Annonse // Vi dykker ned i rødlysterapi, en behandling som bruker spesifikke bølgelengder av rødt og nær-infrarødt lys for å stimulere kroppens celler. Hvordan kan FlexBeam brukes av oss løpere for å optimalisere søvn og restitusjon? Kan FlexBeam være løsningen hvis du sliter med skader og vondter?
Test FlexBeam her: https://recharge.health/product/flexbeam?ref=lopeprat
Rabattkoden løpeprat gir 20% rabatt (gyldig til og med 31. mai)
Episoden er merket som annonse fordi vi har et samarbeid med FlexBeam.

Marius Bakken - Terskeltrening i praksis
43:27

Kristian Blummenfelt
39:47

Krampe fra tå til langt opp i ræva
52:19