Jonas Tofte Røhne deltok i fjor på Oslo trippelen og debutere med pallplass på de totalt 73,3 kilometerne. Hvordan trente han i forkant? Hvordan gikk gjennomføringen? Og ikke minst, hvilke tips har han til Lars sitt trippelprosjekt?

Jonas Tofte Røhne deltok i fjor på Oslo trippelen og debutere med pallplass på de totalt 73,3 kilometerne. Hvordan trente han i forkant? Hvordan gikk gjennomføringen? Og ikke minst, hvilke tips har han til Lars sitt trippelprosjekt?

Løpeprat er en podcast for deg som ønsker å lytte til noe samtidig som du er på jobb, løper, slapper av, o.l.. Lars Andreas og Mikkel ønsker å finne ut hvordan løping og trening fungerer best, gjennom oppsummeringer av treningsuker og refleksjoner av deres trening. 

Gjennom intervjuer med andre treningsglade ønsker vi å fremme ulike treningsfilosofier og treningsmåter, slik at du som lytter kan forstå at det ikke finnes kun ÉN metode.

Det vil bli snakket om ulike temaer innen løping og vi ønsker at dere som lytter får en god opplevelse. 

God lytting. Tren godt, tren smart. VI LØPES!

Løpeprat er en podcast for deg som ønsker å lytte til noe samtidig som du er på jobb, løper, slapper av, o.l.. Lars Andreas og Mikkel ønsker å finne ut hvordan løping og trening fungerer best, gjennom oppsummeringer av treningsuker og refle

Løpeprat

Trippel-tips

Hvorfor har Lars en trener når han ikke gjør som han får beskjed om? 

Mikkel har funnet grunnen til at han løp under 40 minutter på 10km med kun noen uker trening.



Vi svarer på en rekke lytter spørsmål og kjører en ny runde med quiz! Skal det lykkes denne gangen?



God lytting! 

Hvorfor har Lars en trener når han ikke gjør som han får beskjed om? 
Mikkel har funnet grunnen til at han løp under 40 minutter på 10km med kun noen uker trening.
 
Vi svarer på en rekke lytter spørsmål og kjører en ny runde med quiz! Skal det lykkes denne gangen?
 
God lytting!

#54: «Hvorfor følger du ikke planen?»

Det er duket for en litt annerledes tirsdagsepisode - Her er våre "Topp 3!"



Hvilke sko sikler vi etter? Hvilket løp drømmer vi om å løpe? Hva slags alkohol konsumeres på byen? Mer av dette i episoden!

Vi runder av med lytterspørsmål!
God lytting!

Det er duket for en litt annerledes tirsdagsepisode - Her er våre "Topp 3!"
 
Hvilke sko sikler vi etter? Hvilket løp drømmer vi om å løpe? Hva slags alkohol konsumeres på byen? Mer av dette i episoden!
Vi runder av med lytterspørsmål! God lytting!

Våre topp 3

Fredagsepisoden inneholder som vanlig en god del mengde rør: Er du av typen som river en ekstra gang i døra selv om du merker at den er låst?

Hvor fort det er det mulig å løpe i crocs? 



Mikkel er tilbake i trening etter maraton. Hvordan responderer han på langtur kun en uke etter løpet? Lars sin trening går på skinner, men 90 minuttere dagen etter intervalløkt må vel koste? 



Vi kjører ny runde med quiz! 

Ukas økt er inspirert av ukas gjest på tirsdag.



God lytting! 

Fredagsepisoden inneholder som vanlig en god del mengde rør: Er du av typen som river en ekstra gang i døra selv om du merker at den er låst?
Hvor fort det er det mulig å løpe i crocs? 
 
Mikkel er tilbake i trening etter maraton. Hvordan responderer han på langtur kun en uke etter løpet? Lars sin trening går på skinner, men 90 minuttere dagen etter intervalløkt må vel koste? 
 
Vi kjører ny runde med quiz! 
Ukas økt er inspirert av ukas gjest på tirsdag.
 
God lytting!

Trippel-tips

In 1 playlist(s)

Løpeprat

Social links

Follow podcast

Recent clips