Lofoten Skyrace endte opp som tidenes historiefortelling. Mikkel er ikke veldig fornøyd med opplevelsen, og den kommer godt til uttrykk i episoden.
Lars trener som vanlig, ingen løp i sikte enn så lenge - målet om å trene seg i form står fremdeles høyt. Alternativ trening med sykkel og ellipsemaskin fortsetter, dette kan bidra til en god base og et godt tillegg i treningsuka. 

Ukas økt er servert som alltid, rørepraten består. Spenn fast setebeltet, og bli med på reisen vår.

Tren godt, tren smart. VI LØPES!