I denne episoden deler jeg mine erfaringer, tanker og kunnskap om hvorfor jeg har sluttet med tradisjonell fasting. Nå velger jeg å spise frokost hver dag, og jeg vil også vise deg hvordan du som kvinne kan faste smartere.

I tillegg snakker jeg om flere temaer:
November - måneden der naturen hviler.
November - en måned som inviterer til mer menneskelig hvile.
Adiós datingapper.
Veien til en lykkelig skilsmisse.
Et lekent tilbud fra Lilalife


"Meld deg på Lila Love Letter for å få et eksklusivt tilbud: https://www.lilalife.net/lilalife-Nyhetsbrev

I kjærlighet Lila

I denne episoden deler jeg mine erfaringer, tanker og kunnskap om hvorfor jeg har sluttet med tradisjonell fasting. Nå velger jeg å spise frokost hver dag, og jeg vil også vise deg hvordan du som kvinne kan faste smartere. I tillegg snakker jeg om flere temaer:
<ul>
<li>November - måneden der naturen hviler.</li>
<li>November - en måned som inviterer til mer menneskelig hvile.</li>
<li>Adiós datingapper.</li>
<li>Veien til en lykkelig skilsmisse.</li>
<li>Et lekent tilbud fra Lilalife</li>
</ul>
 "Meld deg på Lila Love Letter for å få et eksklusivt tilbud: <a href="https://www.lilalife.net/lilalife-Nyhetsbrev" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=https://www.lilalife.net/lilalife-Nyhetsbrev&amp;source=gmail&amp;ust=1732118817720000&amp;usg=AOvVaw1Xf5JbqmYpQsD8I59tXhQb">https://www.lilalife.net/lilalife-Nyhetsbrev</a> I kjærlighet Lila

I denne podcasten tar Lila deg med BEYOND.  Gjør deg klar til å vekk sansene og hun/han som bor i deg. Åpne opp for mer tilstedeværelse, kjærlighet & nytelse. BLI TENT PÅ LIVET.

I denne podcasten tar Lila deg med BEYOND.  Gjør deg klar til å vekk sansene og hun/han som bor i deg. Åpne opp for mer tilstedeværelse, kjærlighet &amp; nytelse. BLI TENT PÅ LIVET.

Lekent liv med Lilalife helse- og livsstilspodcast med tipsene du ikke vil gå glipp av. Ernæringsterapeut Line-Lilalife tar opp nye tema hver episode. Hormoner, fordøyelse, sex, selvtillit, eteriske oljer og noen ganger har jeg med spennend

Tent På Livet

I denne podcasten tar Lila deg med BEYOND.  Gjør deg klar til å vekk sansene og hun/han som bor i deg. Åpne opp for mer tilstedeværelse, kjærlighet & nytelse. BLI TENT PÅ LIVET. 

I denne podcasten tar Lila deg med BEYOND.  Gjør deg klar til å vekk sansene og hun/han som bor i deg. Åpne opp for mer tilstedeværelse, kjærlighet &amp; nytelse. BLI TENT PÅ LIVET.

Tent på Livet

#15: Derfor faster jeg ikke! (som en mann)

Velkommen til Lila "sommerpod"

I dag svarer jeg på et spørsmål fra en av dere:
«Er det mulig å få hormonene i balanse? Akkurat nå føler jeg meg som ei kråke.» 😅

Det korte svaret er: Ja. Det finnes alltid en vei tilbake til mer balanse 🍯

I denne episoden deler jeg mine aller beste råd for hvordan du kan støtte hormonene dine, slik at de kan begynne å danse litt mer i takt med hverandre. Vi skal også snakke om hvordan du kan regulere nervesystemet ditt, fordi de to henger tett sammen.

Og hvis du kjenner at du er klar for å gå dypere, så har jeg akkurat nå 70 % rabatt på kurset Hormoner og nervesystem i balanse. 
Kampanjen varer fra i dag 23/7  til og med mandag 27/7. 

Bruk rabattkoden BALANSE for å få 70 % avslag.

https://www.lilalife.net/hormonerognervesystemibalanse

I kjærlighet Lila

Velkommen til Lila "sommerpod"
I dag svarer jeg p&aring; et sp&oslash;rsm&aring;l fra en av dere: &laquo;Er det mulig &aring; f&aring; hormonene i balanse? Akkurat n&aring; f&oslash;ler jeg meg som ei kr&aring;ke.&raquo; 😅
Det korte svaret er: Ja. Det finnes alltid en vei tilbake til mer balanse 🍯
I denne episoden deler jeg mine aller beste r&aring;d for hvordan du kan st&oslash;tte hormonene dine, slik at de kan begynne &aring; danse litt mer i takt med hverandre. Vi skal ogs&aring; snakke om hvordan du kan regulere nervesystemet ditt, fordi de to henger tett sammen.
Og hvis du kjenner at du er klar for &aring; g&aring; dypere, s&aring; har jeg akkurat n&aring; 70 % rabatt p&aring; kurset Hormoner og nervesystem i balanse.&nbsp; Kampanjen varer fra i dag 23/7 &nbsp;til og med mandag 27/7.&nbsp;
Bruk rabattkoden BALANSE for &aring; f&aring; 70 % avslag.
<a href="https://www.lilalife.net/hormonerognervesystemibalanse" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=https://www.lilalife.net/hormonerognervesystemibalanse&amp;source=gmail&amp;ust=1782553035594000&amp;usg=AOvVaw1M4GxbLhjHHbulK5c3bfHs">https://www.lilalife.net/hormonerognervesystemibalanse</a>
I kj&aelig;rlighet Lila

#99: Hormoner og nervesystem – nøklene til mer balanse

Velkommen til Sommerpod med Lila – gjør deg klar til å bli mer TENT PÅ LIVET.

 

Jeg får ofte spørsmål om det ikke er slitsomt å leve slik jeg gjør. Om det ikke blir for rigid.

Det spørsmålet fikk meg til å stoppe opp.

For meg handler dette ikke om regler eller begrensninger.
Det handler om kjærlighet. Om å velge meg selv – igjen og igjen.

 

Jeg ser ikke på det som et offer.
Jeg ser på det som den beste investeringen jeg noen gang har gjort. En investering for meg, deg & oss.

Den høyeste prisen ville vært å la være.
Det hadde kostet meg helsen, energien og livsgleden.

 

I denne episoden snakker vi om at vi alle betaler en pris i livet. Spørsmålet er bare hvilken pris vi ønsker å betale.

Hvordan kan du lytte mer til kroppen din, stole mer på ditt eget kompass og gjøre endringer som føles lette – fordi de kommer fra kjærlighet, ikke frykt?

Og også viktigheten for å akseptere hverandre, og at vi alle velger forskjellig.

 

🍯 Honningkrukken er fylt med små drypp som skaper STORE endringer.

https://www.lilalife.net/offers/gcJxdn2z/checkout

I kjærlighet,
Lila

 

Velkommen til Sommerpod med Lila &ndash; gj&oslash;r deg klar til &aring; bli mer TENT P&Aring; LIVET.
&nbsp;
Jeg f&aring;r ofte sp&oslash;rsm&aring;l om det ikke er slitsomt &aring; leve slik jeg gj&oslash;r. Om det ikke blir for rigid.
Det sp&oslash;rsm&aring;let fikk meg til &aring; stoppe opp.
For meg handler dette ikke om regler eller begrensninger. Det handler om kj&aelig;rlighet. Om &aring; velge meg selv &ndash; igjen og igjen.
&nbsp;
Jeg ser ikke p&aring; det som et offer. Jeg ser p&aring; det som den beste investeringen jeg noen gang har gjort. En investering for meg, deg &amp; oss.
Den h&oslash;yeste prisen ville v&aelig;rt &aring; la v&aelig;re. Det hadde kostet meg helsen, energien og livsgleden.
&nbsp;
I denne episoden snakker vi om at vi alle betaler en pris i livet. Sp&oslash;rsm&aring;let er bare hvilken pris vi &oslash;nsker &aring; betale.
Hvordan kan du lytte mer til kroppen din, stole mer p&aring; ditt eget kompass og gj&oslash;re endringer som f&oslash;les lette &ndash; fordi de kommer fra kj&aelig;rlighet, ikke frykt?
Og ogs&aring; viktigheten for &aring; akseptere hverandre, og at vi alle velger forskjellig.
&nbsp;
🍯 Honningkrukken er fylt med sm&aring; drypp som skaper STORE endringer.
https://www.lilalife.net/offers/gcJxdn2z/checkout
I kj&aelig;rlighet, Lila
&nbsp;

#98: Den høyeste prisen ville vært å la være

Velkommen til Sommerpod med Lila – gjør deg klar til å bli mer TENT PÅ LIVET.

Melk engasjerer! 

Og et spørsmål jeg får regelmessig : Hva i all verden skal vi ha i kaffen eller matcha latten? 😄

Skal vi velge mandelmelk, havremelk eller vanlig kumelk? 
Hva er egentlig forskjellen på A1- og A2-proteiner? Og finnes det et fasitsvar?

I denne episoden dykker vi ned i melkedebatten og ser på den fra flere perspektiver. 
Vi snakker om hva som kan være bra for kroppen, men også for miljøet. 
Visste du for eksempel at produksjonen av mandelmelk påvirker biene? Og at mange plantebaserte alternativer inneholder
betennelsesfremmende oljer, fortykningsmidler og emulgatorer?

Målet er ikke å fortelle deg hva du må velge, men å gi deg kunnskap som gjør det lettere å ta et bevisst valg
 – ut fra det som er riktig for deg. 🍵 


🍯 Honningkrukken er fylt med små drypp som skaper STORE endringer.

https://www.lilalife.net/offers/gcJxdn2z/checkout


I kjærlighet,
Lila

Velkommen til Sommerpod med Lila &ndash; gj&oslash;r deg klar til &aring; bli mer TENT P&Aring; LIVET.
Melk engasjerer!&nbsp;
Og et sp&oslash;rsm&aring;l jeg f&aring;r regelmessig : Hva i all verden skal vi ha i kaffen eller matcha latten? 😄
Skal vi velge mandelmelk, havremelk eller vanlig kumelk?&nbsp; Hva er egentlig forskjellen p&aring; A1- og A2-proteiner? Og finnes det et fasitsvar?
I denne episoden dykker vi ned i melkedebatten og ser p&aring; den fra flere perspektiver.&nbsp; Vi snakker om hva som kan v&aelig;re bra for kroppen, men ogs&aring; for milj&oslash;et.&nbsp; Visste du for eksempel at produksjonen av mandelmelk p&aring;virker biene? Og at mange plantebaserte alternativer inneholder betennelsesfremmende oljer, fortykningsmidler og emulgatorer?
M&aring;let er ikke &aring; fortelle deg hva du m&aring; velge, men &aring; gi deg kunnskap som gj&oslash;r det lettere &aring; ta et bevisst valg &nbsp;&ndash; ut fra det som er riktig for deg. 🍵&nbsp;
 🍯 Honningkrukken er fylt med sm&aring; drypp som skaper STORE endringer.
https://www.lilalife.net/offers/gcJxdn2z/checkout
 I kj&aelig;rlighet, Lila

#15: Derfor faster jeg ikke! (som en mann)

In 1 playlist(s)

Tent på Livet

Social links

Follow podcast

Recent clips