Maria har gjennomført sine første treningsuker! Vi går igjennom det som har blitt gjort og presenterer nytt opplegg.
Hvilke nye elementer legger gutta til i treninga mot Wings for life?
God lytting!
Løpeprat
315 clip(s)
Slagplanen mot 10km
54:08
#2 Fra løper til gründer
51:06
Hvor bør man løpe?
43:57