Rapport fra både Bergen City Maraton og sentrumsløpet! 

Hvilke strategiske grep gjorde Mikkel for å spare 10-15 sekunder? 

Løpeprat har fått ny samarbeidspartner og vi leverer som vanlig ukas økt!  

Rapport fra b&aring;de Bergen City Maraton og sentrumsl&oslash;pet!&nbsp;
Hvilke strategiske grep gjorde Mikkel for &aring; spare 10-15 sekunder?&nbsp;
L&oslash;peprat har f&aring;tt ny samarbeidspartner og vi leverer som vanlig ukas &oslash;kt! &nbsp;

Løpeprat – Løpepodkasten som blander seriøsitet og humor på en perfekt måte.
Mikkel Trøstheim og Lars Andreas Arud tar deg med på en reise gjennom alt som har med løping å gjøre. Fra treningsuker og "røreprat", til lytterspørsmål og nyttige tips for å bli en bedre løper.
Med spennende gjester og variert innhold har Løpeprat blitt en av Norges mest populære løpepodkaster.
Episodene er laget for deg – enten du er nybegynner, setter deg mål om å slå personlige rekorder, eller bare vil ha en uformell prat med god stemning.
Har du spørsmål eller innspill? Ta kontakt med oss på Instagram!
God lytting!

Løpeprat – Løpepodkasten som blander seriøsitet og humor på en perfekt måte. Mikkel Trøstheim og Lars Andreas Arud tar deg med på en reise gjennom alt som har med løping å gjøre. Fra treningsuker og "røreprat", til lytterspørsmål og nyttige tips for å bli en bedre løper. Med spennende gjester og variert innhold har Løpeprat blitt en av Norges mest populære løpepodkaster. Episodene er laget for deg – enten du er nybegynner, setter deg mål om å slå personlige rekorder, eller bare vil ha en uformell prat med god stemning. Har du spørsmål eller innspill? Ta kontakt med oss på Instagram! God lytting!

Løpeprat er en podcast for deg som ønsker å lytte til noe samtidig som du er på jobb, løper, slapper av, o.l.. Lars Andreas og Mikkel ønsker å finne ut hvordan løping og trening fungerer best, gjennom oppsummeringer av treningsuker og refle

Løpeprat

1.20 på flytfart

En av tidens beste norske løpere gjester Løpeprat! Fillip har både VM og EM medaljer på CV’en og kommer for å dele av sin kunnskap.

Hvordan periodisere?
Hva er terskel?
Hvordan gjennomføre bakkeøkta, og er den egentlig nyttig?
Hva er status på Jakob?

Bare å nyte.

God lytting! 

En av tidens beste norske l&oslash;pere gjester L&oslash;peprat! Fillip har b&aring;de VM og EM medaljer p&aring; CV&rsquo;en og kommer for &aring; dele av sin kunnskap.
Hvordan periodisere? Hva er terskel? Hvordan gjennomf&oslash;re bakke&oslash;kta, og er den egentlig nyttig? Hva er status p&aring; Jakob?
Bare &aring; nyte.
God lytting!&nbsp;

Fillip Ingebrigtsen 

Hva i ALLE DAGER skjedde der? Maria feier både nerver og tidsmålet sitt av banen og leverer et resultat vi ikke kunne drømme om. 

Hvordan var oppkjøringen og hva er det viktigste i tiden frem mot Wings for life? 

God lytting! 

Hva i ALLE DAGER skjedde der? Maria feier b&aring;de nerver og tidsm&aring;let sitt av banen og leverer et resultat vi ikke kunne dr&oslash;mme om.&nbsp;
Hvordan var oppkj&oslash;ringen og hva er det viktigste i tiden frem mot Wings for life?&nbsp;
God lytting!&nbsp;

#5 Maria blir løper!

I denne episoden gir Marius Bakken en introduksjon om seg selv. Vi snakker også om motivasjon og strukturering av trening.

Hvordan trene med sykdom? Kan man trene med sykdom? Løpelegen kommer med sine anbefalinger.

Det blir en drøss med lytterspørsmål mot slutten av episoden. + et økt tips.

Hvis du ønsker boka, kan den bestilles her:
https://www.norli.no/boker/hobby-og-fritid/sport/trening/loping-9788230374344

God lytting!

I denne episoden gir Marius Bakken en introduksjon om seg selv. Vi snakker ogs&aring; om motivasjon og strukturering av trening. Hvordan trene med sykdom? Kan man trene med sykdom? L&oslash;pelegen kommer med sine anbefalinger. Det blir en dr&oslash;ss med lyttersp&oslash;rsm&aring;l mot slutten av episoden. + et &oslash;kt tips.
Hvis du &oslash;nsker boka, kan den bestilles her: https://www.norli.no/boker/hobby-og-fritid/sport/trening/loping-9788230374344 God lytting!

1.20 på flytfart

In 1 playlist(s)

Løpeprat

Social links

Follow podcast

Recent clips