Mikkel debuterer som artist og vi har fått tilbakemelding på røret vårt fra forrige uke.
Lars sitt opplegg med sin nye coach fortsetter. Hvordan har han trent i forrige uke og hvordan legges treningen opp mot nye konkurranser?
Ukas tips er hentet fra Olympiatoppen og vi svarer på hvordan man holder en rolig tur rolig.
Fredagsepisodene i juli utgår, men vi fortsetter med episoder i juli hver tirsdag.
God lytting!