Episoden pangstarter med en god prat om Xtep - endelig er skoene levert ut og nettsiden er åpen.
Rørepraten inneholder som alltid bare vas, denne gangen en ny episode på toget.

Videre snakker vi om treningsukene: Mikkel er ikke veldig selvsikker inn mot Drammen og Lars har dunka til med noen «gåggeturer». 

Du finner også ukas anbefaling og ukas økt!

VI LØPES!