150 – Stemmearven, verdien av lyd og hørsel som styrke ved synstap. Med radiojournalist Yngve Stiansen

Yngve Stiansen er radiojournalist i NRK Sørlandet og gründer av Stemmearven. Gjennom Stemmearven hjelper han familier og bedrifter med å bevare historier, minner og erfaringer gjennom profesjonelt produserte lydfortellinger slik at stemmer og historier kan leve videre i generasjoner. I episoden sna…

149 – Skattekutt for gründere: Hvordan beholde mer av det du tjener og leve bedre av bedriften din. med Vetle Valsgård

Vetle Valsgård er autorisert regnskapsfører, gründer av Sjekk Regnskapet og forfatter av bestselgeren Skattekutt for gründere. I denne episoden snakker vi om gründerskap, økonomisk frihet og hvordan du kan beholde mer av det du tjener. Vi dykker inn i vanlige feil som gjør at mange gründere jobber …

148- Løpelykke. med løpecoach Veronica Undseth

Veronica Undseth er løpecoach, forfatter av boken Løpelykke og grunnlegger av Løpekurs.no. I denne episoden snakker vi om hvordan du går fra tanke til handling, bygger varig motivasjon og finner ekte løpeglede – uansett nivå. Vi er innom alt fra dørstokkmila, vaner, teknikk, treningsstruktur, styrk…

147- Kast masken. med mentaltrener og lederutvikler Tim Rudi Veiteberg

Tim Rudi er mentaltrener, lederutvikler, foredragsholder, forfatter og grunnlegger av Heart Mentality. I denne episoden er han tilbake for å snakke om sin nye bok Kast masken. Vi snakker om maskene vi bærer, hvordan de formes gjennom barndom og erfaringer, hvorfor de ofte fungerer så godt at vi ikk…

146 – DEL 2: Sosiale medier, lykketyver og familieliv – hvordan påvirker det lykken vår? med psykolog og lykkeforsker Ragnhild Bang Nes

Ragnhild Bang Nes er psykolog og seniorforsker ved Folkehelseinstituttet, og har forsket på lykke og livskvalitet i over 20 år. Hun er også forfatter av boken «Lykkekuren – bli lykkeligere på 31 dager». I denne episoden snakker vi om sosiale medier, lykketyver og familieliv – og hvordan det påvirke…

145 – DEL 1: Lykke, livskvalitet og hverdagsgledens fem – med psykolog og lykkeforsker Ragnhild Bang Nes

Ragnhild Bang Nes er psykolog og seniorforsker ved Folkehelseinstituttet, og en av Norges fremste eksperter på lykke og livskvalitet. I denne episoden deler hun hva forskningen faktisk sier om hva som gjør livet godt å leve. Vi snakker blant annet om hverdagsgledens fem – enkle, konkrete grep som k…

144 – DEL 2: Einar Øgrey Brandsdal – innsiden av Spillet, ADHD og råd til deg med en gründerdrøm

Einar Øgrey Brandsdal er gründer av BliVakker og var deltaker i Spillet på TV 2 høsten 2025. I denne episoden, som er del 2 av samtalen vår, deler han fra innsiden av Spillet – fra audition til opplevelsen inne i huset og bak kulissene. Vi snakker også om ADHD-diagnosen han fikk rett før deltakelse…

143 – DEL 1: Einar Øgrey Brandsdal – oppveksten som formet han og gründerreisen til BliVakker

Einar Øgrey Brandsdal er gründer av BliVakker og var deltaker i Spillet på Tv2 høsten 2025. I episoden deler han  om oppveksten som formet han til å gå sin egen vei og reisen bak suksessen. Samtidig gir han ærlige refleksjoner rundt gründerskap, verdier, penger og mindset. Vi er også innom temaet v…

142- Barneoppdragelse: Hva barn trenger fra deg, og hvorfor det er enklere enn du tror. Med professor i pedagogikk Stein Erik Ulvund

Stein Erik Ulvund er professor i pedagogikk og en av Norges mest kjente fagpersoner innen barns utvikling og omsorg. Han har i en årrekke vært tilknyttet Universitetet i Oslo, skrevet en rekke bøker for både fagfolk og allmennheten, og vært en tydelig stemme i offentligheten både i dagsavisen, radi…

141 – Henrik Troy: Mannen bak kontoen, influencerbransjen og barn på sosiale medier

Henrik Troy er kjent for Instagram-kontoen sin, hvor han lager humoristisk innhold basert på det andre influensere deler. Samtidig bruker han stemmen sin til å rette søkelyset mot det han mener er problematiske sider ved influenserbransjen. I denne episoden snakker vi blant annet om clickbaitkultur…