KvikkKvikk

17 - Vi tar oss helt ut på VO2-max-test - hva kan du bruke tallene til?

View descriptionShare
 

Er det noen vits for mosjonister å teste for laktatterskel og VO2-max? Jørgen og Einar løper til de ikke orker mer i en garasje på Avaldsnes. Einar bommet fullstendig på egne verdier, og Jørgen må nå trene på en annen måte. Hvis han vil.

I tillegg sjekker vi resultatene i lokale løp.

Med Jørgen Grønner og Einar Tho, samt Steven Green, Arne Oma Torsen og Simon Olsen i PeakLab.

  • Facebook
  • X (Twitter)
  • WhatsApp
  • Email
  • Download

In 1 playlist(s)

Kvikk

Bli sprek med Haugesunds Avis Hvordan lykkes du med trening og løping? Vi finner svar på det du lur 
Social links
Follow podcast
Recent clips
Browse 19 clip(s)