Slengups og skovask er blant ukens heteste tema i rørepraten!
3 plass på Ecotrail, intervall i ekstremvarme og 10x1000 meter i detalj er blant godbitene i treningsukene.

Lytterspørsmål blir besvart, vi spør tilbake og ønsker tilbakemelding fra dere lyttere!
Ukas økt er nok en gang hentet fra Grete Waitz sin treningsdagbok.

God lytting!