Kvikk04 - Kan man være stor og sterk - og kjapp? Jørgen gir seks råd om styrketrening
Jørgen Grønner har vært i norgestoppen i crossfit og løfter tyngre enn de fleste. Nå løper han også, og gir oss seks råd for å lykkes med styrketrening. Siren har løpt halvmaraton, og vi setter oss mål for kommende løp.
In 1 playlist(s)
Kvikk
Bli sprek med Haugesunds Avis Hvordan lykkes du med trening og løping? Vi finner svar på det du lur…Social links
Follow podcast
Recent clips
18 - Tone gikk fra hat til elsk på løping - og overlevde Einar Oslotrippelen?
1:16:02
17 - Vi tar oss helt ut på VO2-max-test - hva kan du bruke tallene til?
46:18
16 - Slik er Aibelsprinten, og vi snakker med Deilkås og Hope etter Gullmilo
53:47