Wanneer ’n kind aan selfdood sterf (Deel 2)

Wanneer ’n ouer ’n kind aan selfdood verloor, verander die lewe onherroeplik. Dit is ’n pad van hartseer, vrae en rou, maar ook een waaruit jy ander waardevolle insigte kan put. Ojns praat met dr. Ansie Gous, wat saam met haar man, ds. Henk Gous, hierdie verlies beleef het. Hulle het later hulle ve…

Vol vreugde: Jy is die gelukkiste mens

Blydskapsnavorser Johannes de Villiers is ’n skrywer oor bewustelikheid, meditasie en positiewe sielkunde. Hy sê jy is die gelukkigste mens wat ooit geleef het, omdat jy in 2026 leef.

Die moderne Afrikanerman (Deel 3)

Meer as 30 jaar ná 1994 worstel baie Afrikanermans steeds met vrae oor identiteit, hulle plek in die samelewing, en wat dit beteken om vandag ’n man te wees. Dít is die vertrekpunt van sielkundige Mart-Marié Uys se nuwe boek, AFRIKANERMAN: VASGEVANG TUSSEN ONTHOU EN HERONTDEK, waarin sy die stemme …

Hoe gaan dit met jou kind? 14 Augustus 2026

Pediatriese pulmonoloog dr. Delano Rhoode gee raad oor kinderkwale. Hy praat oor of daar ‘n verband is tussen tandesny en simptome soos loopneus en seerkeel; en ‘n dertienjarige wat met maanstonde begin het, maar dit is ongereeld, soms twee keer per maand.

Antoinette sê... 14 Augustus 2026

Antoinette Pienaar praat oor spronge deur nee-hoepels en ja-hoepels.

Borsvoeding in die werkplek (Deel 2)

Die Wêreldgesondheidsorganisasie beveel aan dat babas vir die eerste ses maande uitsluitlik geborsvoed word. Maar vir baie ma’s eindig kraamverlof reeds ná vier maande, en dan begin die moeilike balanseertoertjie tussen werk en borsvoeding. Hoewel Suid-Afrika riglyne het wat borsvoedende werknemers…

Sterskieter: Sonja Heroldt (Deel 1)

Sommige kunstenaars se musiek word deel van ’n mens se lewe. Vir dekades was haar stem die klankbaan van liefde, verlange en hoop. Haar liedjies leef steeds voort. Sonja Heroldt is ’n ware ikoon van Afrikaanse musiek.

Voedselveiligheid: Dit begin by die winkel

Kos is iets wat ons elke dag koop, voorberei en deel met die mense vir wie ons lief is, maar hoeveel weet ons regtig van wat tussen die winkelrak en ons etenstafel gebeur? Ons kyk in hierdie reeks hoe klein veranderinge in ons kombuisgewoontes kan help om kos veiliger te maak, minder te vermors en …

Wanneer ’n kind aan selfdood sterf (Deel 1)

Wanneer ’n ouer ’n kind aan selfdood verloor, verander die lewe onherroeplik. Dit is ’n pad van hartseer, vrae en rou, maar ook een waaruit jy ander waardevolle insigte kan put. Ojns praat met dr. Ansie Gous, wat saam met haar man, ds. Henk Gous, hierdie verlies beleef het. Hulle het later hulle ve…

Vol vreugde: Verlustig jou in die lewe

Blydskapsnavorser Johannes de Villiers is ’n skrywer oor bewustelikheid, meditasie en positiewe sielkunde. Hy praat oor ’n interessante begrip uit die positiewe sielkunde: “Savouring”, of om jou werklik in die lewe te verlustig.