Hvor skal Milica løpe sin førse halvmaraton? Stigningsløp på 1 minutt?Hva med gels? Hvordan klarer man å gjennomføre en treningsuke som får terningkast 1?

God lytting!

 

Link til Saucony forhandlere: https://lopeprat.netlify.app/#partners

 

Hvor skal Milica l&oslash;pe sin f&oslash;rse halvmaraton?&nbsp;Stigningsl&oslash;p p&aring; 1 minutt?Hva med gels?&nbsp;Hvordan klarer man &aring; gjennomf&oslash;re en treningsuke som f&aring;r terningkast 1?
God lytting!
&nbsp;
Link til Saucony forhandlere: <a href="https://lopeprat.netlify.app/#partners">https://lopeprat.netlify.app/#partners</a>
&nbsp;

Løpeprat – Løpepodkasten som blander seriøsitet og humor på en perfekt måte.
Mikkel Trøstheim og Lars Andreas Arud tar deg med på en reise gjennom alt som har med løping å gjøre. Fra treningsuker og "røreprat", til lytterspørsmål og nyttige tips for å bli en bedre løper.
Med spennende gjester og variert innhold har Løpeprat blitt en av Norges mest populære løpepodkaster.
Episodene er laget for deg – enten du er nybegynner, setter deg mål om å slå personlige rekorder, eller bare vil ha en uformell prat med god stemning.
Har du spørsmål eller innspill? Ta kontakt med oss på Instagram!
God lytting!

Løpeprat – Løpepodkasten som blander seriøsitet og humor på en perfekt måte. Mikkel Trøstheim og Lars Andreas Arud tar deg med på en reise gjennom alt som har med løping å gjøre. Fra treningsuker og "røreprat", til lytterspørsmål og nyttige tips for å bli en bedre løper. Med spennende gjester og variert innhold har Løpeprat blitt en av Norges mest populære løpepodkaster. Episodene er laget for deg – enten du er nybegynner, setter deg mål om å slå personlige rekorder, eller bare vil ha en uformell prat med god stemning. Har du spørsmål eller innspill? Ta kontakt med oss på Instagram! God lytting!

Løpeprat er en podcast for deg som ønsker å lytte til noe samtidig som du er på jobb, løper, slapper av, o.l.. Lars Andreas og Mikkel ønsker å finne ut hvordan løping og trening fungerer best, gjennom oppsummeringer av treningsuker og refle

Løpeprat

#4 Milevis med Milica

Stine gikk fra styrketrening til å nå løpe sin første backyard ultra! Hva gjorde at Stine forelsket seg i løping og hvordan har hun jobbet seg fra 0 til 110 kilometer i uka? 

God lytting!  

Link til Saucony forhandlere: https://lopeprat.netlify.app/#partners

Stine gikk fra styrketrening til &aring; n&aring; l&oslash;pe sin f&oslash;rste backyard ultra! Hva gjorde at Stine forelsket seg i l&oslash;ping og hvordan har hun jobbet seg fra 0 til 110 kilometer i uka?&nbsp;
God lytting! &nbsp;
Link til Saucony forhandlere: <a href="https://lopeprat.netlify.app/#partners" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=https://lopeprat.netlify.app/%23partners&amp;source=gmail&amp;ust=1747119358506000&amp;usg=AOvVaw1c4Ljju0FPmdWnbmAYxjx4">https://lopeprat.netlify.app/#partners</a>

Stine Steinhaug 

3.59 per kilometer i 53,2 kilometer. Lars viste hvem som var sjefen og vant hele Wings for life. Hva er det viktigste som ligger til grunn for å klare det?
Rørepraten leverer. Hva er det verste du ser?
Episoden avsluttes med ukas økt og en hyllest til alle dere som hører på oss. Takk!

God lytting

Link til Saucony forhandlere: https://lopeprat.netlify.app/#partners

3.59 per kilometer i 53,2 kilometer. Lars viste hvem som var sjefen og vant hele Wings for life.&nbsp;Hva er det viktigste som ligger til grunn for &aring; klare det? R&oslash;repraten leverer. Hva er det verste du ser? Episoden avsluttes med ukas &oslash;kt og en hyllest til alle dere som h&oslash;rer p&aring; oss. Takk!
God lytting
Link til Saucony forhandlere: <a href="https://lopeprat.netlify.app/#partners" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=https://lopeprat.netlify.app/%23partners&amp;source=gmail&amp;ust=1746775468704000&amp;usg=AOvVaw0xI1vIMKe_fkOFpLue6pnF">https://lopeprat.netlify.app/#partners</a>

Nummer 1 i Norge 

Hvilke øvelser bør løpere prioritere og hvorfor? Hvor mange sett? Hvor mange reps?Paul Solberg og Gøran Paulsen fra Olympiatoppen kommer og gir oss svar på "alt" rundt styrketrening for løpere. 
Spiss ørene, her er det mye lærdom å hente.

God lytting!

Link til Saucony forhandlere: https://lopeprat.netlify.app/#partners

Hvilke &oslash;velser b&oslash;r l&oslash;pere prioritere og hvorfor? Hvor mange sett? Hvor mange reps?Paul Solberg og G&oslash;ran Paulsen fra Olympiatoppen kommer og gir oss svar p&aring; "alt" rundt styrketrening for l&oslash;pere.&nbsp; Spiss &oslash;rene, her er det mye l&aelig;rdom &aring; hente.
God lytting!
Link til Saucony forhandlere: <a href="https://lopeprat.netlify.app/#partners" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=https://lopeprat.netlify.app/%23partners&amp;source=gmail&amp;ust=1746279466159000&amp;usg=AOvVaw2mhHee7-g6vwO0ZoXab_lT">https://lopeprat.netlify.app/#partners</a>

#4 Milevis med Milica

In 1 playlist(s)

Løpeprat

Social links

Follow podcast

Recent clips