138- Intuisjon i en faglig verden: erfaringer fra fødestuen og boken “Til livet skiller oss ad”. med Linda Tjellaug

Linda Tjellaug er utdannet jordmor med lang erfaring, jobber som helsesykepleier på ungdomsskole og er life coach. Hun er også aktuell med sin første bok, Til livet skiller oss ad.I denne episoden snakker vi ærlig om hvordan det er å romme både fag og intuisjon – og å stå stødig i det som ikke all…

137 – Å bygge noe eget: Anniken Binz om gründerreisen

Anniken Binz er mentaltrener, terapeut, forfatter, gründer og stemmen bak podkasten Level Up. I denne episoden deler hun ærlig om det å gå sin egen vei og bygge noe eget. Du får innsikt i hennes gründerreise – med både erfaringer, refleksjoner og masse inspirasjon å ta med deg videre.

136 – Supervaner: Hvordan skape vaner som varer? med mentaltrener Anniken Binz

Anniken Binz er mentaltrener, terapeut, forfatter og stemmen bak podkasten Level Up. Hun er nå aktuell med sin andre bok Supervaner. I episoden snakker vi blant annet om vanesirkelen, hvorfor selvsabotasje oppstår, og hvordan underbevisstheten påvirker valgene vi tar i hverdagen. Du får også innsik…

135 – PT som yrke, motivasjon og varig treningsglede – med Sindre Antonsen, produktansvarlig i EVO

Sindre Antonsen er produktansvarlig i EVO Fitness, utdannet personlig trener med bakgrunn som senterleder. Han har flere tusen PT-timer bak seg, er medprogramleder i Evolution-podkasten og foreleser ved AFPT.I denne episoden snakker vi om PT som yrke, ulike måter å jobbe på, motivasjon og målsettin…

134 – Thale Myhre om sorgen over å miste søsteren og faren, en ny start på Geilo, Exit, reality og OnlyFans – en rå og ekte samtale

Ukens gjest er Thale Myhre. Mange kjenner henne fra TV-serien Exit, reality som Farmen og 71 grader nord, samt fra sosiale medier og OnlyFans. I denne episoden hører du Thale sin historie og om det du ikke har sett på skjermen. Hun deler åpent om oppveksten sin, tapet av både søsteren og faren som …

133- Maja Lunde: Skjerm barna, sosiale medier og nye normer

Maja Lunde er forfatter og manusforfatter, med hovedfag i medievitenskap og mellomfag i psykologi. Hun har lenge vært aktuell med boken Skjerm barna, dedikert til alle partilederne i Norge.I episoden snakker vi om skjerm og sosiale medier, både når det gjelder barn og voksne. Om hva skjermen tar – …

132- RELASJONER. med @relasjonspsykologen Elizabeth Marie Normann

Elizabeth Marie Normann er psykolog og daglig leder ved Frogner Psykologklinikk, og formidler temaer mange kan kjenne seg igjen i gjennom Instagram-kontoen @relasjonspsykologen. I denne episoden snakker vi om relasjoner – forholdet til oss selv og til andre. Vi utforsker mønstre og erfaringer vi ta…

131 - Eva Katrine Thomsen om gründerskapet bak Inspartum Akademi, treningsreiser og kjærligheten til gruppetrening

Eva Katrine Thomsen er gründer av Inspartum Akademi, som utdanner og inspirerer gruppeinstruktører og alle som vil spre treningsglede. Hun har en master i idrettspsykologi og coaching fra NIH, er utdannet personlig trener og yogalærer, og har over 13 års erfaring fra treningsbransjen. I episoden de…

130 - Parterapi, kranglestiler, hvordan bevare kjærligheten og få til et godt samliv, med parterapeut og psykolog Dimitrij Samoilow (REPRISE)

Dimitrij Kielland Samoilow er psykologspesialist og parterapeut og jobber til vanlig i Psykologvirke hvor han tilbyr individualterapi og parterapi. Han har skrevet boken ‘’Kunsten å elske, 9 nøkler til det gode samlivet’’ og er nasjonal ekspert på emosjonsfokusert parterapi. Dimitrij har også vært …

129 – Fra håndballbanen til gründer: Kaja Kristensen om traumer, personlig utvikling, idrett, mammaliv og å gå sin egen vei

Kaja Kristensen deler i denne episoden om å gå fra toppidrettsutøver i håndball og utdannet innen økonomi, til å studere ved AFPT og satse på en ny karriere som personlig trener og kostholdsveileder. 1. desember lanserer hun sitt eget online-coachingfirma med oppstart 1.januar 2026. I episoden dele…