Andreas Kuwenda, første møte med en av Team TP utøverne. Andreas skal delta under Oslo halvmaraton, hvordan har treninga gått, hva prioriteres av økter og hvordan følges plan av coach?
Dette er en av fire episoder med ulike utøvere mot ulike mål for året. Team TP har samlinger for utøverne, men også medlemmer av treningspartner.
God lytting!

Andreas Kuwenda, f&oslash;rste m&oslash;te med en av Team TP ut&oslash;verne. Andreas skal delta under Oslo halvmaraton, hvordan har treninga g&aring;tt, hva prioriteres av &oslash;kter og hvordan f&oslash;lges plan av coach? Dette er en av fire episoder med ulike ut&oslash;vere mot ulike m&aring;l for &aring;ret. Team TP har samlinger for ut&oslash;verne, men ogs&aring; medlemmer av treningspartner. God lytting!

Løpeprat – Løpepodkasten som blander seriøsitet og humor på en perfekt måte.
Mikkel Trøstheim og Lars Andreas Arud tar deg med på en reise gjennom alt som har med løping å gjøre. Fra treningsuker og "røreprat", til lytterspørsmål og nyttige tips for å bli en bedre løper.
Med spennende gjester og variert innhold har Løpeprat blitt en av Norges mest populære løpepodkaster.
Episodene er laget for deg – enten du er nybegynner, setter deg mål om å slå personlige rekorder, eller bare vil ha en uformell prat med god stemning.
Har du spørsmål eller innspill? Ta kontakt med oss på Instagram!
God lytting!

Løpeprat – Løpepodkasten som blander seriøsitet og humor på en perfekt måte. Mikkel Trøstheim og Lars Andreas Arud tar deg med på en reise gjennom alt som har med løping å gjøre. Fra treningsuker og "røreprat", til lytterspørsmål og nyttige tips for å bli en bedre løper. Med spennende gjester og variert innhold har Løpeprat blitt en av Norges mest populære løpepodkaster. Episodene er laget for deg – enten du er nybegynner, setter deg mål om å slå personlige rekorder, eller bare vil ha en uformell prat med god stemning. Har du spørsmål eller innspill? Ta kontakt med oss på Instagram! God lytting!

Løpeprat er en podcast for deg som ønsker å lytte til noe samtidig som du er på jobb, løper, slapper av, o.l.. Lars Andreas og Mikkel ønsker å finne ut hvordan løping og trening fungerer best, gjennom oppsummeringer av treningsuker og refle

Løpeprat

Team TP mot Oslo maraton med Andreas Kumwenda

10 for Grete er rett rundt hjørnet og formen er i anmarsj! Lars forteller om økta som løfta formen til neste nivå, og tankene før det smeller på Oslo maraton.

Mikkel sin form peker også i riktig retning, og selvtilliten er uforskammet høy.

Tune in for en god Løpeprat der du muligens kan plukke med deg ett tips eller to.

God lytting!

10 for Grete er rett rundt hj&oslash;rnet og formen er i anmarsj! Lars forteller om &oslash;kta som l&oslash;fta formen til neste niv&aring;, og tankene f&oslash;r det smeller p&aring; Oslo maraton.
Mikkel sin form peker ogs&aring; i riktig retning, og selvtilliten er uforskammet h&oslash;y.
Tune in for en god L&oslash;peprat der du muligens kan plukke med deg ett tips eller to.
God lytting!

Selvtilliten i taket

I denne miniserien dykker Marius Bakken og Jann Post i maratontrening.

Når banesessongen er over, går flere over i en maratonblokk. Hvor lang skal denne blokka være, hvor lang skal langturen være, hvilke økter skal prioriteres?

Dette og mye mer høres i denne episoden. 
God lytting!

Hvis du ønsker boken til Marius, kan den kjøpes her:
https://www.ark.no/produkt/loping-9788230374344?gad_source=1&gad_campaignid=21177768461&gbraid=0AAAAAD22RQHNUktWv15aycv3HMqUn8bQ7&gclid=Cj0KCQjwteTUBhD4ARIsAEYjs3oGqcrIodpSrCyf1yr84yPMYC93Hih_kdpGFS1DnEbaS9RhMk39dO8aAo4aEALw_wcB

I denne miniserien dykker Marius Bakken og Jann Post i maratontrening.
N&aring;r banesessongen er over, g&aring;r flere over i en maratonblokk. Hvor lang skal denne blokka v&aelig;re, hvor lang skal langturen v&aelig;re, hvilke &oslash;kter skal prioriteres?
Dette og mye mer h&oslash;res i denne episoden.&nbsp; God lytting!
Hvis du &oslash;nsker boken til Marius, kan den kj&oslash;pes her: <a href="https://www.ark.no/produkt/loping-9788230374344?gad_source=1&amp;gad_campaignid=21177768461&amp;gbraid=0AAAAAD22RQHNUktWv15aycv3HMqUn8bQ7&amp;gclid=Cj0KCQjwteTUBhD4ARIsAEYjs3oGqcrIodpSrCyf1yr84yPMYC93Hih_kdpGFS1DnEbaS9RhMk39dO8aAo4aEALw_wcB">https://www.ark.no/produkt/loping-9788230374344?gad_source=1&amp;gad_campaignid=21177768461&amp;gbraid=0AAAAAD22RQHNUktWv15aycv3HMqUn8bQ7&amp;gclid=Cj0KCQjwteTUBhD4ARIsAEYjs3oGqcrIodpSrCyf1yr84yPMYC93Hih_kdpGFS1DnEbaS9RhMk39dO8aAo4aEALw_wcB</a>

Miniserie med Marius Bakken og Jann Post - maratontrening, formtopping og utviklingen av løpstrening - DEL 2

Ny fredag = ny episode!
Gutta ruller i gang nok en episode med Røreprat. Mikkel har mye på hjertet og er ganske frustrert av årets Farmen program.

Treninga går bra om dagen. Lars hadde tydeligvis godt av en uke med sykdom, for nå er det fremgang å se. Foten til Mikkel er like sta som han selv, nekter å gi seg.

Det blir ukasøkter på både løping og Hyrox!

Som alltid.
Tren godt, tren smart. VI LØPES!

Ny fredag = ny episode! Gutta ruller i gang nok en episode med R&oslash;reprat. Mikkel har mye p&aring; hjertet og er ganske frustrert av &aring;rets Farmen program. Treninga g&aring;r bra om dagen. Lars hadde tydeligvis godt av en uke med sykdom, for n&aring; er det fremgang &aring; se. Foten til Mikkel er like sta som han selv, nekter &aring; gi seg. Det blir ukas&oslash;kter p&aring; b&aring;de l&oslash;ping og Hyrox! Som alltid. Tren godt, tren smart. VI L&Oslash;PES!

Team TP mot Oslo maraton med Andreas Kumwenda

In 1 playlist(s)

Løpeprat

Social links

Follow podcast

Recent clips