I denne miniserien gir Marius Bakken og Jann Post en forklaring på hvordan løping har utviklet seg. Treningsfilosier rettet ulike distanser. Hvordan trente man før, hvordan trener man nå? Marius gir god innsikt i hvilke filosofier han har testet, og hvordan han landet på terskeltrening. Jann gir sine tanker om ulike filosofier, og gir innsikt i hvordan man kan trene. 
God lytting!

https://www.ark.no/produkt/loping-9788230374344

I denne miniserien gir Marius Bakken og Jann Post en forklaring p&aring; hvordan l&oslash;ping har utviklet seg. Treningsfilosier rettet ulike distanser. Hvordan trente man f&oslash;r, hvordan trener man n&aring;? Marius gir god innsikt i hvilke filosofier han har testet, og hvordan han landet p&aring; terskeltrening. Jann gir sine tanker om ulike filosofier, og gir innsikt i hvordan man kan trene.&nbsp; God lytting!
https://www.ark.no/produkt/loping-9788230374344

Løpeprat – Løpepodkasten som blander seriøsitet og humor på en perfekt måte.
Mikkel Trøstheim og Lars Andreas Arud tar deg med på en reise gjennom alt som har med løping å gjøre. Fra treningsuker og "røreprat", til lytterspørsmål og nyttige tips for å bli en bedre løper.
Med spennende gjester og variert innhold har Løpeprat blitt en av Norges mest populære løpepodkaster.
Episodene er laget for deg – enten du er nybegynner, setter deg mål om å slå personlige rekorder, eller bare vil ha en uformell prat med god stemning.
Har du spørsmål eller innspill? Ta kontakt med oss på Instagram!
God lytting!

Løpeprat – Løpepodkasten som blander seriøsitet og humor på en perfekt måte. Mikkel Trøstheim og Lars Andreas Arud tar deg med på en reise gjennom alt som har med løping å gjøre. Fra treningsuker og "røreprat", til lytterspørsmål og nyttige tips for å bli en bedre løper. Med spennende gjester og variert innhold har Løpeprat blitt en av Norges mest populære løpepodkaster. Episodene er laget for deg – enten du er nybegynner, setter deg mål om å slå personlige rekorder, eller bare vil ha en uformell prat med god stemning. Har du spørsmål eller innspill? Ta kontakt med oss på Instagram! God lytting!

Løpeprat er en podcast for deg som ønsker å lytte til noe samtidig som du er på jobb, løper, slapper av, o.l.. Lars Andreas og Mikkel ønsker å finne ut hvordan løping og trening fungerer best, gjennom oppsummeringer av treningsuker og refle

Løpeprat

Miniserie med Marius Bakken og Jann Post - maratontrening, formtopping og utviklingen av løpstrening - DEL 1

I denne miniserien dykker Marius Bakken og Jann Post i maratontrening.

Når banesessongen er over, går flere over i en maratonblokk. Hvor lang skal denne blokka være, hvor lang skal langturen være, hvilke økter skal prioriteres?

Dette og mye mer høres i denne episoden. 
God lytting!

Hvis du ønsker boken til Marius, kan den kjøpes her:
https://www.ark.no/produkt/loping-9788230374344?gad_source=1&gad_campaignid=21177768461&gbraid=0AAAAAD22RQHNUktWv15aycv3HMqUn8bQ7&gclid=Cj0KCQjwteTUBhD4ARIsAEYjs3oGqcrIodpSrCyf1yr84yPMYC93Hih_kdpGFS1DnEbaS9RhMk39dO8aAo4aEALw_wcB

I denne miniserien dykker Marius Bakken og Jann Post i maratontrening.
N&aring;r banesessongen er over, g&aring;r flere over i en maratonblokk. Hvor lang skal denne blokka v&aelig;re, hvor lang skal langturen v&aelig;re, hvilke &oslash;kter skal prioriteres?
Dette og mye mer h&oslash;res i denne episoden.&nbsp; God lytting!
Hvis du &oslash;nsker boken til Marius, kan den kj&oslash;pes her: <a href="https://www.ark.no/produkt/loping-9788230374344?gad_source=1&amp;gad_campaignid=21177768461&amp;gbraid=0AAAAAD22RQHNUktWv15aycv3HMqUn8bQ7&amp;gclid=Cj0KCQjwteTUBhD4ARIsAEYjs3oGqcrIodpSrCyf1yr84yPMYC93Hih_kdpGFS1DnEbaS9RhMk39dO8aAo4aEALw_wcB">https://www.ark.no/produkt/loping-9788230374344?gad_source=1&amp;gad_campaignid=21177768461&amp;gbraid=0AAAAAD22RQHNUktWv15aycv3HMqUn8bQ7&amp;gclid=Cj0KCQjwteTUBhD4ARIsAEYjs3oGqcrIodpSrCyf1yr84yPMYC93Hih_kdpGFS1DnEbaS9RhMk39dO8aAo4aEALw_wcB</a>

Miniserie med Marius Bakken og Jann Post - maratontrening, formtopping og utviklingen av løpstrening - DEL 2

Ny fredag = ny episode!
Gutta ruller i gang nok en episode med Røreprat. Mikkel har mye på hjertet og er ganske frustrert av årets Farmen program.

Treninga går bra om dagen. Lars hadde tydeligvis godt av en uke med sykdom, for nå er det fremgang å se. Foten til Mikkel er like sta som han selv, nekter å gi seg.

Det blir ukasøkter på både løping og Hyrox!

Som alltid.
Tren godt, tren smart. VI LØPES!

Ny fredag = ny episode! Gutta ruller i gang nok en episode med R&oslash;reprat. Mikkel har mye p&aring; hjertet og er ganske frustrert av &aring;rets Farmen program. Treninga g&aring;r bra om dagen. Lars hadde tydeligvis godt av en uke med sykdom, for n&aring; er det fremgang &aring; se. Foten til Mikkel er like sta som han selv, nekter &aring; gi seg. Det blir ukas&oslash;kter p&aring; b&aring;de l&oslash;ping og Hyrox! Som alltid. Tren godt, tren smart. VI L&Oslash;PES!

Finnes det håp?

Det er endelig fredag! 

Lars og Mikkel gir en forklaring på en feiltolket kommentar fra forrige episode. Rørepraten går som vanlig. Mikkel sin fot er så som så, Lars sin sykdom er av og på. Det trenes fremdeles godt - men er det nok til kommende konkurranser? 

Ukas økt blir presentert både på løping og hyrox. Tagg oss gjerne dersom dere gjennomfører. 

Tren godt, tren smart. VI LØPES!

Det er endelig fredag!&nbsp;
Lars og Mikkel gir en forklaring p&aring; en feiltolket kommentar fra forrige episode. R&oslash;repraten g&aring;r som vanlig. Mikkel sin fot er s&aring; som s&aring;, Lars sin sykdom er av og p&aring;. Det trenes fremdeles godt - men er det nok til kommende konkurranser?&nbsp;
Ukas &oslash;kt blir presentert b&aring;de p&aring; l&oslash;ping og hyrox. Tagg oss gjerne dersom dere gjennomf&oslash;rer.&nbsp;
Tren godt, tren smart. VI L&Oslash;PES!

Miniserie med Marius Bakken og Jann Post - maratontrening, formtopping og utviklingen av løpstrening - DEL 1

In 1 playlist(s)

Løpeprat

Social links

Follow podcast

Recent clips