I denne episoden får vi høre fra Simen Hjalmar Wästlund om tips til å bli en bedre stiløper. Det kommer frem gode tips for hvordan man kan løpe både oppover og nedover.


Skal man prioritere demping, stabilitet eller grep?

I denne episoden får vi høre fra Simen Hjalmar Wästlund om tips til å bli en bedre stiløper. Det kommer frem gode tips for hvordan man kan løpe både oppover og nedover.
 Skal man prioritere demping, stabilitet eller grep?

Løpeprat – Løpepodkasten som blander seriøsitet og humor på en perfekt måte.
Mikkel Trøstheim og Lars Andreas Arud tar deg med på en reise gjennom alt som har med løping å gjøre. Fra treningsuker og "røreprat", til lytterspørsmål og nyttige tips for å bli en bedre løper.
Med spennende gjester og variert innhold har Løpeprat blitt en av Norges mest populære løpepodkaster.
Episodene er laget for deg – enten du er nybegynner, setter deg mål om å slå personlige rekorder, eller bare vil ha en uformell prat med god stemning.
Har du spørsmål eller innspill? Ta kontakt med oss på Instagram!
God lytting!

Løpeprat – Løpepodkasten som blander seriøsitet og humor på en perfekt måte. Mikkel Trøstheim og Lars Andreas Arud tar deg med på en reise gjennom alt som har med løping å gjøre. Fra treningsuker og "røreprat", til lytterspørsmål og nyttige tips for å bli en bedre løper. Med spennende gjester og variert innhold har Løpeprat blitt en av Norges mest populære løpepodkaster. Episodene er laget for deg – enten du er nybegynner, setter deg mål om å slå personlige rekorder, eller bare vil ha en uformell prat med god stemning. Har du spørsmål eller innspill? Ta kontakt med oss på Instagram! God lytting!

Løpeprat er en podcast for deg som ønsker å lytte til noe samtidig som du er på jobb, løper, slapper av, o.l.. Lars Andreas og Mikkel ønsker å finne ut hvordan løping og trening fungerer best, gjennom oppsummeringer av treningsuker og refle

Løpeprat

Tips til terrengløping

"Stakefar" sin sosiale medier-profil vokser i takt med formen og er på vei opp! Hvordan kombinerer han livet som småbarnsfar og en 100% jobb med målet om å bli så god som mulig?

"Stakefar" sin sosiale medier-profil vokser i takt med formen og er p&aring; vei opp! Hvordan kombinerer han livet som sm&aring;barnsfar og en 100% jobb med m&aring;let om &aring; bli s&aring; god som mulig?

Stakefar

Nå smeller det! Lars skal ut i ilden på 10 for Grete under Oslo Maraton. Mikkel arrangerer og er klar for å ta i mot en sliten mann. Begge har trent veldig bra de siste ukene, og Mikkel har gjennomført en knallgod Hyrox-sim med Andreas.
Ukas økt blir servert og det snakkes om fordeler ved tredemølleløping. 
God lytting!

N&aring; smeller det! Lars skal ut i ilden p&aring; 10 for Grete under Oslo Maraton.&nbsp;Mikkel arrangerer og er klar for &aring; ta i mot en sliten mann.&nbsp;Begge har trent veldig bra de siste ukene, og Mikkel har gjennomf&oslash;rt en knallgod Hyrox-sim med Andreas. Ukas &oslash;kt blir servert og det snakkes om fordeler ved tredem&oslash;llel&oslash;ping.&nbsp; God lytting!

Nå er det løp

I denne miniserien diskuterer Marius Bakken og Jann Post et ettertraktet tema, nemlig formtopping. Hvordan skaper man overskudd på løpsdagen. Når skal man starte nedtrapping og hvordan? Hva er viktig å huske på når løpsdagen nærmer seg. Dette spesielt rettet maraton. Hva er Marius Bakken sine beste tips mot distansen, selv om Jann har bedre pers enn Marius akkurat her?
God lytting!

Del 1-3 er nå ute, dersom du ønsker mer påfyll av kunnskap: Løping! | Marius Bakken | ARK.noark.no

I denne miniserien diskuterer Marius Bakken og Jann Post et ettertraktet tema, nemlig formtopping. Hvordan skaper man overskudd p&aring; l&oslash;psdagen. N&aring;r skal man starte nedtrapping og hvordan? Hva er viktig &aring; huske p&aring; n&aring;r l&oslash;psdagen n&aelig;rmer seg. Dette spesielt rettet maraton. Hva er Marius Bakken sine beste tips mot distansen, selv om Jann har bedre pers enn Marius akkurat her? God lytting!
Del 1-3 er n&aring; ute, dersom du &oslash;nsker mer p&aring;fyll av kunnskap: <a href="https://www.ark.no/produkt/loping-9788230374344" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=https://www.ark.no/produkt/loping-9788230374344&amp;source=gmail&amp;ust=1788955173171000&amp;usg=AOvVaw3on0wDd_RpW1dgYZnaIAGA">L&oslash;ping! | Marius Bakken | ARK.no</a><a href="https://www.ark.no/produkt/loping-9788230374344" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=https://www.ark.no/produkt/loping-9788230374344&amp;source=gmail&amp;ust=1788955173171000&amp;usg=AOvVaw3on0wDd_RpW1dgYZnaIAGA">ark.no</a>

Tips til terrengløping

In 1 playlist(s)

Løpeprat

Social links

Follow podcast

Recent clips