Inspirasjonspodden med Tina LøvbergVeronica Undseth er løpecoach, forfatter av boken Løpelykke og grunnlegger av Løpekurs.no. I denne episoden snakker vi om hvordan du går fra tanke til handling, bygger varig motivasjon og finner ekte løpeglede – uansett nivå. Vi er innom alt fra dørstokkmila, vaner, teknikk, treningsstruktur, styrke, utstyr og hvordan du kan holde løpingen i gang hele året.
du finner mer om veronica her :Løpecoach Veronica — personlig løpecoaching for kvinner Om Løpekurs.no — bedriftskurs i hele Norge | Løpekurs.noLøpelykke – Frisk forlag
instagram: @lopekurs.no
In 1 playlist(s)
Inspirasjonspodden med Tina Løvberg
Inspirasjon er gnisten som gir oss nye tanker, håp og mot til å ta egne valg. I Inspirasjonspodden m…Social links
Follow podcast
Recent clips
153 – SOLKUREN: Solens helsefordeler gjennom hele livet, solkrem, hudkreft, solarium og lysbiologi. med lege Torkil Færø
1:58:12
152 – Pilegrimsvandring, stoisk filosofi, utbrenthet og det å drive egen business. med coach Tore Austad
1:50:21
151 – Morsrollen: Valg, forventninger, dilemmaer, dårlig samvittighet – og veien til mer rom og mindre skam. Med Mona Stenseth
1:29:15