deg på Lila Love Letter for å få et eksklusivt tilbud: https://www.lilalife.net/lilalife-Nyhetsbrev

I kjærlighet Lila

I denne episoden deler jeg mine erfaringer, tanker og kunnskap om hvorfor jeg har sluttet med tradisjonell fasting. Nå velger jeg å spise frokost hver dag, og jeg vil også vise deg hvordan du som kvinne kan faste smartere. I tillegg snakker jeg om flere temaer:
<ul>
<li>November - måneden der naturen hviler.</li>
<li>November - en måned som inviterer til mer menneskelig hvile.</li>
<li>Adiós datingapper.</li>
<li>Veien til en lykkelig skilsmisse.</li>
<li>Et lekent tilbud fra Lilalife</li>
</ul>
 "Meld deg på Lila Love Letter for å få et eksklusivt tilbud: <a href="https://www.lilalife.net/lilalife-Nyhetsbrev" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=https://www.lilalife.net/lilalife-Nyhetsbrev&amp;source=gmail&amp;ust=1732118817720000&amp;usg=AOvVaw1Xf5JbqmYpQsD8I59tXhQb">https://www.lilalife.net/lilalife-Nyhetsbrev</a> I kjærlighet Lila

I denne podcasten tar Lila deg med BEYOND.  Gjør deg klar til å vekk sansene og hun/han som bor i deg. Åpne opp for mer tilstedeværelse, kjærlighet & nytelse. BLI TENT PÅ LIVET.

I denne podcasten tar Lila deg med BEYOND.  Gjør deg klar til å vekk sansene og hun/han som bor i deg. Åpne opp for mer tilstedeværelse, kjærlighet &amp; nytelse. BLI TENT PÅ LIVET.

Lekent liv med Lilalife helse- og livsstilspodcast med tipsene du ikke vil gå glipp av. Ernæringsterapeut Line-Lilalife tar opp nye tema hver episode. Hormoner, fordøyelse, sex, selvtillit, eteriske oljer og noen ganger har jeg med spennend

Tent På Livet

I denne podcasten tar Lila deg med BEYOND.  Gjør deg klar til å vekk sansene og hun/han som bor i deg. Åpne opp for mer tilstedeværelse, kjærlighet & nytelse. BLI TENT PÅ LIVET. 

I denne podcasten tar Lila deg med BEYOND.  Gjør deg klar til å vekk sansene og hun/han som bor i deg. Åpne opp for mer tilstedeværelse, kjærlighet &amp; nytelse. BLI TENT PÅ LIVET.

Tent på Livet

#15: Derfor faster jeg ikke! (som en mann)

Noen ganger forstår vi ikke hva vi står i før vi plutselig «lander».
Og kan reflektere over og føle inn hva vi har beveget oss gjennom.

Denne uken har vært en sånn uke for meg.
Tidvis luftig, kaotisk og med mange «invitasjoner» til å prøve å kontrollere.

MEN da jeg gjorde det motsatte:

Ga slipp.
Overga meg.
Hadde tillit.
Og koblet meg på energien i høstjevndøgn.

Da falt ting på plass.

Livet er en syklus.

Vi kan fortsette i samme loop.
Eller vi kan endre «softwaren».
Gi slipp på det som ikke skal være med videre.
Og skape mer plass for det som er rett for deg.
Ment for deg.

Selv har jeg nå landet i mer av meg – og også i nord, hvor jeg skal bade i natur og tid med nære og kjære.

God lytt 

I kjærlighet Lila

Noen ganger forst&aring;r vi ikke hva vi st&aring;r i f&oslash;r vi plutselig &laquo;lander&raquo;. Og kan reflektere over og f&oslash;le inn hva vi har beveget oss gjennom. Denne uken har v&aelig;rt en s&aring;nn uke for meg. Tidvis luftig, kaotisk og med mange &laquo;invitasjoner&raquo; til &aring; pr&oslash;ve &aring; kontrollere. MEN da jeg gjorde det motsatte: Ga slipp. Overga meg. Hadde tillit. Og koblet meg p&aring; energien i h&oslash;stjevnd&oslash;gn. Da falt ting p&aring; plass. Livet er en syklus. Vi kan fortsette i samme loop. Eller vi kan endre &laquo;softwaren&raquo;. Gi slipp p&aring; det som ikke skal v&aelig;re med videre. Og skape mer plass for det som er rett for deg. Ment for deg. Selv har jeg n&aring; landet i mer av meg &ndash; og ogs&aring; i nord, hvor jeg skal bade i natur og tid med n&aelig;re og kj&aelig;re. God lytt I kj&aelig;rlighet Lila

#109: HØST(ing) – behold "gullet",  slipp resten 🍂 

I denne episoden snakker jeg om KRAFT!
Kraften vi spiser. Kraften vi bygger. Og kraften vi "gir fra oss."

Fra kraftbein, kollagen og glysin til magesyre, nocebo, nervesystem, sol og gamle programmeringer.Vi har blitt proteinbesatt – men hva om jeg sier at det ikke handler om mengden protein, men om sammensetningen av aminosyrer?

Hva bygger livskraft?
Hva tapper oss for kraft?
Og hvordan finner vi veien tilbake til vår egen KRAFT?

Bli med på en kraftfull episode med meg Lila.
Hopp inn i Honningkrukken her https://www.lilalife.net/offers/gcJxdn2z
I kjærlighet Lila

I denne episoden snakker jeg om KRAFT! Kraften vi spiser. Kraften vi bygger. Og kraften vi "gir fra oss." Fra kraftbein, kollagen og glysin til magesyre, nocebo, nervesystem, sol og gamle programmeringer.Vi har blitt proteinbesatt &ndash; men hva om jeg sier at det ikke handler om mengden protein, men om sammensetningen av aminosyrer? Hva bygger livskraft? Hva tapper oss for kraft? Og hvordan finner vi veien tilbake til v&aring;r egen&nbsp;KRAFT? Bli med p&aring; en kraftfull episode med meg Lila. Hopp inn i Honningkrukken her&nbsp;<a href="https://www.lilalife.net/offers/gcJxdn2z" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=https://www.lilalife.net/offers/gcJxdn2z&amp;source=gmail&amp;ust=1790152775908000&amp;usg=AOvVaw0VmIFPuosyVoiOENx7WTSh">https://www.lilalife.net/offers/gcJxdn2z</a> I kj&aelig;rlighet Lila

#108: KRAFT – fra kraftbein til livskraft

Livet skjer.
Planer ryker. Mennesker skuffer. Kroppen sier stopp. 

Ting går rett og slett ikke alltid så smooth som vi hadde sett for oss.
Og kanskje er ikke det viktigste hva som skjer med oss – men hvordan vi responderer på det som skjer.

De siste ukene har livet beveget seg fort. Jeg flyttet igjen, flyttingen gikk absolutt ikke etter planen, og kroppen endte med å si ganske tydelig stopp.

Men midt i alt dette har jeg kjent på et spørsmål:
Har vi alltid et valg?

I denne episoden snakker jeg om forskjellen på å reagere og respondere, individuelle valg versus kollektive sår, vårt behov for å forstå og kontrollere
 – og hva en mikrobølgeovn faktisk kan lære oss om livet. 😂

Vi går inn i faith, surrender, identitet og vår indre software.
For kanskje handler ikke livet om å bli en annen.
Kanskje handler det om å bli mer deg.

Jeg svarer også på spørsmålene jeg har fått om flyttingen:

Hvorfor har jeg flyttet igjen? Hvor har jeg flyttet?
Og hva skjer egentlig med Spania og Nord-Norge?

Og helt til slutt deler jeg litt om et av mine største levende forbilder
 – min spreke, flørtende, livsglade bestefar som akkurat har rundet sola 99 ganger. ❤️

I kjærlighet Lila

Livet skjer. Planer ryker. Mennesker skuffer. Kroppen sier stopp.&nbsp;
Ting g&aring;r rett og slett ikke alltid s&aring; smooth som vi hadde sett for oss. Og kanskje er ikke det viktigste hva som skjer med oss &ndash; men hvordan vi responderer p&aring; det som skjer.
De siste ukene har livet beveget seg fort. Jeg flyttet igjen, flyttingen gikk absolutt ikke etter planen, og kroppen endte med &aring; si ganske tydelig stopp.
Men midt i alt dette har jeg kjent p&aring; et sp&oslash;rsm&aring;l: Har vi alltid et valg?
I denne episoden snakker jeg om forskjellen p&aring; &aring; reagere og respondere, individuelle valg versus kollektive s&aring;r, v&aring;rt behov for &aring; forst&aring; og kontrollere &nbsp;&ndash; og hva en mikrob&oslash;lgeovn faktisk kan l&aelig;re oss om livet. 😂
Vi g&aring;r inn i faith, surrender, identitet og v&aring;r indre software. For kanskje handler ikke livet om &aring; bli en annen. Kanskje handler det om &aring; bli mer deg.
Jeg svarer ogs&aring; p&aring; sp&oslash;rsm&aring;lene jeg har f&aring;tt om flyttingen:
Hvorfor har jeg flyttet igjen? Hvor har jeg flyttet? Og hva skjer egentlig med Spania og Nord-Norge?
Og helt til slutt deler jeg litt om et av mine st&oslash;rste levende forbilder &nbsp;&ndash; min spreke, fl&oslash;rtende, livsglade bestefar som akkurat har rundet sola 99 ganger. ❤️
I kj&aelig;rlighet Lila

#15: Derfor faster jeg ikke! (som en mann)

In 1 playlist(s)

Tent på Livet

Social links

Follow podcast

Recent clips