Kvikk04 - Kan man være stor og sterk - og kjapp? Jørgen gir seks råd om styrketrening
Jørgen Grønner har vært i norgestoppen i crossfit og løfter tyngre enn de fleste. Nå løper han også, og gir oss seks råd for å lykkes med styrketrening. Siren har løpt halvmaraton, og vi setter oss mål for kommende løp.
In 1 playlist(s)
Kvikk
Bli sprek med Haugesunds Avis Hvordan lykkes du med trening og løping? Vi finner svar på det du lur…Social links
Follow podcast
Recent clips
11 - Mental styrketrening - slik programmerer du hjernen til å elske trening
1:27:39
10 - Etter et legebesøk tok Øystein grep - nå løper han hver dag
1:05:45
09 - Nytt løp blir regionens mest spektakulære - møt ultraløperne som står bak
53:37