Barcelona halv står for tur. Vi går igjennom løpsopplegget og hvordan Lars skal angripe løpet. Hvilke sko skal han bruke og skal han ta gels?

I rørepraten merker man at Lars nærmer seg 30 åra. Mikkel drar opp en sinnssyk historie fra hvordan man kan unnslippe heimevernet. 

Ukas økt og andre godbiter får du servert i episoden.
God lytting!

Link til Saucony forhandlere: https://lopeprat.netlify.app/#partners